Зміст:
- Як виявити захворювання стоп
- 1. Сухі та очищені підбори
- 2. Тонке волосся на лисих пальцях ніг
- 3. Великий палець ноги набряклий і болючий
- 4. Ноги болять вранці
- 5. Оніміння ніг
- 6. Чорні плями або лінії під нігтями ніг
- 7. Червона лінія під нігтем
Тіло буде подавати різні сигнали, коли в його системі є проблеми. Зазвичай цей знак буде показаний через різні речі, які зазвичай видно і які можна відчути фізично. Ну, ноги - це одна частина тіла, яка може проявляти різні симптоми хвороби, перш ніж її показують інші частини тіла. За словами Керолін МакАлун, DPM, ортопеда і президента Каліфорнійської асоціації подіатричних ліків, стопа - це перша область, яка буде уражена, якщо виникнуть проблеми з нервами, оскільки вона знаходиться найдальше від серця та хребта. Чутливість потрібна для того, щоб можна було виявити хворобу стопи за допомогою різних сигналів, які вона показує.
Як виявити захворювання стоп
Виявити захворювання на ногах можна, побачивши і відчувши стан. Нижче наведено різні стани ніг, які вказують на низку проблем зі здоров’ям в організмі.
1. Сухі та очищені підбори
Джерело: Дайджест читача
Якщо ваші п’яти сухі, тріщини або лущення, можливо, у вас проблема зі щитовидною залозою. Щитовидна залоза виробляє гормони, які контролюють швидкість метаболізму, кров'яний тиск, ріст тканин і розвиток нервової системи. Ну, ця проблема з щитовидною залозою зазвичай характеризується сильною сухістю ніг.
Щоб відрізнити його від нормальної сухості, спробуйте використовувати зволожуючий крем протягом декількох днів. Якщо це не зміниться, спробуйте з’ясувати, чи не виникають у вас інші симптоми, такі як збільшення ваги, оніміння рук, часті тремтіння, серцебиття або затуманення зору.
Якщо так, це ознака того, що потрібно негайно звернутися до лікаря, щоб підтвердити справжній стан.
2. Тонке волосся на лисих пальцях ніг
Джерело: Дайджест читача
І жінки, і чоловіки мають тонке волосся на пальцях ніг. Однак, якщо ці волоски раптово випадають і зникають, це ознака поганого кровообігу через захворювання периферичних артерій.
Коли в артеріях ніг накопичується наліт, кровотік обмежується, що може спричинити випадання волосся на пальцях ніг. За словами Сюзанни Фукс, DPM, хірурга-ортопеда в університетській лікарні Норт-Шор у Нью-Йорку, іншими ознаками, що вказують на це захворювання артерій, є пальці ніг, що стають фіолетовими, і шкіра навколо щиколоток, поки підошви не стоншуються.
Якщо у вас є якісь із цих симптомів, негайно зверніться до лікаря для огляду. Причиною є те, що якщо не лікувати негайно, ця хвороба може спричинити інфаркт або інсульт із ризиком ампутації. Крім того, ви можете контролювати симптоми, кинувши палити, дотримуючись здорового харчування та регулярно займаючись спортом.
3. Великий палець ноги набряклий і болючий
Джерело: Дайджест читача
Набряклий, червоний, твердий і болючий великий палець ноги може бути ознакою подагри, яка є запаленням суглоба, яке зазвичай вражає великий палець ноги. Якщо це так, ви, швидше за все, нещодавно їли продукти, які можуть спровокувати подагру.
Їжа з високим вмістом пуринів, така як червоне м’ясо, м’ясо органів, риба, морепродукти, горіхи та деякі види алкоголю, може підвищити рівень сечової кислоти в організмі. Зазвичай сечова кислота буде виділятися із сечею, але якщо рівні в організмі надмірні, а екскреція зменшується, тоді відбувається відкладення, яке зазвичай атакує великий палець або щиколотку.
4. Ноги болять вранці
Болі в ногах і скутість, коли ви прокидаєтесь вранці, можуть бути ознакою ревматизму або ревматоїдного артриту. Зазвичай такий стан погіршується, коли ви наступаєте ногою на підлогу і наступаєте.
Окрім ревматизму, цей стан також може бути викликаний підошовним фасциитом, який є станом, спричиненим запаленням товстої тканини, яка з'єднує ваші п'ятки з пальцями ніг. Розтягування ніг перед тим, як встати з ліжка, може допомогти запобігти підошовному фасцииту.
Тоді, крім цих двох станів, біль у ногах вранці може бути спричинений м’язовими судомами. Щоб цього уникнути, ви можете розтягнути м’язи ніг перед тим, як встати з ліжка.
Однак судоми також можуть свідчити про те, що ви зневоднені і що у вас є дефіцит кальцію, калію та магнію в щоденному споживанні. Щоб виправити це, задовольніть свої щоденні харчові потреби та доповніть їх, випивши води перед сном.
5. Оніміння ніг
Так само, як облисіння волосся на пальцях ніг, оніміння ніг виникає через відсутність кровотоку в цій області і може сигналізувати про проблеми із захворюваннями периферичних артерій.
Крім того, цей стан є одним із найпоширеніших симптомів периферичної невропатії, пов’язаної з діабетом типу 2. Діабет може ускладнити приплив крові до ніг. Це може призвести до ран, які важко загоюються і схильні до зараження.
Якщо ви відчуваєте такий стан, негайно зверніться до лікаря та прийміть здоровий спосіб життя, наприклад, регулярні фізичні вправи та вживання здорової їжі, багатої поживними речовинами.
6. Чорні плями або лінії під нігтями ніг
Джерело: Patienthelp.org
Темні або темні плями та лінії під нігтями на ногах можуть бути ознакою акральної лентигінозної меланоми або прихованої меланоми. Це захворювання включає рак шкіри, який з’являється в незрозумілих частинах тіла, таких як очі та рот. Ця темна лінія зазвичай простягається від основи до кінчика нігтя. Для впевненості потрібно звернутися до дерматолога.
Інші зміни кольору нігтів також можуть бути викликані грибковою інфекцією, яка зазвичай буро-жовтого кольору і поширюється по всьому нігтю. Для цього намагайтеся бути більш чутливими, коли стрижете нігті, щоб ви могли рано виявити захворювання ніг.
7. Червона лінія під нігтем
Джерело: Дайджест читача
Поява червоної лінії під нігтем на нозі вказує на зламану судину, відому як осколкова кровотеча. Цей стан виникає, коли дрібні згустки крові пошкоджують крихітні капіляри під нігтями. Як правило, такий стан вказує на інфікування слизової оболонки серця (ендокардит).
Люди, які страждають на серцеві хвороби, користуються кардіостимуляторами або мають проблеми з імунною системою, більше схильні до цього. Якщо своєчасно не лікувати, ця інфекція може призвести до серцевої недостатності. З цієї причини, якщо ви помітили кровотечу на нігтях ніг без видимих причин, негайно зверніться до лікаря для перевірки вашого серця та кровообігу.
Ви можете виявити захворювання ніг перед сном і під час стрижки нігтів. Ніколи не ігноруйте маленькі знаки, які дає вам ваше тіло, оскільки вони можуть мати величезний вплив на ваше здоров'я. Раннє виявлення хвороби - це один із простих способів запобігання тяжкості захворювання.
