Гіпотонія: симптоми, причини та способи лікування

х

Визначення

Що означає низький кров'яний тиск?

Низький артеріальний тиск або гіпотонія - це стан, при якому ваш артеріальний тиск нижче норми. Крім того, низький кров’яний тиск свідчить про те, що серце, мозок та інші частини тіла не отримують необхідної крові.

Насправді, цей стан не надто небезпечний, тому що ви можете часом його відчувати. Іноді низький кров'яний тиск також не викликає симптомів. Як правило, у людей, які регулярно займаються спортом, артеріальний тиск нижчий, ніж у людей, які рідко займаються фізичними навантаженнями.

Однак якщо ваш артеріальний тиск занадто низький, ви можете відчувати головний біль, навіть непритомність. Отже, незважаючи на те, що це вважається нормою, якщо воно знаходиться на важкому рівні, цей стан потрібно негайно лікувати.

Типи низького кров’яного тиску

Низький кров'яний тиск поділяється на кілька видів. За даними клініки Майо, ці стани диференціюються залежно від причини. Виконуються наступні.

1. Ортостатична або постуральна гіпотензія

Гіпотонія - це стан, який виникає, коли ви раптом встаєте з положення сидячи або спати. Сила тяжіння може призвести до накопичення крові в ваших ногах, коли ви встаєте.

Ваше тіло має врівноважуватися, збільшуючи артеріальний тиск, і судини стискатимуться. Мета - забезпечити повернення частини крові в мозок.

Однак пацієнтам з ортостатичною гіпотензією часто не вдається її збалансувати, що призводить до зниження артеріального тиску, що спричинює головний біль, погіршення зору та, можливо, втрату самосвідомості.

Цей ортостатичний низький кров'яний тиск може бути викликаний багатьма речами, включаючи зневоднення, тривале положення сну, вагітність, діабет, серцеві захворювання, опіки, занадто гаряче повітря та деякі нервові проблеми.

2. Гіпотонія після їжі

Визначенням гіпотонії на цьому є низький кров'яний тиск, який виникає після їжі. Зазвичай такий стан з’являється через 1-2 години після їжі та у дорослих.

Після їжі кров буде надходити в травний тракт. Як правило, ваше тіло підвищуватиме кров'яний тиск, а певні судини стискатимуться, щоб допомогти підтримувати артеріальний тиск у нормі.

На жаль, у деяких людей цей механізм просто не працює, що призводить до запаморочення та втрати свідомості. Цей кров'яний тиск зазвичай відчувають люди, які мають високий кров'яний тиск (гіпертонія), або люди, які страждають на розлади нервової системи.

Зазвичай цей стан можна подолати, зменшивши порції їжі, вживаючи більше води та уникаючи вживання алкоголю.

3. Нейронно опосередкована гіпотонія

Тим часом цей низький кров'яний тиск виникає через помилку мозку в отриманні сигналів. Зазвичай такий стан виникає, коли ви стоїте занадто довго. Як правило, переживають діти.

4. Ортостатична гіпотензія с множинна атрофія системи

Цей тип артеріального тиску має симптоми, схожі на хворобу Паркінсона. Цей кров'яний тиск може спричинити пошкодження нервової системи, яка поступово контролює кров'яний тиск, серцевий ритм, дихання та травлення.

Зазвичай цей тип гіпотонії пов’язаний з високим кров’яним тиском у положенні лежачи.

Наскільки поширений цей стан?

Низький кров'яний тиск - одне з найпоширеніших станів. Навіть незважаючи на це, часто люди, які переживають цей стан, не підозрюють про це. Цей стан може відчувати кожен, від дітей, дорослих до людей похилого віку.

Ознаки та симптоми

Які ознаки та симптоми низького кров’яного тиску?

Як вже згадувалося раніше, гіпотонія часто виникає без появи симптомів. Незважаючи на це, є кілька речей, які можуть бути ознакою того, що ви відчуваєте низький кров’яний тиск. Серед них:

• Голова відчуває запаморочення або часто відчуває запаморочення.
• Вам нудно.
• Нечіткість зору.
• Часто відчувають слабкість.
• Спантеличеність.
• Втрата самосвідомості.
• Втрата концентрації.
• Дихання занадто швидке.
• Депресія.
• Шкіра бліда і волога.

