Зміст:
Хто каже, що наукового пояснення того, як приходить любов, немає. Насправді у вашому тілі існує регулятор любові, відомий як окситоциновий гормон. Окситоцин - гормон, який відіграє роль у репродуктивній системі, пологах, грудному вигодовуванні, соціальних взаємодіях та поведінці людини. Кількість окситоцину збільшиться, коли ви спілкуєтесь з людьми, які вам не байдужі, наприклад, коли ви обіймаєтеся або займаєтесь сексом. Ось чому окситоцин також часто називають «гормоном любові».
Тоді, яка роль гормону окситоцину у ваших стосунках? Ось пояснення.
Як гормон окситоцин впливає на стосунки?
Коли виробляється гормон окситоцин, він впливає на вашу когнітивну та емоційну поведінку. Зазвичай, коли з’являється цей окситоцин, ви відчуваєте розслабленість, ваші емоції стабільніші, і ви відчуваєте меншу тривогу. Дослідження в журналі Психофармакологія навіть виявили, що окситоцин може призвести до довірчих, теплих, доброзичливих відносин у стосунках.
Крім того, окситоцин - це хімічна речовина мозку, яка дозволяє адаптуватися до емоційних ситуацій. Наприклад, коли ви займаєтеся сексуальною активністю з партнером. Цей гормон, що виробляється гіпофізом, посилить сексуальну стимуляцію та змусить почувати себе ближче до свого партнера під час сексу.
Унікально, подібне дослідження 2013 року показало, що окситоцин може підвищити лояльність чоловіків до своїх партнерів. Цей гормон любові збільшує активацію системи позитивного зворотного зв'язку в мозку. Результатом є те, що позитивне сприйняття чоловіками зовнішності партнера зростає, так що вони думають, що їхні партнери привабливіші за інших жінок.
Завдяки своїм різним ефектам, окситоцин допомагає встановити міцний емоційний зв’язок між вами та вашим партнером. Позитивні емоції, що виникають, допомагають зміцнити ці зв’язки та створити довгострокові зв’язки. Це одна з причин, чому пари, які роками проводили час разом, можуть тривати, хоча вони вже не відчувають переповненої любові, яку вперше зустріли.
Вплив, якщо кількість гормону окситоцину не є нормальним
Цей гормон любові буде виділений лише тоді, коли організм отримає стимул, він же стимуляція. Наприклад, скорочення м’язів матки під час пологів стимулює вироблення окситоцину. Потім цей гормон збільшує частоту та інтенсивність скорочень м’язів матки, полегшуючи пологи. Подібний механізм виникає, коли ви взаємодієте зі своїм партнером.
Однак незбалансована кількість гормону окситоцину також може спричинити проблеми зі здоров’ям. Занадто висока кількість гормону окситоцину може спричинити збільшення та розбухання передміхурової залози. Незважаючи на доброякісність і нешкідливість, ця збільшена простата може ускладнити чоловікам сечовипускання.
Тим часом занадто низький гормон окситоцин пригнічує рефлекс на зціджування молока в грудях і нібито пов'язаний з появою симптомів депресії. Взаємозв'язок між окситоцином та симптомами депресії не був широко продемонстрований у дослідженнях. Отже, ці висновки все ще потребують додаткових дослідницьких досліджень.
Окситоцин - це біологічний фактор, важливий для підтримки теплих стосунків, але гормон любові не є єдиним фактором, що визначає гармонію ваших стосунків з партнером. Існує так багато факторів, які можуть вплинути на це, і ці фактори можуть варіюватися від пари до пари.
Хороше та ефективне спілкування все ще відіграє важливу роль у підтримці гармонії ваших стосунків. Будуйте здорові стосунки, приділяючи взаємну увагу та повагу один до одного. Подолайте конфлікти, які виникають належним чином, щоб вони не затягувались. Також висловіть подяку партнеру за різні позитивні речі, які він подарував.
