Перші місячні у дівчат можуть бути швидшими, якщо вони часто п’ють газовану воду

Можливо, ви часто чули, що дітям не рекомендується часто питибезалкогольний напій,серед них - сода. Однак чи знали ви, що дослідження показують, що виявляється, що дівчата, які часто п’ють газовану воду, ризикують передчасно дозріти? Статеве дозрівання, яке настає раніше норми, відзначається першою менструацією. Як питна сода може пришвидшити початок першої менструації?

Доведено, що сода прискорює перші місячні у дівчат

Дослідження в журналі "Людське відтворення" за 2015 рік показує, що споживання безалкогольний напій може призвести до того, що менструація вперше у молодих жінок у США (США) почнеться раніше. Менструації у дітей або дівчат-підлітків вперше в житті називаються менархе.

У цьому дослідженні взяли участь 5500 дівчат у віці 9-14 років. Це дослідження спостерігалося за дітьми з моменту, коли вони не менструювали до першого дня, коли вони пережили менструацію.

Це дослідження показує, що дівчата, які часто п'ють соду в цьому дослідженні, а саме 1,5 порції газованої води на день, мають 22-відсотковий шанс пережити менархе, тобто першу менструацію.

Дівчата, які часто п'ють газовану воду, мають середній вік менархе на 2,7 місяця швидше, ніж дівчата з низьким рівнем споживання соди. Низьке споживання в цьому дослідженні становило дві склянки або менше соди на тиждень.

Який вплив матиме, якщо перша менструація буде раніше, ніж дівчата його віку?

Повідомляється в Гарварді Т.Х. Школа громадського здоров'я Чан, чим раніше вік менархе був пов'язаний з вищим ризиком розвитку раку, такого як рак молочної залози.

Однак у дослідженні "Розмноження людини" вище невідомо, чи невелика різниця, а саме 2,7 місяці раніше у першій менструації, може збільшити ризик раку чи ні. Однак загальна питна газована вода, яка занадто часто або занадто велика, все одно може вплинути на стан здоров'я дітей та дівчат-підлітків. Ожиріння, цукровий діабет та рак можуть бути спровоковані надмірним споживанням безалкогольний напійсупроводжується незбалансованим харчуванням.

Крім того, за повідомленням Medscape, надто ранні менструації пов'язані з підвищеним ризиком депресії, коли дитина вступає в підлітковий вік.

Зв’язок між питною содою та віком першого періоду

Насправді немає досліджень, які б стверджували, що безалкогольні напої однозначно спричинять появу першої менструації раніше. Однак є кілька тверджень, які можуть пов’язати стосунки між ними. По-перше, споживання безалкогольних напоїв занадто часто грає велику роль із збільшенням ваги. По-друге, споживання безалкогольних напоїв може спричинити стрибок рівня цукру в крові.

Дивіться, безалкогольні напої містять дуже високу калорійність. Якщо пити його занадто часто і у великих кількостях, він накопичить великі калорії в організмі. Це також може призвести до надмірної ваги до ожиріння.

На думку д-ра. Джулі Пауелл, спеціаліст з гінекології для дітей та підлітків у США, якщо у вас надмірна вага або ожиріння, вік менархе частіше настає раніше.

Чим більше жирових клітин в організмі, тим більше виробляється гормону естрогену. Естроген - головний статевий гормон у жінок. Велика кількість естрогену в організмі може спровокувати менструацію раніше.

Крім того, однією з умов, коли жінка має першу менструацію, є адекватна кількість гормону лептину. У дітей, які страждають ожирінням або надмірною вагою, кількість лептину буде вищою, ніж нормальної маси тіла. Ось чому у ожирілих дітей частіше настає перша менструація.

Друга підозра полягає в тому, що взаємозв’язок між безалкогольними напоями та віком менархе може бути спричинений стрибком рівня цукру в крові після споживання цього напою. Цей швидкий і високий стрибок цукру в крові збільшить сплеск гормону інсуліну.

Ну, це збільшення інсуліну може спровокувати високу продукцію жіночого статевого гормону, який називається гормоном естрогену. Як пояснювалося раніше, високий рівень естрогену в організмі дівчини стимулюватиме прихід менструації.

Існує багато факторів, що впливають на прихід першого періоду

Високе споживання газованих напоїв було пов’язано з більш ранньою менархе, але не лише через це. Прийом їжі, психологічні фактори та вплив хімічних речовин також можуть впливати на те, коли дитина та дівчинка-підліток відчує першу менструацію.

Здоровий спосіб життя з раннього віку, який є комплексним (цілісним), може захистити вашу дочку від занадто швидкого менархе. Обмежте споживання безалкогольний напій, уникайте їжі з високим вмістом жиру, але з низьким вмістом поживних речовин, регулярно займайтеся фізичними вправами та висипайтеся, щоб у дівчат було здорове статеве дозрівання з першою менструацією саме в тому віковому діапазоні, який повинен бути, тобто близько 11-14 років.