Існує кілька особливостей низького кров’яного тиску, які не перераховані вище. Якщо у вас є сумніви щодо цих симптомів, проконсультуйтеся з лікарем.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо ви відчуваєте ознаки або симптоми зниженого артеріального тиску, негайно зверніться до лікаря. Якщо у вас діагностовано низький кров’яний тиск, але у вас немає симптомів, лікар може допомогти вам регулювати свої щоденні звички.

Незважаючи на це, ви все одно не повинні недооцінювати цей стан. Причина в тому, що низький артеріальний тиск, який ви можете відчути, може бути симптомом більш серйозного стану. Буде легше, якщо ви будете уважнішими або чутливішими до різних симптомів, які з’являються, коли вони з’являються, і якими видами діяльності ви займаєтесь у цей час.

Причина

Що викликає низький кров'яний тиск?

Насправді артеріальний тиск може змінюватися протягом дня. Зазвичай артеріальний тиск з часом підвищуватиметься. Однак ваша активність і настрій також можуть вплинути на артеріальний тиск.

Є багато речей, які можуть спричинити зниження артеріального тиску. Деякі з них:

1. Дегідратація

Дегідратація справді може спричинити високий кров'яний тиск. Однак брак рідини також може бути причиною зниження артеріального тиску. Причина полягає в тому, що коли втрачається більше рідини, ніж рідина потрапляє в організм, ви можете відчувати слабкість, головний біль і легко втомлюватися.

Зазвичай умовами, що викликають зневоднення, є лихоманка, блювота, гостра діарея або надмірне вживання сечогінних препаратів та екстремальні види спорту.

Навіть якщо вам не вистачає лише 1-2% рідини в організмі, ви можете легко відчувати слабкість, запаморочення та втому.

2. Проблеми зі здоров’ям серця

Ще однією причиною гіпотонії є проблеми зі здоров’ям серця. Деякі із серцевих захворювань, що викликають гіпотонію, - це брадикардія або слабке серцебиття, серцеві клапани, інфаркти, а також серцева недостатність.

Виникаючи деякі з цих серцевих проблем, функція серця в циркулюючій крові не може працювати оптимально.

3. Вагітність

Цей стан може також виникнути, коли ви переживаєте вагітність. Це трапляється тому, що коли жінка вагітна, її кровоносна система швидко розширюється. В результаті артеріальний тиск стає низьким.

Однак вам не потрібно хвилюватися, оскільки цілком нормально мати низький кров'яний тиск під час вагітності. Більше того, ваш тиск нормалізується, як і раніше після того, як ви народили.

Як правило, такий стан виникає на 1-24 тижні вагітності. Цей стан може виникнути і тому, що під час вагітності ви занадто довго сидите або лежите. Тому, коли ви вагітні, регулярно проводьте консультації з лікарем і виконуйте всі тести, рекомендовані лікарем.

Мета полягає в тому, щоб без тестування не пропустити жодних умов, які можуть завдати шкоди вам і вашому плоду.

4. Ендокринні проблеми

Гіпотонія також можлива, якщо у вас є проблеми з ендокринною системою. Наприклад, гіпотиреоз, розлади паращитовидної залози, дефіцит гормону надниркових залоз, низький рівень цукру в крові, до діабету.

5. Анемія

Анемія або відсутність крові в організмі може спричинити зниження артеріального тиску. На той час гемоглобін в організмі нижче норми. Автоматично, коли у вашому тілі не вистачає крові, кров’яний тиск теж впаде.

Деякі стани, які можуть призвести до втрати великої кількості крові, - це серйозні травми або кровотечі.

6. Серйозна інфекція

Однією з причин гіпотонії є серйозна інфекція. Якщо бактерії потрапляють у кров, у вас може виникнути серйозний низький кров'яний тиск. Цей стан відомий як септичний шок.

Бактерії виробляють токсини, тому потрапляючи в кров, вони можуть впливати на судини. Якщо це трапиться, досвідчена гіпотонія може загрожувати життю.

7. Серйозні алергічні реакції

Існують також алергічні реакції, які викликають появу цього стану. Виникаюча алергія може бути спричинена кількома речами, зокрема споживаною їжею, певними наркотиками або отрутою комах.

Окрім гіпотонії, ця алергічна реакція може також спричинити проблеми з диханням, свербіж та набряк горла.

Зазвичай такий стан відчувають люди, досить чутливі до вживання наркотиків, наприклад, пеніциліну, або таких продуктів, як горіхи та укуси бджіл.

