Зміст:
- Коли настав час почати брати декретну відпустку?
- Не забувайте, ретельно готуйтеся до пологів!
- 1. Виділіть час для себе
- 2. Зрозуміти трудовий процес
Останній триместр вагітності часто розглядається як найбільш стресовий і найочікуваніший період. Причина в тому, що вам потрібно підготуватися фізично та розумово якомога оптимальніше, щоб ви могли плавно проходити трудовий процес. Однак це зовсім інша історія для вагітних, які досі активно працюють в офісі. Звичайно, слід негайно взяти декретну відпустку до певного часу. Отже, коли ідеальний час?
Коли настав час почати брати декретну відпустку?
Відповідно до Закону про робочу силу No 13 2003 року вагітні жінки мають право на відпустку у зв’язку з вагітністю та пологами протягом 1,5 місяців або приблизно 6 тижнів до настання процесу пологів. Якщо дотримуватись цих правил, то можна розпочати декретну відпустку з 36 тижня вагітності.
Однак це залежить від стану кожної матері. За певних умов лікар може порадити вам сприяти відпустці у зв’язку з вагітністю та пологами за кілька тижнів до вибору, враховуючи стан здоров’я матері та плода в утробі матері.
Тривалість відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами недарма. Ця відпустка у зв’язку з вагітністю та пологами спрямована на те, щоб матері не могли легко втомлюватися, а також забезпечити час для того, щоб матері могли спокійно та спокійно відпочити перед пологами. Густа діяльність під час роботи може втомити вас, відсутність відпочинку, зниження витривалості, так що ви легко захворієте.
Насправді, вступаючи в третій триместр вагітності, вам рекомендують бути особливо обережними у підтримці здоров’я організму та забезпечити збереження здоров’я дитини в утробі матері до моменту пологів.
Тому що, можливо, в останньому триместрі виникнуть різні ускладнення вагітності. Будь то кровотеча, гестоз, анемія тощо. Тож, переконайтеся, що не затримаєтесь на час, щоб одразу взяти декретну відпустку, га!
Не забувайте, ретельно готуйтеся до пологів!
На додаток до фізичної та розумової підготовки до пологів, найкращі переваги вашої декретної відпустки полягають у наступному:
1. Виділіть час для себе
Занадто зайнята роботою під час вагітності, це може змусити вас рідко доглядати за собою. Зараз немає нічого поганого в тому, щоб більше "розважитися", роблячи "мені час"Що корисно, наприклад, прикрашати себе в салоні, відвідувати пренатальні заняття, робити вправи для вагітності.
Цей метод може допомогти розслабити тіло і розум, а також запобігти стресу перед пологами.
2. Зрозуміти трудовий процес
Якщо це ваша друга, третя або більше вагітність, ви, напевно, досить добре розумієте тонкощі пологів. Однак що, якщо ви вперше завагітніли і народите пізніше?
Не хвилюйтеся, обов’язково дізнайтеся заздалегідь про картину під час пологів. Будь то запитання досвідченого друга, подальша консультація з лікарем або пошук надійних джерел в Інтернеті.
х
