Зміст:
- У повені вода містить багато бактерій
- Це поради щодо запобігання хворобам, спричиненим повенями
- 1. Споживання гігієнічної їжі
- 2. Підтримувати особисту гігієну
- 3. Вживайте їжу, багату вітамінами та мінералами
- 4. Нанесіть засіб від комарів
- 5. Обов’язково використовуйте чисту воду
- 6. Тримайте подалі від стоячої води
Побачивши умови сильних опадів, краще вжити попереджувальних заходів для запобігання хворобам, спричиненим повенями. Затоплена вода забруднена різними бактеріями і збільшує ризик передачі хвороби.
Щоб організм залишався здоровим навіть у сезон дощів, який може спричинити повені, враховуйте наступні поради.
У повені вода містить багато бактерій
Каламутність паводкової води спричинена не тільки сумішшю грязі. Є багато мікроскопічних бактерій, які розсіяні. Не тільки одна бактерія, але існує безліч видів бактерій, які викликають різні захворювання.
Цитуючи інформаційний бюлетень OSHA, найпоширенішим захворюванням, спричиненим повенями, є порушення травлення. Повені містять такі бактерії, як кишкова паличка, сальмонела та шигела. Існує також вірус гепатиту А та мікроорганізми, що викликають черевний тиф, паратиф та правець.
Можливо, не всі чуйно реагують на вжиття заходів щодо запобігання розповсюдженню хвороб при повені. Деякі найпоширеніші симптоми захворювання після повені такі.
- діарея
- нудота
- кляп
- болі в животі або судоми
- біль у м'язах
- лихоманка
Окрім нападу на травну систему, існують і інші хвороби, на які слід звертати увагу після повені, такі як лихоманка денге, малярія та лептоспіроз, шкірні захворювання та респіраторні інфекції (ISPA).
Тому важливо застосовувати правильний спосіб профілактики хвороб, спричинених повенями.
Це поради щодо запобігання хворобам, спричиненим повенями
Потопна хвороба не знає віку. Будь-хто може це випробувати. Є багато бактерій та вірусів, що забруднюють повені, які можуть заразити організм. Незважаючи на це, ви можете вжити деякі з наступних заходів профілактики захворювань.
1. Споживання гігієнічної їжі
Проблеми з нетравленням шлунку можуть легко виникнути в разі повені, особливо забруднення харчовими продуктами. Отже, добре дотримуватися гігієни харчування.
Наприклад, готуйте їжу, поки вона не звариться, і не перекушуйте недбало. Цей простий метод дозволяє мінімізувати зараження хворобою та запобігти захворюванню, спричиненому повенями.
2. Підтримувати особисту гігієну
Продовжуйте кроки щодо запобігання хворобам, спричиненим повенями, шляхом дотримання особистої гігієни. Не забувайте мити руки з милом перед їжею, перед приготуванням їжі, після дефекації або після занять ззовні. Оскільки бактеріальні інфекції легко передаються з рук в руки або із забруднених предметів.
3. Вживайте їжу, багату вітамінами та мінералами
Завжди намагайтеся їсти продукти, багаті поживними речовинами, щоб підтримати імунну систему організму в запобіганні хворобам, вживаючи вітаміни А, С і D, а також мінерал цинк. Отримати його можна з різних овочів та фруктів.
Однією із хвороб, яка часто виникає під час повені, є лихоманка денге. Ви також можете споживати гуаву або гуаву. Вміст вітаміну С в ній відіграє важливу роль у підтримці імунної системи та боротьбі з вірусними та бактеріальними інфекціями.
4. Нанесіть засіб від комарів
Лихоманка денге - це захворювання, яке дуже ймовірно заразить вас під час сезону дощів. Ця хвороба може передаватися через комара Aedes aegypti, зараженого вірусом денге.
Тому завжди застосовуйте протимоскітний засіб, який має сертифікат BPOM, коли ви перебуваєте на вулиці або в приміщенні. Також не забувайте носити довгі рукави та довгі штани. Застосовуйте ці профілактичні заходи, щоб уникнути захворювання.
5. Обов’язково використовуйте чисту воду
Джерело: NRDC
У сезон повені обов’язково використовуйте чисту воду під час приготування їжі, купання, чищення зубів та пиття води. Для запобігання спробуйте кип’ятити воду до кипіння, щоб убити мікроби, і перед використанням води зробіть спеціальну дезінфекцію води.
6. Тримайте подалі від стоячої води
Лептоспіроз, поширене захворювання після повені. Передача зумовлена бактеріями лептоспіри у ґрунті та воді. Зазвичай викликається зараженими тваринами, такими як щури, коні, свині та інші.
Багато мишей ховаються в нори, а також у стоки. Як тільки прийшла повінь, багато пацюків також потрапило в пастку у паводкових водах. Тому краще уникати повені, щоб уникнути зараження лептоспірозом.
Закрийте відкриті рани водонепроникною пов’язкою або бинтом. Не забудьте одягнути закритий одяг, гумове взуття або рукавички, якщо це необхідно, коли повеня вдариться. Цей метод може допомогти вам запобігти захворюванню, спричиненому повенями.