8. Дефіцит певних поживних речовин

Коли організм відчуває дефіцит вітаміну B-12, фолієвої кислоти та заліза, такий стан, швидше за все, може виникнути. Причина в тому, що нестача поживних речовин, необхідних організму, може спричинити анемію або нестачу крові. Як вже пояснювалося, відсутність крові може спричинити низький кров'яний тиск.

Фактори ризику

Що збільшує ризик зниження артеріального тиску?

В основному кожна людина може пережити цей стан. Однак існує кілька типів гіпотонії, які певні вікові групи, як правило, відчувають. Однак існує декілька факторів, які можуть збільшити ваші шанси пережити такий стан, а саме:

1. Вік

Гіпотонія, яка виникає при підйомі з положення сидячи або після їжі, зазвичай спостерігається у літніх людей у ​​віці 65 років і старше. Хоча,нервово опосередкована гіпотоніябільш досвідчені у дітей та підлітків.

2. Вживання певних ліків

Люди, які приймають певні ліки, такі як ліки від високого кров'яного тиску, такі як альфа-адреноблокатори, мають більший потенціал для зниження артеріального тиску.

3. Певні стани здоров’я

Люди, які страждають на хворобу Паркінсона, діабет та деякі типи серцевих захворювань, мають більше шансів на розвиток цих станів.

Ліки та ліки

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Які варіанти лікування гіпотонії?

Є кілька варіантів ліків від гіпотонії, які ви можете прийняти. Незважаючи на це, завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж вживати його.

1. Препарат вазопресин

Препарат вазопресин - це препарат, який звужує судини, викликаючи підвищення артеріального тиску. Цей препарат зазвичай використовують у випадках критичної гіпотензії.

Вазопресин можна поєднувати з вазолідаторами (нітропрусид, нітрогліцерин) для підтримки артеріального тиску, одночасно збільшуючи роботу серцевого м’яза.

Нітропрусид застосовується для зменшення навантаження до і після та для збільшення роботи серця. Нітрогліцерин безпосередньо розслабляє вени і зменшує їх попереднє навантаження.

2. Катехоламін

Катехоламін входить до складу препаратів адреналін, норадреналін та дофамін. Ці препарати впливають на симпатичну та центральну нервову системи. Катехоламіни також функціонують, щоб серце билося швидше і сильніше, а також звужувало судини. Цей ефект викликає підвищення артеріального тиску.

3. Інші препарати з низьким вмістом крові

Деякі ліки від низького кров'яного тиску спеціально орієнтовані на лікування серцевих захворювань, проблем з судинами або проблем з кровообігом, які можуть спричинити падіння артеріального тиску.

Ці препарати діють по-різному, і один засіб можна використовувати для лікування декількох типів серцево-судинних проблем.

Деякі ліки можна використовувати для лікування низького кров’яного тиску, який виникає, коли ви встаєте (ортостатична гіпотензія). Наприклад, препарат флудрокортизон, який збільшує об’єм крові. У разі хронічної ортостатичної гіпотензії лікар призначить препарат мідодрин (Орватен).

Які тести роблять на гіпотонію?

Ваш лікар діагностує цей стан на основі ваших ознак та симптомів, а також результатів медичного обстеження. Діагностичні тести, які використовують лікарі, включають:

1. Аналіз крові

Аналізи крові можуть допомогти лікарю визначити загальний стан вашого здоров’я. Таким чином, лікар з’ясує, чи є у вас низький рівень цукру в крові, підвищений рівень цукру в крові або анемія. Ці три стани можуть знизити артеріальний тиск нижче норми.

2. Електрокардіограма

Тест за допомогою електрокардіограми абсолютно безболісний. Все, що вам потрібно зробити, це лягти, і кілька електродів буде покладено на ваші груди, руки та ноги. Тоді цей інструмент допоможе виявити електричну активність в серці.

Цей апарат запише його на графічний папір або відобразить на екрані про електричну активність вашого серця.

Цей інструмент може виявити порушення в серцевому ритмі, структурі серця або проблеми з надходженням крові та кисню до серцевого м’яза. Цей інструмент також може допомогти виявити, чи є у вас серцевий напад.

3. Тест таблиці нахилу

Якщо ви відчуваєте низький кров'яний тиск, коли встаєте, або ваш мозок не вловлює сигнали, цей тест може визначити, як ваше тіло реагує на зміни в положенні.

