Нудота при чищенні зубів? ось 5 речей, які є причиною

Одним із способів зберегти здоров’я зубів є чищення зубів. Чищення зубів - це просте заняття, яке регулярно виконують майже всі, щоб підтримувати чистоту та здоров'я зубів та порожнини рота в цілому. Американська стоматологічна асоціація також рекомендує чистити зуби принаймні двічі на день.

Однак навіть за найкращої техніки іноді ви все одно можете відчувати деякі побічні ефекти від чищення зубів. Іноді ця активність порушується, коли чистка зубів супроводжується нудотою і позивами до блювоти. Нудота при чищенні зубів - як правило, вранці - відчувається багатьма людьми. Незважаючи на це, насправді це не незвичайна річ. Чому це зараз відбувається? Повні пояснення читайте далі.

Чому вас нудить, коли чистите зуби?

В основному, у кожного різний рефлекс кляп. Але загалом цей кляпний рефлекс є нормальною реакцією організму для 6 найосновніших видів першої допомоги, якими ви повинні володіти, коли сторонній предмет або небезпечний предмет потрапляє у верхні дихальні шляхи та легені. Це інакше, коли ми хочемо проковтнути щось, що зазвичай робимо, наприклад, коли їмо або п’ємо, це не спричинить такої рефлекторної реакції.

Однак цей блювотний рефлекс може стати надмірним через різні фактори, що викликають нудоту при чищенні зубів. Ну, як правило, люди, які мають високий рефлекс у вуха, часто зазнають труднощів, коли йдуть до стоматолога або навіть щодня чистять зуби. Кілька факторів викликають нудоту під час чищення зубів, а саме:

1. Використання занадто великої зубної щітки

Причиною нудоти при чищенні зубів може бути те, що ви використовуєте занадто велику чи неправильну величину зубну щітку, так що ви надмірно тикаєте потилицею. Слід розуміти, що в задній частині рота є частина, яка називається блювотним центром. Коли ця частина торкається, що ще підштовхує щось неприродно, нам стає нудота або блювота.

2. Вагітна

Як правило, у молодих вагітних уранці виникає ранкова нудота або нудота. Ця ранкова нудота під час вагітності часто виникає, коли організм виробляє більше гормонів протягом перших кількох місяців після зачаття. Не рідко саме це викликає у вас нудоту під час чищення зубів.

3. Печія

Інші причини блювотного рефлексу, що виникають при чищенні зубів, пов’язані з виразковою хворобою або розладами шлунка. Коли шлункова кислота збільшується, це може викликати нудоту при чищенні зубів.

4. Травма зубної щітки

Якщо ви випадково вирвали, тому що занадто сильно чистили зуби. Виявляється, це може зробити вас трохи «травмованим» чистити зуби. Зазвичай від цього наш шлунковий рефлекс стає нудотним, і нам хочеться знову кинути, згідно з тим, що ми думали в той час, коли чистили зуби.

5. Неправильне використання зубної пасти

Неправильне використання зубної пасти також може спровокувати нудоту під час чищення зубів. Не кажучи вже про вплив смаку зубної пасти, який насправді не відповідає смаку, занадто гострий тощо. Як результат, діяльність зубної щітки є незручною. Крім того, може статися, що ви видаляєте занадто багато зубної пасти, щоб при чищенні зубів піна, що утворюється, збільшувалась, викликаючи нудоту.

Як боротися з нудотою при чищенні зубів

Ось кілька способів зменшити нудоту під час чищення зубів:

Щоб зменшити нудоту, можна пити теплу воду вранці перед чищенням зубів, щоб м’язи в ротовій порожнині розслабились і зробили тіло більш розслабленим. Крім того, ви також можете полоскати рот теплою водою під час чищення зубів.
Не забудьте переконатися, що зубна щітка, якою ви користуєтеся, чиста. Намочіть зубну щітку в ополіскувачі для рота або полоскання рота було показано, що зменшує кількість бактерій, які ростуть на зубних щітках. Це пояснюється тим, що засоби для чищення порожнини рота містять антисептичні інгредієнти, які можуть вбити мікроби та бактерії.
Замініть зубну щітку меншою головкою щітки з м’якою щетиною, щоб не викликати занадто великого тертя на чутливих ділянках.
Крім того, не чистіть зуби занадто сильно, щоб ви могли контролювати не торкатися основи язика або верхньої частини порожнини рота, що є більш чутливим, коли рефлекс відчуває бажання зригувати при дотику до нього.
Якщо причина нудоти зумовлена використовуваною зубною пастою, тоді ви точно можете замінити зуби, які не піняться або містять миючі засоби.