Зміст:
Жінки товстіють швидше, ніж чоловіки? Можливо, ви часто про це чули. У міру того, як люди старіють, у багатьох дорослих стає надмірна вага, особливо у жінок. Часто можна виявити, що жінки середнього віку жирніше, ніж чоловіки їхнього віку. Однак, чи знаєте ви, чому це може статися?
Жіночі тіла зберігають більше жиру, ніж чоловічі
ВООЗ повідомила, що рівень ожиріння у жінок вищий, ніж у чоловіків, навіть удвічі вище, ніж у чоловіків. Це може бути пов’язано з прийомом їжі та рівнем активності. Але більше того, виявляється, що це пов’язано з регуляцією в самому організмі жінки. Одне з них може бути тому, що жіночий організм здатний накопичувати більше жиру, ніж чоловічий.
Насправді жіноче тіло складається з більшої кількості жиру, тоді як чоловіче - з більшої кількості м’язів. Це відбувається тому, що чоловіки мають більше тестостерону, ніж жінки. Це генетичний фактор.
Оскільки чоловіки мають більше м’язової маси, чоловікам потрібно більше калорій, ніж жінкам. Це робить чоловіків меншою проблемою, якщо вони їдять занадто багато. На відміну від жінок, яким потрібно менше калорій. Отже, якщо жінки їдять трохи більше, це може змусити жінок швидко набирати вагу.
Крім того, дослідження також виявили, що існують частини мозку, які сприяють набору ваги у жінок, яким легше. Існує частина мозку, яка регулює, як організм використовує калорії з їжі, яку ми їмо, і ця область відрізняється між жінками та чоловіками. Клітини цієї частини мозку утворюють важливий гормон головного мозку, який називається пептид проопіомеланокортину (POMC). Ці пептиди відповідають за регулювання апетиту, фізичної активності, витрат енергії та маси тіла.
Чим старше жінка стає, тим швидше вона товстіє
Інше дослідження, опубліковане в журналі "Діабет", також допомагає пояснити, чому жінки набирають вагу легше, ніж чоловіки. Дослідження на мишах показали, що самки мишей з дієтою з високим вмістом жиру мали вищу активність ферменту альдегіддегідрогенази 1 (aldh1a1), тому вони могли накопичувати більше жиру навколо шлунка (вісцеральний жир) у порівнянні з мишами-самцями з дієтою з високим вмістом жиру. Потрібно знати, що вісцеральний жир пов’язаний із підвищеним ризиком розвитку цукрового діабету 2 типу та серцевих захворювань.
Фермент альдегіддегідрогеназа 1 - це фермент, який бере участь у виробленні жиру і міститься як у мишей, так і у людей. Наявність підвищення рівня ферменту aldh1a1 змушує жінок жиріти швидше, ніж чоловіків, навіть незважаючи на те, що вони обидві мають дієти з високим вмістом жиру.
Рівні ферменту альдегіддегідрогенази 1 (особливо) зростають у жінок у постменопаузі, оскільки рівень естрогену знижується. Так, високий рівень гормону естрогену може блокувати роботу цього ферменту. Таким чином, молодим жінкам з високим рівнем гормону естрогену може бути важче набрати вагу, ніж жінкам у менопаузі.
х
