Зміст:
Запах тіла може турбувати вас і оточуючих. На цей запах тіла насправді може впливати їжа, однією з яких є капуста. Тож, чи правда, що вживання занадто багато капусти може погіршити запах вашого тіла? Перевірте наступне пояснення.
Вживання занадто багато капусти погіршує запах тіла
Кожен може відчути запах тіла, особливо дорослі. Це відбувається тому, що бактерії розщеплюють піт, що виробляється апокринними залозами.
Процес розщеплення поту змушує бактерії виробляти речовину, що викликає неприємний запах.
Не тільки бактерії, запах тіла також спричиняє їжа. Насправді деякі види їжі також можуть погіршити запах тіла, одним з яких є капуста.
Цей овоч справді може викликати запах тіла, особливо якщо його вживати у великих кількостях.
Репортаж зі сторінки Чоловіче здоров'я, Лілі Талакуб, доктор медицини, дерматолог з Центру дерматології та догляду за шкірою McLean, пояснює, чому вживання капусти може спричинити запах тіла.
"Більшість людей може відчувати запах тіла від вживання їжі, що містить сірку (сірку), таку як капуста, брокколі та цвітна капуста", - сказав Талакуб.
Коли ви їсте капусту, сірка засвоюється організмом. Сірка, яка має такий характерний запах, як сірка, або запах тухлих яєць буде виділятися разом з потом тіла.
Поява цього запаху тіла може виникати незалежно від того, споживаєте ви варену або сиру капусту. Однак у сирій їжі, як правило, більше сірки.
Це робить сиру капусту набагато потужнішою та погіршує запах тіла.
Чи варто перестати їсти капусту, щоб не пахло?
Хоча вживання капусти може викликати запах тіла, хвилюватися не варто. Нехай це не стримує вас їсти капусту.
Причиною є те, що згідно з даними про харчовий склад Республіки Індонезія, капуста містить багато поживних речовин, необхідних організму.
Капуста містить вітамін С і вітамін В, обидва з яких можуть посилити імунні клітини. Крім того, капуста також забезпечена клітковиною, калієм, кальцієм та залізом.
Всі ці поживні речовини підтримують здоров'я органів травлення, кісток і вироблення крові в організмі.
Отже, що потрібно зробити, щоб вживання капусти не погіршувало запах тіла?
Вам не потрібно турбуватися. Якщо ви хочете їсти капусту одночасно без запаху, вам слід дотримуватися кількох порад, а саме:
- Не переїдати. Користь від вживання капусти хороша. Однак вживання занадто багато капусти збільшує надходження сірки в організм, що може призвести до запаху тіла. Отже, їжте достатньо капусти за один прийом їжі.
- Поєднуйте з іншими овочами, які не містять сірки. Деякі овочі містять сірку. Для цього не складайте їх разом під час їжі. Наприклад, не подавайте одночасно капусту, цвітну або брокколі.
- Спробуйте замінити його іншими овочами.Якщо сьогодні ви їсте капусту, замініть овочеве меню печінки гарбузом або баклажанами. Ці овочі мають низький рівень сірки.
- Обробіть запах кефіром або молоком.Дослідження, опубліковане в Фізичний журнал показує, що кефірне молоко має антиодорні властивості, які можуть запобігати запахам їжі, особливо петаї. Це допоможе вам зменшити появу запаху тіла від вживання занадто багато капусти.