Догляд на дому

Які деякі зміни способу життя чи домашні засоби для лікування гіпотонії?

Щоб подолати один із цих різних видів серцевих захворювань, потрібно дотримуватися здорового способу життя. Цей спосіб життя та домашній догляд можуть бути способом боротьби з низьким кров’яним тиском:

1. Пийте багато води, зменшуйте алкоголь

Алкоголь та зневоднення можуть знизити артеріальний тиск. Якщо ви вживаєте достатньо води, ви можете зменшити зневоднення і збільшити об'єм крові.

Тому уникайте вживання алкоголю, якщо у вас низький кров’яний тиск або гіпотонія. Не забувайте, заповнюйте свої потреби в рідині, щоб не зневоднюватися, випиваючи щонайменше вісім склянок води на день.

Ця звичка може бути здоровим способом підвищення артеріального тиску, щоб він не став занадто низьким.

2. Живи здоровим харчуванням

Для лікування низького кров’яного тиску можна їсти різноманітну їжу. Наприклад цільнозернові, фрукти та овочі. Ну, фрукти та овочі, які можуть допомогти лікувати низький кров'яний тиск, природно, включають:

• Кавун

Вміст води в одному кавуні може досягати 92 відсотків. Цей великий вміст води може допомогти організму підвищити артеріальний тиск.

• Буряк

Цей фрукт можна використовувати як підсилювач крові, крім того, буряк також може допомогти вам контролювати артеріальний тиск. Кожні 100 грамів буряка містять 36 мг натрію і 330 мг калію.

• Шпинат

Цей овоч містить 4 мг натрію в порції 100 грам. Це невелика кількість, але шпинат містить досить багато води, що становить 92 відсотки. Отже, шпинат може бути їжею для зниження артеріального тиску.

3. Змінюючи положення тіла, робіть це повільно

Можна зменшити запаморочення іклієнган що виникає через низький кров’яний тиск при переході з положення лежачи в положення стоячи. Ось як:

• Перед тим, як встати з ліжка вранці, зробіть кілька глибоких вдихів протягом декількох хвилин.
• Повільно сядьте, приблизно хвилину, перед тим, як встати на ноги.
• Сон на подвійній подушці або високій подушці також може допомогти протидіяти дії сили тяжіння, яка може викликати запаморочення.

Якщо у вас починається запаморочення або запамороченняклієнган піднімаючись на ноги, розтягуйте м’язи ніг так, ніби збираєтеся вдарити ногами вперед. Цей рух може допомогти поліпшити кровообіг, а також запобігти раптовому об’єднанню крові в ваших ногах, коли ви встанете.

4. Слідкуйте за своїм харчуванням

Щоб уникнути різкого зниження артеріального тиску після їжі, краще їсти невеликі, часті прийоми їжі. Не забувайте, обмежте продукти з високим вмістом вуглеводів, такі як картопля, рис, макарони та хліб.

Ваш лікар може також рекомендувати пити каву або кофеїн, щоб тимчасово підвищити артеріальний тиск. Однак оскільки кофеїн насправді може спричинити інші проблеми, перш ніж пити кофеїн, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.

5. Регулярно робити вправи

Регулярні фізичні навантаження корисні для загального здоров’я організму. Намагайтеся регулярно робити вправи, не менше 30-60 хвилин на день.

Ви можете робити це 2-3 рази на тиждень. Однак краще уникати фізичних вправ у місцях, де занадто жарко або занадто волого.

Ускладнення

Які можливі ускладнення гіпотонії?

Ви також можете зіткнутися з деякими іншими проблемами зі здоров'ям через низький кров'яний тиск. Враховуючи, що більшість людей, які відчувають це, не мають певних симптомів, зазвичай цей стан реалізується лише тоді, коли це спричинило інші проблеми зі здоров’ям, наприклад:

• Головний біль.
• Організм відчуває слабкість.
• Непритомність
• Травмуватися легше від падінь.
• Нестача кисню, щоб він міг завдати шкоди серцю та мозку.

Тож можна зробити висновок, що як гіпертонія, так і гіпотонія не є хорошими станами здоров’я. Низький кров'яний тиск також може негативно позначитися на здоров'ї та може завдати шкоди, якщо не негайно його лікувати.

Перш ніж пізно, краще запобігати гіпотонії та приймати здоровий спосіб життя, щоб підтримувати артеріальний тиск у нормі.