Зміст:
- Що викликає тривожність у дітей?
- 1. Турбується про його виступ
- 2. Бій з друзями
- 3. Переживання насильства (знущання)
- 4. Переїзд додому або зміна школи
- 5. Стан дитячого організму
- 6. Сімейні проблеми та зміни
- Як боротися з тривогою у дітей?
- Зрозумійте причини
- Покажіть свою стурбованість
Хвилювання і тривога трапляються не лише з батьками, діти також почуваються так. Однак речі, про які переживають діти та їхні батьки, різні. Турбота у дітей вплине на їхній настрій та повсякденну діяльність. Щоб подолати це, дітям потрібна допомога та підтримка батьків. Насправді, які речі викликають у дітей тривогу? Як батьки з цим справляються? Перевірте наступні огляди.
Що викликає тривожність у дітей?
Якщо ваш малюк стурбований, можливо, ви можете сказати це одразу, оскільки це зазвичай проявляється у його повсякденному житті. Діти стають більш тихими або не виглядають захопленими у своїй діяльності. Якщо тривога, яку переживає ваш малюк, не надмірна, батьки, безсумнівно, можуть впоратися з цим самі. Однак, якщо причина у дитини більш складна і важка, вам може знадобитися увага та допомога лікаря або психолога для її подолання.
Перш ніж знати, як боротися з тривогою у дітей, найкраще знати, що спричиняє це. Нижче наведено речі, які викликають у дітей тривогу, такі як:
1. Турбується про його виступ
Бо всі діти хочуть змусити батьків пишатися своїми досягненнями в школі. Якщо ви знаєте проблему з академічними оцінками, труднощі дитини з розумінням уроку або невдале тестування, ви можете допомогти йому, привівши додому вихователя, який допоможе йому покращити успішність у школі.
Пропонування ідей для групового навчання з друзями також може допомогти підняти їх ентузіазм. Це змінює мислення дітей, які хвилювались або переживали через відсутність мотивації до навчання.
2. Бій з друзями
Проблеми, що виникають між друзями, іноді змушують дітей хвилюватися. Вони будуть думати про те, як поводитись зі своїм другом завтра, коли вони складуть гри, або як завести нових друзів. Це зменшить ентузіазм дітей ходити до школи.
Відкриття розмов з дітьми з цього приводу може допомогти дітям отримувати від вас пропозиції. Дайте розуміння, що кожен може помилитися, і закінчити бій означає пробачити одне одному. Це може зайняти час, але дитина, природно, знову познайомиться зі своїми друзями.
3. Переживання насильства (знущання)
Діти можуть отримати таке лікування усно або фізично. Потрібно навчити дитину розрізняти погану поведінку, якої слід уникати, та хорошу поведінку. Це запобігає тому, щоб діти ставали жертвами або винуватцями знущань. Коли це трапляється, вам як батьку потрібна допомога в школі, щоб якомога швидше впоратися із знущаннями. Оскільки знущання можуть заподіяти дітям травму та вплинути на психічне здоров’я дітей.
4. Переїзд додому або зміна школи
Переїзд будинків або зміна школи змушує дітей знову спробувати адаптуватися. Ви можете запросити дітей пограти на вулиці, познайомити дітей з іншими сусідами, які є однолітками та мають таку ж школу. Це полегшує дітям знайти хоча б одного нового друга в новому середовищі. Рекомендування дітям брати участь у позакласних заходах також допомагає дітям досліджувати та адаптуватися.
5. Стан дитячого організму
Форма тіла впливає на психологічний стан дитини. Діти, які, як правило, занадто худі або надто товсті, зазвичай отримують спеціальні прізвиська, наприклад "товстий" або "худий". Не слід називати його цим прізвиськом. Щоб змінити стан його організму, можливо, доведеться змінити режим харчування дитини або запросити його разом займатися спортом.
6. Сімейні проблеми та зміни
Будь-які зміни та проблеми, що відбуваються в сім'ї, можуть турбувати дітей, наприклад, розлучення або втрата членів сім'ї. Ви повинні зблизитися з дитиною, все одно демонструвати добрі стосунки перед дитиною, і пояснювати про розлучення або залишення близькими людьми і вчити дитину приймати зміни.
Як боротися з тривогою у дітей?
Якщо тривожність у дітей не вирішена, вона може стати стресовою. Це може позначитися на здоров’ї його організму. Потрібно звернути увагу на важливі симптоми, пов’язані з тривожними розладами у дітей. Це може характеризуватися надмірною і неконтрольованою тривогою у дитини. Негайно зверніться до лікаря для діагностики та лікування або відповідних профілактичних заходів.
Батьки можуть зробити багато порад, щоб подолати проблеми, які відчувають діти, як пояснюється Kids Health, а саме:
Зрозумійте причини
Дивлячись на поведінку дитини, батьки можуть здогадатися, що є причиною тривоги дитини. Але для впевненості, можливо, батьки просто поговорили. Попросіть дитину, яка викликає у нього занепокоєння, і запишіть це. Це робиться для того, щоб батькам було легше впоратися зі страхами та турботами, що виникають у дітей.
Покажіть свою стурбованість
Виявляючи занепокоєння, це не тільки дає дитині руку допомоги, щоб подолати свої турботи, але також забезпечує підтримку та демонструє, що ви розумієте його почуття. Дайте дитині розуміння, коли дитина щось нерозуміє і показує найкращий спосіб її вирішення.
Але все ж залучайте дитину, щоб висловити свою думку щодо вирішення проблем. Навколишнє оточення також забезпечує дитині комфорт, щоб зменшити тривогу чи занепокоєння.
х
