5 Як вибрати найкращу менструальну чашку & bull; привіт здоровий

Менструальна чашка може бути альтернативою для лікування жіночих органів під час менструації. Окрім того, що він більш дружній до кишень, оскільки його можна використовувати неодноразово протягом багатьох років, менструальна чашка також більш екологічно чисті. З огляду на те, що гігієнічні серветки вносять 1,4 мільярда штук на місяць, звичайно менструальна чашка може бути найкращим рішенням у збереженні навколишнього середовища.

Однак ви не можете бути свавільними у виборі менструальна чашка. Використання менструальних чашок повинно бути повністю адаптоване до комфорту користувача. Причина в тому, менструальна чашка поставляється в різних розмірах, і кожен матеріал також має різну ступінь гнучкості.

Щоб не зробити неправильний вибір, Дженніфер Конті, доцент кафедри гінекології Стенфордського університету, пропонує звернути увагу на кілька факторів, таких як розмір піхви, менструальний кровотік та історія пологів.

Міркування при виборі менструальної чашки

1. Розмір і форма піхви

Майже все менструальна чашка Ті, що продаються на ринку, мають однакову форму, як чашки у формі тюльпана, але менструальні чашки можна придбати в різних розмірах. Щоб переконатися, що ви правильно вибрали менструальну чашку, спочатку потрібно виміряти довжину між піхвою та шийкою матки.

Власне, щоб дізнатись, скільки довжини піхви та шийки матки, слід проконсультуватися з лікарем. Однак ви можете зробити це самостійно, виконавши такі дії:

Спочатку вимийте руки, щоб уникнути ризику вагінального впливу бактерій та мікробів, які прилипають до шкіри.
Розширте область паху і обережно вставте середній палець у отвір статевих губ.
Розташуйте середній палець прямо вгору, поки він не торкнеться шийки матки, ця частина має м’яку текстуру і досить еластична.
Довжина середнього пальця, який входить, визначатиме розмір менструальної чашки.

Якщо заходить лише 1/3 пальця У вас маленька вагінальна форма, тому використовуйте її менструальна чашка контейнер найменшого розміру з короткою довжиною або формою дзвоноподібна.

Якщо половина пальця заходить: У вас піхва середнього розміру. Ви можете вибрати менструальна чашка з невеликим контейнером з формою дзвоноподібна. Середня V-форма також може бути варіантом.

Якщо більша частина пальця знаходиться: У вас велика вагінальна форма. Використовуйте V-подібну менструальну чашку, так її буде легше зняти.

2. Менструальний кровотік

Також слід вибрати відповідний розмір менструальної чашки, щоб кров могла бути правильно зібрана. Звичайно, щоб знати, який з них вибрати, ви також повинні спочатку зрозуміти, скільки обсягу та інтенсивності крові зазвичай виходить під час менструації.

Якщо у вас, як правило, менструальний кровотік великий, слід вибрати менструальну чашку, яка має більшу ємність.

3. Історія пологів

Процес пологів впливає на зміну форми піхви. Поштовх і тиск на тазову стінку (таз) під час пологів може розслабити вагінальні м’язи. Тому для тих, хто народив, вам слід вибрати менструальна чашка з великим контейнером.

Однак у цій ситуації можуть бути винятки. Якщо після пологів ви знову займаєтесь спортом, м’язи тазової стінки можуть повернутися до стягування, тому ви можете ними користуватися менструальна чашка малі та середні.

Звичайно, не соромтеся робити ще раз вагінальні вимірювання, як описано в першому пункті. Окрім цього, ви також можете вибрати менструальна чашка спеціально розроблена для народжували жінок.