Зміст:
Дієта на печінці - це дієта, спеціально розроблена для людей із захворюваннями печінки, такими як гепатит та цироз, щоб допомогти керувати своїм станом. Це пов’язано з тим, що деякі люди із захворюваннями печінки можуть не отримувати достатньо поживних речовин і відчувати труднощі з коригуванням дієти. Ну, ця печінкова дієта забезпечує кількість калорій, поживних речовин та рідини, необхідних для лікування симптомів захворювання печінки, щоб вони не погіршувались.
Які переваги дієти на печінці?
Одним з найефективніших способів допомогти людям із захворюваннями печінки вилікуватися є внесення великих змін у свій раціон. Ця зміна дієти матиме великий вплив на людей, які страждають на захворювання печінки. Ось деякі переваги дотримання дієти на печінці для людей, які страждають на захворювання печінки:
- Поліпшити та підтримувати харчовий статус людей, які страждають на захворювання печінки.
- Допомагає зменшити рівень жиру в печінці.
- Допомагає поліпшити функцію інсуліну.
- Допомагає легше схуднути.
- Запобігання подальшому пошкодженню тканини печінки.
- Уникайте більш серйозних ускладнень.
Захворювання печінки неможливо вилікувати. Але це не означає, що ви не контролюєте це захворювання. Лікування цієї хвороби лише надає пріоритет контролю за симптомами, які вона викликає, та контролю за прогресуванням захворювання, щоб воно могло запобігти більш серйозним ускладненням.
Ось чому людям із захворюваннями печінки, особливо тим, хто вже має хронічну форму, настійно рекомендується дотримуватися печінкової дієти та дотримуватися загального здорового способу життя. Це робиться для того, щоб печінка не надто працювала, щоб вивести токсини з організму. Роблячи це, це запобіжить подальшому пошкодженню тканини печінки.
Не тільки для людей, які страждають на захворювання печінки, в основному застосування здорового способу життя, контролюючи те, що ви споживаєте щодня, матиме прямий вплив на роботу організму та загальний стан здоров’я. Це факт, який повинен знати кожен.
Як правильно робити печінкову дієту?
Загалом, ця дієта проводиться шляхом:
- Зменшення кількості білка який їдять. Цей метод зроблений, щоб допомогти обмежити накопичення токсичних відходів у печінці. Але пам’ятайте, не обмежуйте занадто багато білка, оскільки це може призвести до дефіциту певних амінокислот, які потрібні організму.
- Збільшити споживання вуглеводів що пропорційно кількості з’їденого білка. Вживайте їжу, що містить складні вуглеводи. Складні вуглеводи, як правило, мають низький глікемічний індекс, який засвоюється повільніше і не викликає стрибків цукру в організмі пацієнта. Так що це може допомогти покращити чутливість до інсуліну та знизити рівень холестерину в крові пацієнта.
- Обмежте споживання солі. Причина в тому, що сіль може погіршити накопичення рідини та набряк у печінці.
- Уникайте шкідливих жирів. Дослідження показали, що вживання їжі, що містить погані жири, спричинить захворювання печінки із рубцюванням тканин.
- Зупиніть вживання алкоголю. Алкоголь - небезпечна речовина, і ваша печінка буде витрачати багато енергії, щоб вивести алкоголь із крові. Це змусить печінку працювати інтенсивніше, забезпечуючи більшу шкоду печінці.
Вище написано, як взагалі складати печінкову дієту. Радимо спочатку проконсультуватися з лікарем щодо того, який тип дієти найкраще відповідає вашим потребам. Таким чином, ви дізнаєтесь, яка потрібна кількість поживних речовин, а також скільки калорій ви повинні отримувати щодня. Ця зміна, яку ви внесете, залежить від того, наскільки добре ви працюєте у своєму серці.
х
