Оцтова водяна ванна ефективна при проблемах з ногами, ось як це зробити

Замочуючи ноги теплою водою, ви, можливо, звикли чути, а як щодо оцтової води для замочування ніг? За його словами, цей метод, як вважають, може підтримувати здорові ноги. Це правда?

Користь оцтової води для замочування ніг

Мабуть, оцтова вода має різні переваги. Один з них - замочити ноги.

Кисла природа оцту, як відомо, здатна запобігти нападу грибків, бактерій та різних шкідливих мікробів.

Ось чому багато хто вважає, що замочування ніг водою та оцтом може захистити вас від захворювань, пов’язаних з інфекцією.

Як зробити оцтову водяну баню для ніг

Зробити оцтову ванну для ніг не складно. Основні інгредієнти, які вам потрібні - це чиста вода та оцет.

Крім того, деякі люди також люблять додавати яблучний оцет для лікування деяких шкірних захворювань. Ось як зробити оцтову водяну баню, виходячи з її переваг:

1. Підтримуйте здорову шкіру

Оцтові водяні ванни чудово підходять для підтримки здорової шкіри та профілактики захворювань, в тому числі ніг.

Просто підготуйте інструменти та матеріали у вигляді пластикового відра, теплої води та оцту. Потім виконайте такі дії:

Наповніть відро 8 унціями оцту
Додайте 500 мл теплої води
Знову додайте оцет і теплу воду у співвідношенні 1: 2, поки відро не заповниться
Змішуйте воду та оцет до рівномірного розподілу

Замочіть ноги на 10-20 хвилин у оцтовій воді. Повторюйте цей крок щодня, щоб запобігти грибкові та бактеріальні інфекції.

2. Подолання грибкових інфекцій шкіри ніг

Грибкові інфекції ніг можуть викликати висип, свербіж і відчуття печіння на шкірі.

Ріст грибків також може поширюватися і заражати нігті на ногах. Якщо грибкову інфекцію не лікувати, шкіра на ногах може навіть лущитися.

Оцтову ванну можна використовувати для лікування незначних грибкових інфекцій ніг. Фокус, змішуйте яблучний оцет і воду у пропорції 1: 1, поки відро не заповниться.

Потім замочуйте ноги на 10-15 хвилин щодня. Робіть цю процедуру, поки стан ніг не покращиться, а це приблизно 2-3 тижні.

3. Подолання запаху ніг

Неприємний запах на ногах викликаний розмноженням бактерій. Замочування ніг у оцтовій воді може зменшити запах ніг, оскільки оцет діє як дезінфікуючий засіб для знищення росту бактерій.

Як зробити оцтову ванну для запаху ніг - це те саме, що зробити для підтримки здоров’я шкіри (пункт 1).

Вимийте ноги водою з милом, а потім замочіть ноги на 10-20 хвилин. Знову вимийте ноги водою з милом, щоб шкіра ніг знову стала чистою.

4. Подолання сухості шкіри ніг

Оцтовою ванною можна також лікувати суху і потріскану шкіру на ногах. Однак не слід робити це занадто часто, оскільки це може призвести до того, що шкіра на ногах ще більше пересихає.

Ось кроки, які потрібно зробити: