Зміст:
- Зміна розміру стопи під час вагітності
- Що спричиняє зміну розміру ніг під час вагітності у матері?
- Плоскостопість піддається ризику різних проблем із суглобами та м’язами
Можливо, ви вже знаєте, що під час вагітності відбувається багато змін у функціях організму. але чи знали ви, що розмір ваших ніг також змінюється, коли ви вагітні? Якщо ви звернете увагу, то виявите відмінності у формі ніг до і після вагітності. Тоді чому розмір ніг під час вагітності може змінюватися? Це нормально?
Зміна розміру стопи під час вагітності
Ця зміна розміру ноги під час вагітності була доведена в ході дослідження. Дослідження, проведене дослідниками з Університету Лови, запросило 49 вагітних жінок виміряти ноги протягом першого та третього триместру. Дослідження, про яке повідомляється в Американському журналі фізичної медицини та реабілітації, стверджує, що зміна розміру є постійним, так що після народження матері розмір її ніг стає більшим.
Результати цього дослідження вказують на те, що принаймні 60-70% матерів відчувають зміни розміру стопи під час вагітності. Власне, зміною, що відбувається, є зміна склепіння стопи.
Якщо ви помітили, до вагітності склепіння ніг досить помітні і помітні. Однак після пологів ноги стають більш плоскими, і на них немає видимих вигинів. Отже, це дослідження показало, що зміни висоти склепіння стопи, що сталися у вагітних, спричинили зміни розміру стоп матері приблизно на 2-10 мм.
Що спричиняє зміну розміру ніг під час вагітності у матері?
Зміни розміру стопи характерні для вагітних. Багато в чому це пов’язано із збільшенням ваги, яке відбувається під час вагітності. Ця вага змушує розмір і форму ніг матері з часом змінюватися.
Крім того, також згадується, що суглоби в організмі, як правило, послаблюються, коли жінка вагітна. Розпушення суглобів в організмі викликане гормонами, що виробляються організмом під час вагітності, і зв’язки ніг теж розтягуються.
Плоскостопість піддається ризику різних проблем із суглобами та м’язами
Дослідження показують, що ця зміна розміру стопи може вплинути на здоров’я жіночих ніг у майбутньому. Жінки мають більший ризик розвитку артриту та проблем із суглобами, ніж чоловіки. Тому жінкам частіше рекомендують споживати кальцій та добавки, корисні для суглобів та кісток, більше, ніж чоловікам.
Звід стопи - це не просто різниця у формі. але в основному арка має таку функцію, як підтримка рівноваги рівноваги тіла, бути подушкою або як поштовх під час ходьби або стрибків.
Наявність плоскостопості може спричинити різні проблеми з ногами, такі як набряки, біль або напруга в литках, колінах, підошвах ніг і стегнах. Це пов’язано з тим, що навантаження на організм неправильно розподіляється під час ходьби або бігу. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, слід негайно звернутися до лікаря.
х
