Як поставити себе на карантин вдома, щоб запобігти ковиду

COVID-19 заразив сотні тисяч людей із 109 країн з моменту появи в кінці 2019 року. Щоб запобігти подальшому розповсюдженню, Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) пропонують методи самокарантину, які кожна людина може робити самостійно будинки, особливо для них. із симптомами COVID-19.

Однією з помилок, яка загострила спалах COVID-19, не був самокарантин на момент спалаху. Насправді, карантин належним чином є дуже важливим для запобігання передачі COVID-19. Карантин також допомагає захистити здорових людей та сприяє одужанню тих, хто переніс цю хворобу.

Кому потрібен самокарантин під час спалаху COVID-19?

Карантин - це відокремлення та обмеження пересування здорових людей, які можуть зазнати інфекційних захворювань. Карантин проводиться через те, що ці люди могли бути піддані дії мікробів, але не знають про це або не мають симптомів.

CDC рекомендує всім, хто ризикує заразитися COVID-19, застосовувати методи самокарантину. Люди, які перебувають у групі ризику, це ті, хто виявляє симптоми, має позитивний тест на COVID-19 або нещодавно повернувся з країни, яка постраждала від спалаху.

За допомогою карантину медичні працівники можуть спостерігати за людьми, які перебувають у групі ризику, та визначити, чи справді у них COVID-19. Карантин також запобіжить взаємодії між хворими та здоровими людьми, щоб хвороба не поширювалася ширше.

Карантин часто асоціюється з ізоляцією, але важливо знати, що вони різні. Ізоляція проводиться для відокремлення хворих людей від здорових людей. Ізольовані пацієнти також зазвичай проходять інтенсивну терапію в лікарні.

На відміну від більш суворої ізоляції, карантин для запобігання передачі COVID-19 можна зробити більш простим способом. Ви навіть можете це робити у своєму будинку, як самостійно, так і з родиною, залежно від того, кого викривають.

Оновлення про спалах COVID-19 Країна: ІндонезіяДата

1,024,298

Підтверджено

831,330

Одужав

28,855

Карта розподілу смерті

Як здійснити самокарантин для запобігання COVID-19

Показано, що карантин та ізоляція ефективні у захисті людей від впливу хвороб. Однак, щоб карантин дав оптимальні результати, кожному потрібно його впровадити відповідним чином.

CDC описує кілька способів самокарантинувати тих з вас, хто має ризик зараження. Сюди входять:

1. Обмежте контакти з іншими людьми та домашніми тваринами

Наскільки це можливо, обмежте тісний контакт з усіма людьми, що знаходяться поза або всередині вашого будинку. Якщо ви живете з родиною, спите в різних кімнатах і використовуйте різні ванні кімнати, коли це можливо.

Не дозволяйте іншим людям відвідувати вас деякий час, якщо немає чогось важливого, що вимагає від вас бути вдома. Не виходьте за межі дому, якщо вам не потрібно отримати лікування або ліки з лікарні.

Повідомлень про передачу COVID-19 через домашніх тварин не надходило. Однак вам все-таки потрібно обмежити контакти з тваринами, поки не з’явиться додаткова інформація. Якщо вам доводиться торкатися домашніх тварин, використовуйте маску і спочатку вимийте руки.

2. Почистіть меблі вдома

Незважаючи на те, що ви перебуваєте в самокарантині, вірус COVID-19 все одно може передаватися, приклеюючись до меблів вдома. Тому подбайте про те, щоб регулярно чистити поверхні меблів та предметів, які часто торкаються.

Очистіть поверхню столу та стільців, ручок дверей, перил та меблів у вашому домі тканиною та відповідним дезінфікуючим засобом. Також чистіть поверхні меблів, на які можуть потрапляти рідини, кров або кал, наприклад, туалети.

3. Регулярно мийте руки

Мийте руки, використовуючи проточною водою та милом, принаймні 20 секунд, особливо перед їжею та приготуванням їжі. Також потрібно мити руки після кашлю, чхання, очищення носа від слизу та користування ванною кімнатою.

Для підтримання чистоти рук достатньо води та мила. Якщо мила немає, використовуйте його дезінфікуючий засіб для рук що містять щонайменше 60 відсотків алкоголю. Завжди тримайте руки в чистоті, перш ніж торкатися очей, носа та рота.

4. Не діліться особистими речами з іншими

COVID-19 передається через крапельниця, або бризки рідин в організмі, що містять частинки вірусу. Якщо ви ділитесь особистими речами з іншими, крапельниця може дотримуватися предмета і передавати його здоровим членам сім'ї.

Тому уникайте ділитися посудом для їжі та пиття, столовими приборами, рушниками та ковдрами з іншими людьми у вашому домі. Після використання цих речей негайно промийте їх водою та господарським милом.

Щоб запобігти поширенню COVID-19, слід робити цей метод самокарантину принаймні два тижні. Кожен випадок захворювання на COVID-19 буде різним, тож обов’язково слідкуйте за будь-якими симптомами, що з’являються під час самокарантину.

Негайно перевірте себе в лікарні, якщо у вас задишка або симптоми погіршуються. Перш ніж відвідати лікарню, спочатку зв’яжіться з лікарнею, щоб повідомити, що ви, можливо, перенесли COVID-19.