Постільний режим під час вагітності не повинен бути довільним, спочатку виконуйте ці умови

Можливо, деяким майбутнім мамам спонукали це зробити постільний режим лікарем. Іноді, постільний режим необхідно в певних умовах підтримувати здоров'я матері та плоду. Але, на жаль, поки що багатьом вагітним жінкам рекомендується це робити постільний режим навіть незважаючи на те, що це насправді не потрібно, тобто не за медичними показаннями. Щоб це виправити, враховуйте різні умови та переваги постільного режиму під час вагітності, які важливо знати.

Коли потрібен постільний режим під час вагітності?

Не поспішайте сумувати, коли лікар вам це скаже постільний режим під час вагітності. Звичайно, це не робиться без причини. Так, лікарі, звичайно, приймають це рішення, щоб подбати про здоров’я вас та вашої майбутньої дитини під час вагітності.

В основному, постільний режим при вагітності це потрібно робити за медичними показаннями. Але зазвичай ці медичні показання не пов'язані з її вагітністю. Наприклад, вагітним жінкам, у яких в анамнезі є серцеві захворювання, рекомендується це робити постільний режим. Це означає, постільний режим Те, що робиться, звичайно, не через проблеми в утробі матері, але проблема полягає в серці матері.

Але справді, існують певні стани, які рекомендують вагітним жінкам постільний режим, це:

1. Передчасні сутички

Матерям, які переживають передчасні сутички, часто рекомендують це робити постільний режим під час вагітності. Однак заздалегідь слід самостійно шукати і лікувати причину передчасних сутичок. Причина в тому, що відпочинку, звичайно, буде недостатньо для усунення або боротьби з цими передчасними сутичками.

Наприклад, мати відчуває передчасні сутички через певні інфекції. Що ж, цю інфекцію потрібно лікувати спочатку, щоб сутички не відбувалися постійно. Після цього матері рекомендується повністю відпочити, поки її тіло повністю не відновиться.

2. Високий кров'яний тиск

Артеріальний тиск у вагітних може підвищуватися внаслідок різних станів, одним з яких є прееклампсія. Цей стан високого кров’яного тиску може бути однією з причин, якими доводиться вагітним жінкам постільний режим.

Однак, перш за все, цей стан потрібно контролювати, перш ніж вагітним жінкам пропонують зробити перерву постільний режим. Порадьте постільний режим Звичайно, без контролю артеріального тиску стан здоров’я вагітних не прийде в норму.

3. Кровотеча в першому триместрі

Матерям, які відчувають кровотечу на початку триместру, часто рекомендують зробити перерву постільний режим. Але знову ж таки постільний режим одного лише недостатньо для відновлення здоров’я матері, якщо кровотеча не лікувати спочатку.

По-перше, спочатку ми повинні знати причину кровотечі. Якщо причина не в стані вагітності, наприклад через поліпи або бородавки на шийці матки, тоді постільний режим звичайно він не зможе видалити поліп. Замість того, щоб оздоровити матері, необроблені поліпи насправді можуть загрожувати здоров’ю матері.

Крім того, спочатку слід видалити поліп, щоб кровотеча швидко зупинилася. Тільки тоді вагітні жінки можуть постільний режим в цілому, щоб відновити своє здоров'я.

4. Багатоплідна вагітність

Насправді, не всім вагітним двійнятам рекомендовані постільний режим. Однак є кілька випадків, які показують, що багатоплідна вагітність має більші ускладнення, ніж одиночна вагітність, одним з яких є передчасні пологи.

Якщо передчасні пологи з’являються раптово, лікар, як правило, дає вам препарати, які вводять у внутрішньовенну рідину для полегшення сутичок. Саме під час цієї інфузії рекомендується вагітним жінкам постільний режим в лікарні до повного одужання.

Які переваги постільного режиму під час вагітності?

Що можна зробити

Насправді ви можете робити що завгодно в ліжку, поки є постільний режим. Починаючи з перегляду телевізора, гри ігор, і виконуючи роботу в офісі. Подібно до купання, сечовипускання або їжі сидячи, все це добре. Але з запискою, вам потрібно повернутися спати, щоб відпочити.

