Генералізований тривожний розлад: причини, симптоми та лікування

Визначення генералізованого тривожного розладу

Що це генералізований тривожний розлад?

Генералізований тривожний розлад (GAD) або генералізований тривожний розлад - це стан тривоги, який настільки надмірний, що має тенденцію вийти з-під контролю.

Люди з ГАД не відчувають звичайного занепокоєння, вони навіть можуть бути дуже неспокійними, навіть якщо вони не знаходяться в напруженій ситуації, тобто коли нічого немає.

Ось чому цей стан часто називають хронічною тривогою. Для них тривога схожа на ворога, який може легко напасти за будь-яких обставин.

Незважаючи на те, що важко заспокоїтись, люди, які переживають ГАД, як правило, можуть відчувати лише власні турботи, не маючи можливості висловити їх іншим. Пізніше надмірна тривога без цієї причини лише заважатиме повсякденній діяльності.

Як часто генералізований тривожний розлад?

Цей стан досить часто зустрічається у дорослих. Незважаючи на це, жінки мають більшу схильність до такого стану, ніж чоловіки. Якщо ви відчуваєте будь-який із цих типів тривожних розладів, негайно зверніться до спеціаліста з психічного здоров’я.

Ознаки та симптоми генералізованого тривожного розладу

Генералізований тривожний розлад(GAD) - це стан, який розвивається повільно. Спочатку цей стан почався в підлітковому або молодому віці. Однак поступово, без експертного лікування, цей стан може погіршуватися.

Загальні симптоми, які можуть виникнути

Щоб мати змогу його подолати, потрібно бути чутливим і настороженим до різних симптомів цього типу тривожного розладу, включаючи:

Надто турбуючись про повсякденні проблеми.
Неможливо контролювати свої хвилювання чи тривогу.
Розуміючи, що хвилювання, яку ви відчуваєте, насправді надмірна.
Не можу розслабитися і розслабитися.
Не можу зосередитися.
Легко здивувати або здивувати.
Не можу добре спати.
Часто відчуває втому.
Головні, м’язові болі, спазми в шлунку та різні болі, які не мають причини.
Труднощі з пережовуванням їжі.
Легко почуватися злим і засмученим.
Легке потовиділення, запаморочення та задишка.

Розширені симптоми, які потребують уваги

Якщо це трапляється з дітьми, часто діти занадто турбуються про наступне:

Турбуються через погані оцінки або бояться програти спортивний матч.
Турбують природні катаклізми, такі як землетруси або повені.

Тим часом у дорослих надмірна тривога зазвичай пов’язана з повсякденним життям, наприклад:

Продуктивність на роботі.
Особисте та сімейне здоров’я.
Фінансовий стан.
Домашнє завдання та різні інші обов’язки.

Як діти, так і дорослі, які стикаються з ГАД, зазвичай відчувають фізичні симптоми, які ускладнюють їм виконання повсякденних справ.

Причини генералізованого тривожного розладу

Як і у багатьох інших розладів психічного здоров'я, причиноюгенералізований тривожний розладвиникає внаслідок різних факторів, як біологічних, так і екологічних, таких як:

Існують відмінності у функції та хімічних речовинах мозку.
Генетичні або спадкові фактори.
Процес росту та характеристики.
Як кожна людина сприймає загрози.

Фактори ризику генералізованого тривожного розладу

У порівнянні з чоловіками частіше діагностують жінокгенералізований тривожний розлад. Для цього існує кілька факторів ризику, що підтверджують, такі як:

1. Характеристика себе

Якщо ви часто почуваєтесь ніяково та незручно з іншими людьми, ризик розвитку цього захворювання, як правило, більший, ніж у інших людей. Більше того, оскільки у вас є ці якості, ви, як правило, вважаєте за краще втікати від проблем, оскільки не маєте сміливості протистояти їм.

2. Спадковість

Якщо є члени сім'ї, у яких є тривожні розлади, особливо GAD, потенціал переживання тих самих умов, безумовно, більший. Причина в тому, що цей стан може передаватися в сім’ї.

3. Певні життєві переживання

Життєвий досвід людей різний. Однак деякі люди зазнають важких травм у своєму житті, несподіваних змін та різних гірких переживань, яких інші люди не переживали або не переживали.

Ці переживання, які негативно впливають на життя, можуть стати поштовхом для цього генералізованого тривожного розладу.

Діагностика та лікування генералізованого тривожного розладу

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Як генералізований тривожний розлад діагностовано?

Існує кілька речей, які лікар може зробити для обстеження та діагностики вашого стану:

Лікар проведе фізичний огляд, щоб з’ясувати будь-які симптоми, які можуть бути пов’язані із вживанням певних ліків або захворюваннями.
Аналізи крові та сечі, якщо є підозра на певні захворювання, що є причиною цього генералізованого тривожного розладу.
Запитайте глибоко і детально про симптоми, що з’являються, та історію хвороби, яку вони мають.
Запитайте у вас анкету щодо вашого психологічного стану, щоб визначити правильний діагноз.

Назвіть варіанти лікування генералізований тривожний розлад?

За даними Національного інституту психічного здоров’я, існує кілька варіантів лікування цього типу тривожного розладу, включаючи:

1. Психотерапія

Один із видів психотерапії називаєтьсякогнітивно-поведінкова терапія(CBT) зазвичай робиться для подоланнягенералізований тривожний розлад.

Ця терапія КПТ допоможе пацієнтам мати мислення, ставлення та реагувати на певні ситуації по-різному. Зазвичай це допомагає пацієнтові не надмірно хвилюватися і переживати.

2. Вживання наркотиків

Лікар може порекомендувати використовувати певні препарати для лікування цього стану, якщо вважається, що однієї терапії недостатньо для його лікування. Існує кілька груп препаратів, включаючи антидепресанти, які можуть призначати пацієнтам, наприклад:

Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС).
Інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (SNRI).
Наркотикисеротонінергічнийінший.
Бензодіазепінові препарати.

Застосування препаратів від депресії також може бути використано для полегшення симптомів ГАД. Навіть незважаючи на це, цей препарат може дійсно діяти, лише якщо приймати його протягом декількох тижнів.