Скільки разів ти повинен займатися сексом на тиждень, щоб залишатися інтимним?

Секс є однією з головних основ збереження домогосподарства довгим, близьким та гармонійним. Так. Близькість та спілкування - це потреби кожної закоханої людини. Доповідь від NBC News, Dr. Санам Хафіз, психолог і засновник комплексної консультаційної психологічної служби, сказала: "Важливо підтримувати статеве життя, яке може зміцнити зв'язки та інтимну близькість, особливо якщо ви роками перебуваєте у стосунках".

Але щоб досягти всього цього, скільки разів потрібно займатися сексом на тиждень?

Як виявляється, секс через тиждень повинен бути таким частим

Дослідження, опубліковане в Інтернеті в журналі Archives of Sexual Behaviour, повідомляє, що середня доросла людина в Сполучених Штатах має щонайменше 54 статеві стосунки на рік. Це означає, що середній американець пов’язаний секс раз на тиждень протягом року.

Однак, наведені вище цифри не є еталонами, які є обов’язковими. Насправді ніколи не існує певного набору цифр, щоб визначити, скільки разів вам слід займатися сексом за тиждень або за рік. Чому?

Важливо розуміти, що на частоту сексу для кожного партнера може впливати безліч різних факторів. Починаючи з їхнього віку, діяльності та способу життя, здоров’я кожного з партнерів, рівня природного лібідо та, звичайно, якості їхніх стосунків у цілому.

Ось чому стандарти "частого сексу" у всіх можуть відрізнятися. Деякі - раз на два дні, 3-4 рази на тиждень, до одного разу на місяць або два місяці. Все це насправді все ще класифікується як нормальне і добре, залежно від кожного партнера. Більше того, чим старше ви та ваш партнер, тим менше сексу менше, оскільки ваш сексуальний потяг, природно, зменшується з тієї чи іншої причини.

Частіше секс не обов'язково щасливий

Насправді те, як часто ви займаєтеся сексом на тиждень, не гарантує, що ви будете більш гармонійними та щасливішими за партнера, який рідко займається коханням.

Про це свідчить дослідження, опубліковане в інтернет-журналі під назвою «Соціальна психологія та наука про особистість», в ході якого опитували 30 000 американців протягом 40 років. Результати показали, що пари, яких просили регулярно займатися сексом раз на тиждень, не почувались більш задоволеними та щасливішими, ніж попередні рази.

Як зазначалося вище, на жвавість статевого життя партнера може впливати безліч різних факторів. Доктор. Логан Левкофф, доктор філософії, викладач сексу та стосунків з Нью-Йоркського університету, стверджує, що про сексуальне задоволення можна судити не лише за тим, як часто ви займаєтесь сексом, а за якістю відкритого спілкування.

Левков також додав, що побутова близькість не обмежується лише сексом. Інші заходи, такі як обійми, тримання за руки, поцілунки, побачення та спільна робота над прибиранням будинку також можуть зміцнити ваш зв’язок.

Поради щодо частого сексу

Не існує стандартного числа, яке вимагає від вас, скільки разів вам доводиться займатися коханням за тиждень. Незважаючи на це, секс залишається одним із важливих факторів, який може допомогти збільшити близькість домогосподарств.

Отже, щоб ви та ваш партнер могли зробити секс побутовою рутиною, ось кілька порад, які ви можете спробувати вдома, щоб запалити свою пристрасть.

1. Складіть правильний графік

Не робіть зайняту роботу та догляд за дітьми приводом пропускати секс. Тобто, вашу пристрасть можна як повністю погасити, так і врятувати.

Хороша річ - це сидіти разом, щоб обговорити складання графіка занять любов’ю, який можна узгодити між собою. Так само, як скласти графікзустрічі На роботі, відстежуючи свій графік сексу у календарі, ви миттєво змусите вас усвідомити, що ви можете звільнити час і зробити його пріоритетом.

Виберіть день, коли ви і ваш партнер будете менш зайняті.

2. Побудуйте сексуальний настрій для сексу

Сексуальна пристрасть, яка не підходить, є природною, але, звичайно, не слід її терпіти. З іншого боку, ви також не повинні бути напористими, якщо ваш партнер відчуває втому і не має настрою займатися сексом. Так само, якщо ви відчуваєте втому, не відразу відкидайте її спокушання, щоб розібратися.

Щоб атмосфера будинку залишалася романтичною та інтимною, ви вдвох можете займатися іншими справами, які пробуджують пристрасть, не роздягаючись. Наприклад, ходити на романтичну вечерю, робити масаж або просто жартувати в ліжку, обіймаючи та цілуючи.

Ви також можете запропонувати оральний секс або "послуги" мастурбує коли у нього зовсім не залишилося енергії.

По суті, незалежно від того, скільки разів ви займаєтесь сексом протягом тижня, спілкування та взаєморозуміння є запоруками насиченого статевого життя.