Зміст:
- Познайомтесь з депресією глибше
- Чому ви худнете, коли ви в депресії?
- 1. Труднощі зі сном
- 2. Побічні ефекти антидепресантів
- 3. Розлади харчування
Депресія є серйозним, але часто недооціненим психічним станом. Іноді навіть сильну депресію можна вважати простим стресом або розгубленістю. Насправді депресія має багато несприятливих наслідків для фізичного здоров’я, і одна з них відзначається різким зменшенням маси тіла. Що спричиняє велику втрату ваги, коли хтось пригнічений?
Познайомтесь з депресією глибше
Смуток, відсутність хвилювання або поганий настрій це відчуття, яке ви відчуваєте більшу частину часу. Але коли ви відчуваєте ці почуття без причини, і виявляється, що вони тривають кілька тижнів, місяців, навіть років, ви можете пережити депресію.
Депресія, хоча і поширена, насправді є розладом настрою, до якого слід ставитися серйозно. Депресія може виникнути в будь-якому віці, і досі невідомо, що саме викликає депресію. Однак кілька випадків показують, що почуття крайньої тривожності в дитячому віці мають тенденцію переростати в хронічне почуття неспокою та поганого настрою у зрілому віці.
У деяких випадках може також виникнути депресія, оскільки:
- Побічні ефекти деяких ліків, такі як діабет, рак, серцева недостатність та хвороба Паркінсона
- Виникнення подій, які неприємні і нелегко забути
- Деякі особистості, такі як легко турбуватися, низька самооцінка, перфекціоніст тощо
- Вживайте наркотики та алкоголь.
Чому ви худнете, коли ви в депресії?
Депресія часто пов’язана з вагою тіла. Депресія може призвести до збільшення ваги, але депресія також може спричинити втрату ваги. Виходячи з певної літератури, насправді це не можна підтвердити, але кілька станів, які виникають, коли депресія може спричинити втрату ваги:
1. Труднощі зі сном
У деяких випадках депресія також супроводжується утрудненим сном вночі. Якщо ваша депресія така, можливо, ви можете схуднути за допомогою депресії. Дослідження, опубліковане в Американській дієтологічній асоціації, показало, що калорії, які ви спалюєте, коли ви не можете заснути перед сном, більші (2,5290), ніж калорії, які ви спалюєте під час сну (2360). Поєднання калорій, які ви спалюєте, коли не можете спати вночі, супроводжуючись депресією, безумовно, вимагає спалювання більше калорій, так?
2. Побічні ефекти антидепресантів
Деякі депресивні пацієнти зазвичай справляються зі своєю депресією за допомогою певних антидепресантів. Деякі антидепресанти можуть мати побічні ефекти, що призводять до збільшення ваги, але насправді вони містять антидепресанти селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну дасть споживачам побічні ефекти при діареї. Цей стан діареї тоді збільшує ваші шанси схуднути при депресії.
3. Розлади харчування
На основі досліджень, проведених Медичним центром Університету Меріленда, початок депресії часто асоціюється з початком булімії людини. Цей стан може виникнути, оскільки при деяких симптомах депресії людина, як правило, втрачає апетит. Сама булімія - це харчовий розлад, що характеризується примусовим вигнанням щойно з’їденої їжі. Якщо після вашої депресії спостерігається булімія, звичайно, ваша вага різко зменшиться.
Але в деяких випадках, якщо ви їли великі порції, крім згаданих вище станів, це могло бути через іншу хворобу здоров’я у вашому організмі, яка трапляється. Слід негайно звернутися до лікаря.
