Зміст:
- Причини втрати пам'яті після запою
- Це не просто втрата пам’яті, це той вплив, який може виникнути
- Як запобігти втраті пам’яті через вживання алкоголю
Алкоголь може мати ряд наслідків для організму, включаючи втрату пам’яті після похмілля. Захворювання, яке зазвичай називають затемнення це зазвичай відбувається, коли людина вживає алкоголь із надмірною кількістю. Незважаючи на це, це можливо для тих, хто вживає лише невелику кількість алкоголю. Далі подано повне пояснення.
Причини втрати пам'яті після запою
Затемнення виникає, коли ви вживаєте занадто багато алкоголю і спричиняє підвищення рівня алкоголю в крові. Як правило, ви відчуєте затемнення коли рівень алкоголю в крові досягає більше 14%. Однак у деяких людей швидше збільшується рівень алкоголю в крові, що робить їх сприйнятливими до цього стану.
Коли переживаєш затемнення, Ви не раптом втрачаєте свідомість, як коли спите. Насправді ви продовжуватимете спілкуватися з багатьма людьми, вживати більше алкоголю або навіть займатися небезпечними діями, такими як водіння автомобіля, витрачання грошей, ризикована сексуальна поведінка чи руйнування речей.
Ви не запам’ятаєте жодної з цих способів поведінки, оскільки алкоголь заважає довгостроковій та короткочасній регуляції пам'яті мозку. Як результат, ваш мозок не може ввести те, що ви зробили, в пам’ять. Функція мозку при обробці нових спогадів нормалізується, як тільки наслідки алкоголю зникнуть, і ви повернетеся до тями.
До того ж затемнення що змушує повністю втратити пам’ять після сп’яніння, існує також стан, яке називається відсівання. Люди, які переживають відсівання не може пам’ятати деякі події в стані алкогольного сп’яніння, але все ще може пам’ятати інші події, які він мав. Також легше думати про події під час пияцтва, коли їх провокують, наприклад, розмовою.
Це не просто втрата пам’яті, це той вплив, який може виникнути
Затемнення не відбудеться до тих пір, поки ви споживаєте розумну кількість алкоголю. Цю умову також не можна використовувати для визначення того, чи є у людини проблема алкогольної залежності.
Однак слідкуйте за повторною втратою пам’яті після похмілля. Це може бути ознакою того, що ви схильні до вживання алкоголю не в силах.
Втрата пам’яті після вживання алкоголю також може мати гірший ефект, як у довгостроковій, так і в короткій перспективі. Ризикована поведінка, яку ви робите, може призвести до травм, психологічних травм, фінансових проблем та інфекцій, що передаються статевим шляхом, якщо існує ризикована сексуальна поведінка, про яку ви не знаєте. Окрім цього, момент затемнення Вам буде важко стояти, ходити, говорити, щоб бачити.
Довгостроковий вплив, який може виникнути в результаті затемнення як правило, пов’язана із звичкою до надмірного вживання алкоголю в довгостроковій перспективі. Порушення пам’яті, отруєння алкоголем, алкогольна залежність та пошкодження мозку - ось деякі приклади.
Як запобігти втраті пам’яті через вживання алкоголю
Головний ключ у запобіганні затемнення полягає в обмеженні вживання алкоголю, щоб не перестаратися. Окрім цього, ви також можете застосувати такі поради:
- Уникання звичок випивка. Ця звичка характеризується вживанням 5 або більше склянок алкоголю для чоловіків протягом двох годин або цілих 4 і більше склянок для жінок за той самий проміжок часу.
- Пийте повільно, роблячи ковток.
- Випийте склянку води, щоб обмежити вживання алкоголю.
- Їжте важку їжу до і під час вживання алкоголю.
Втрата пам’яті після вживання алкоголю вплине не тільки на проблеми з поведінкою, але і на ваше здоров’я. Отже, вам слід бути розумнішими у споживанні цього напою, навіть обмежуючи його для здоров’я вашого тіла в майбутньому.