Оскільки згідно зі стандартами ВООЗ, вагітна жінка все одно повинна бути активною, хоча вона і є постільний режим. Вагітним жінкам навіть рекомендується бути активними під час вагітності, як і до вагітності. Будь то догляд за домашнім господарством, поїздка на роботу тощо. Отже, не обов’язково ставитися до вагітних як до хворих людей.

Судячи з їх раціону, вагітні жінки, які потребують багато відпочинку, повинні продовжувати вживати збалансовану з поживою їжу. Причина полягає в тому, що ваш рух кишечника має тенденцію до уповільнення, оскільки ви занадто спите, так що це може спровокувати запор під час вагітності. Як рішення, їжте багато волокнистих продуктів, таких як овочі та фрукти, та пийте багато води, щоб випорожнення кишечника було плавним.

Однак це знову пристосовується до основного стану здоров'я постільний режим себе. Наприклад, вам рекомендується постільний режим через передчасні сутички. У такому стані у вас дійсно немає певних обмежень щодо їжі.

Інакше, якщо у вас проблеми з серцем, тоді вам слід обмежити продукти з високим вмістом жиру та холестерину. Причина в тому, що ці два продукти можуть пригнічувати роботу серця і посилювати захворювання. Знову ж таки, це знову коригується з урахуванням медичних показань для кожної вагітної жінки.

Чого не можна робити

Для тих, хто звик займатися спортом, але повинен постільний режим при вагітності, то слід спочатку відкласти цю здорову звичку. Пам’ятай, постільний режим вимагає, щоб ви відпочивали тілом від різних надто напружених занять. Отже, це не означає, що ви можете вільно займатися, не звертаючи уваги на своє здоров’я, га.

Отже, як щодо масажу під час вагітності? На мій погляд, вагітні жінки можуть робити масаж, поки вони є постільний режим. Однак зверніть увагу, яку частину тіла потрібно масажувати.

Якщо ви хочете робити масаж, перебуваючи постільний режим, вибирайте лише ноги і кисті, схильні до скутості під час вагітності. Уникайте масажу області навколо талії та живота, щоб захистити свою утробу.

Зверніть увагу на побічні ефекти постільного режиму під час вагітності

Насправді не існує конкретних стандартів щодо тривалості вагітних жінок постільний режим. Я думаю, чим швидше, тим краще. Як тільки ваше здоров'я покращиться і нормалізується, ви зможете повернутися до звичної діяльності.

Слід зазначити, що вагітні жінки не повинні занадто довго мовчати, незалежно від того, сидячи вони або занадто довго лежачи. Постільний режим що занадто довго має побічні ефекти, які можуть бути дуже небезпечними для вагітних, зокрема:

1. Тромбоемболія

Тромбоемболія - це стан, коли кров згущується у великих судинах, як правило, з’являється в області стегна або литки. Якщо утворюється цей згусток крові, то мати буде відчувати нестерпний біль в області ніг.

Якщо їх залишити занадто довго, ці згустки крові можуть вирватися назовні та перекрити інші судини. Як результат, тромбоемболія може спричинити сильний біль у нижніх кінцівках, що може призвести до смерті.

2. Надлишок ваги

Надто довго постільний режим в той час як вагітна може змусити вашу вагу різко збільшитися. Як ні, вагітні жінки, яким доводиться постійно залишатися в ліжку, матимуть мінімальний рух, тоді як споживання їжі, як правило, буде більшим. Тож не дивуйтеся, якщо згодом ваша вага з часом швидко збільшиться постільний режим.

3. Погіршення здоров’я плода

Занадто багато лежачи, особливо на спині, також не корисно для здоров’я плода. Причиною є те, що приплив крові від матері до плода перешкоджає та спричиняє порушення здоров’я плода. Ось чому вагітним рекомендується спати на боці, або на боці ліворуч або праворуч, щоб приплив крові до плоду був плавнішим.

4. Дитина відчуває труднощі з входом в таз

Пізно лягати в ліжко, коли постільний режим також може ускладнити проникнення дитини в таз. Це в свою чергу може уповільнити і ускладнити трудовий процес. Це також причина, чому вагітним жінкам рекомендується бути старанними пішки, щоб вони прискорювали голову дитини до тазу. Таким чином, процес розкриття та пологів буде швидшим.