Зміст:
- Акупунктура з першого погляду
- Переваги акупунктури для схуднення
- Ейтс, не лише покладайтеся на акупунктуру, щоб схуднути
Ви робили різні методи, від традиційних до екстремальних, але не схудли? Можливо, вам пора спробувати техніку уколу голкою або те, що часто називають голковколюванням для схуднення. Насправді, за його словами, звичайна акупунктура може спалювати один кілограм жиру щотижня. Справді? Читайте далі, щоб дізнатись.
Акупунктура з першого погляду
Голковколювання - це давня традиційна китайська медична техніка, яка, як вважають, сприяє зміцненню природного здоров’я. Ця терапія проводиться шляхом введення спеціальної голки в шкіру для стимуляції певних точок на тілі. Мета - відновити баланс енергетичного потоку Ці (Чі) в організмі.
Чі - основна концепція китайської культури, яка має філософію як життєву силу чи життєву енергію в людському тілі. Існує багато симптомів, які можна вилікувати за допомогою цієї методики, в тому числі і для схуднення.
Переваги акупунктури для схуднення
Згідно з філософією традиційної китайської науки про здоров’я, надмірна вага є формою незбалансованого надходження енергії організму до та з центру мозку, який називається гіпоталамусом. Якщо потік енергії від і до гіпоталамуса буде порушений, це вплине на гормони організму. Саме це викликає ожиріння у людини, згідно з акупунктурою
Основним принципом акупунктури для схуднення є в основному підтримка всіх зусиль, які людина докладає для дієти, від контролю над голодом, підвищення обміну речовин в організмі, поліпшення травної функції, регулювання гормонів, пов’язаних з ожирінням, та інших функцій, щоб ефект був більше збалансований. Наприклад, у людей, які змінили режим харчування та фізичні вправи, але їх вага не змінилася.
Частина тіла, куди буде пробита голка, залежить від необхідної площі. У програмі акупунктури для схуднення є 4 точки, які будуть проколюватися голками, а саме вухо, точка Шень Мен, точка живота та ендокринна точка. Кілька маленьких стерильних голок будуть вставлені в ці точки, а потім зігріті, щоб стимулювати організм виділяти нейрохімікати та гормони. При ножовому пораненні пацієнт відчує легке відчуття болю та болю. Але заспокойтесь, це відчуття є нормальним. Крім того, поява хворобливих відчуттів - це також сигнал від тіла про те, що голка проколота в потрібній точці.
Ейтс, не лише покладайтеся на акупунктуру, щоб схуднути
В основному акупунктура більше задумана як "додаткові зусилля", які служать для стимулювання функцій організму реагувати більше на ваші основні зусилля - а саме дієту та фізичні вправи. Якщо ця функція організму була нормалізована та збалансована за допомогою акупунктури, тоді робота гормонів буде більш оптимальною, щоб допомогти вам схуднути.
Пам’ятайте, що ви, як правило, схуднете, якщо споживання калорій буде меншим, ніж тіло, яке виділяє ваше тіло для занять. Як пояснювалося вище, голковколювання - це лише один із способів допомогти контролювати голод в організмі, що, в свою чергу, може контролювати апетит людини, щоб запобігти надмірному набору ваги.
Насправді це одна з найпоширеніших помилок, які люди роблять у процесі схуднення. Якщо ви покладаєтесь виключно на голковколювання для схуднення, але ваша дієта все ще безладна, а фізичні вправи ледачі, ви не схуднете, навіть якщо ви покладаєтесь лише на голковколювання для схуднення. По суті, до цього часу немає іншого перспективного способу, окрім поліпшення дієти та фізичних вправ, щоб допомогти схуднути.
