Зміст:
- Як розгладити шорстку шкіру рук
- 1. Не мийте руки надмірно з милом
- 2. Виберіть правильний засіб для чищення
- 3. Часто використовуйте зволожуючий крем
- 4. Пийте багато води
- 5. Їжте здорову їжу
Поширені грубі долоні. Зазвичай це розлад виникає разом із сухістю шкіри. Не хвилюйтеся, наступні способи можуть допомогти згладити грубу шкіру ваших рук.
Як розгладити шорстку шкіру рук
Мало того, що це здається грубим, шорстка шкіра ваших рук, безумовно, зробить вас незручною. Наприклад, коли ви торкаєтесь чогось, наприклад, одягу чи тканини, або навіть коли потискуєте руку іншим людям.
Цей стан, хоч і тривожний, здається легко подолати. Ви можете дотримуватися кількох способів розгладження грубих долонь, таких як:
1. Не мийте руки надмірно з милом
Миття рук - це частина здорового життя. Однак цю звичку не слід закінчувати.
Рекомендованим способом миття рук є використання мила та теплої води. На жаль, обидва можуть зробити ваші руки схильними до шорсткості.
Хімічний вплив та нагрівання води можуть зменшити вологу, яка може пересушити шкіру.
Ось чому ви повинні бути мудрими під час миття рук, щоб цей метод змікчив ваші грубі долоні.
Вимийте руки в достатній кількості, наприклад, до і після їжі, після чищення чогось або після відвідування туалету. Миючи руки, не слід сильно натирати. Робіть це повільно і обережно масажуйте між пальцями.
2. Виберіть правильний засіб для чищення
Окрім неправильних звичок мити руки, сухі долоні можуть бути спричинені занадто суворими для рук продуктами. Для того, щоб ваші грубі долоні повернулися, одним із способів, який вам потрібно зробити, є заміна виробу на більш безпечний.
Можливо, ви захочете вибрати очищувач, який не містить спирту, ароматів та барвників. Також вибирайте продукти, які мають маркування гіпоалергенний що може бути безпечнішим для чутливої шкіри.
3. Часто використовуйте зволожуючий крем
Шорстка шкіра спричинена сухістю шкіри. Отже, як розгладити грубі долоні, звичайно, часто використовують зволожуючий крем. Можливо, вам знадобиться спеціальний зволожуючий засіб, розроблений для шкіри рук, тобто крем для рук.
Тепер користуватися зволожуючим кремом можна не тільки після купання. Якщо ваша шкіра суха і груба, нанесіть її на шкіру рук за необхідності. Наприклад, після того, як ви миєте руки.
4. Пийте багато води
Сухі та грубі стани шкіри можна подолати, задовольнивши потреби в рідинах, а саме в питній воді. Причина в тому, що вода може підтримувати шкіру вашого тіла вологою.
Цей спосіб розгладження грубих долонь для вас досить простий у виконанні. Вам просто потрібна дисципліна, щоб пити воду. Якщо ви забудькуваті, спробуйте встановити нагадування на мобільному телефоні, щоб ви могли продовжувати пити воду.
5. Їжте здорову їжу
Підтримка вологості шкіри здійснюється не тільки за допомогою зовнішніх процедур. Причина в тому, що шкіра потребує різноманітних поживних речовин, які ви можете отримати з їжею. Збільште споживання здорової їжі, таких як овочі, фрукти та горіхи.
Якщо ви випробували різні методи розгладження грубих долонь, але вони не дали результату, можливо, пора звернутися за допомогою до лікаря.
Виходячи зі сторінки клініки Mayo, сухість шкіри та відсутність контролю можуть спричинити ускладнення, такі як екзема або інфекція. Тож, не соромтеся звернутися до лікаря, щоб отримати правильне лікування.
