Зміст:
- Почуття суму та щастя - не єдина причина плачу
- Викликайте плач, коли вам не сумно чи не радісно
- 1. Помірний ПМС
- 2. Тривожні та стресові розлади
- 3. Псевдобульбарний афект (PBA)
Плакати, коли ти не відчуваєш смутку чи щастя, не означає, що ти плачеш без причини або «божевільний». Причин у людини плакати дуже багато. Це виявилося пов’язано зі станом та здоров’ям організму. Які причини плачу, крім смутку чи щастя? Перевірте наступні огляди.
Почуття суму та щастя - не єдина причина плачу
"Плач - це природна емоційна реакція на певні почуття, як правило, через смуток і ображені почуття", - сказав Стівен Сідеров, доктор філософії, психолог з Каліфорнійського університету Санта-Моніки в Лос-Анджелесі (UCLA). Люди також можуть плакати, коли відчувають зворушення і почуваються щасливими, додав він, як повідомляє WebMD.
Однак причина сліз при плачі не завжди буває сумною чи радісною. Потрібно знати, що існує три види сліз. По-перше, сльози, які виходять із слізних залоз (слізних залоз), які функціонують для зволоження та захисту очей. По-друге, сльози можуть витікати через рефлекс ока на сторонні речовини. Тоді сльози можуть випливати, тому що це викликано емоційними факторами.
Зазвичай сльози, які випливають через емоційні фактори, потечуть по щоках, а не просто сльозяться очима. Ці сльози викликають викид ендорфінів, так що люди, які плачуть, почуватимуться менш сумно і стануть краще. Він спрямований на те, щоб позбутися проблем чи стресів, подолати смуток та отримати увагу та підтримку.
Викликайте плач, коли вам не сумно чи не радісно
Плач часто асоціюється з почуттям суму чи щастя. Однак плач не тому, що ти сумний чи щасливий, це не означає, що ти плачеш без причини. Ось інші причини плачу, які можуть виникнути, такі як:
1. Помірний ПМС
ПМС або передменструальний синдром вражає 85 відсотків жінок дітородного віку. Одним з найбільш помітних симптомів є перепади настрою (настрій) перед менструацією. Ці зміни настрою іноді можуть вийти з-під контролю і можуть змусити жінку заплакати, але ви можете не дуже сумувати. Так, ви можете раптом відчути таку емоційну суєту без видимого спуску, що сльози просто потечуть.
Це відбувається тому, що рівень естрогену, який емоційно відповідає за жінок, переживає фазу, яка знижується і підвищується перед менструацією.
Коли виникає такий стан, тимчасово не вживайте кофеїн із кави чи чаю. Якщо симптоми погіршуються, зверніться до лікаря для лікування, щоб полегшити симптоми.
2. Тривожні та стресові розлади
Тривожні розлади абогенералізований тривожний розлад(скорочено GAD) це призводить до того, що пацієнт відчуває надмірну паніку, за якою біжить серце і навіть утруднене дихання.
Доповідаючи від Шейп, Івонн Томас, доктор філософії, психолог з Лос-Анджелеса, сказала: "Тривожні розлади часто трапляються у жінок. Усі емоції, викликані порушенням, можуть викликати у пацієнта плач, навіть якщо він не відчуває сум або зворушення ". Це трапляється тому, що їх лякає паніка, а мозок надсилає сигнали про крик від емоцій та стресу.
Люди, які перебувають у стресі, зазвичай легко плачуть. Це спосіб зниження гормонів стресу в організмі та спосіб отримання людиною допомоги чи підтримки від іншої людини.
3. Псевдобульбарний афект (PBA)
Неконтрольований плач, сміх і злість без причини можуть бути симптомами стану псевдобульбарного афекту (PBA). Це стан травми головного мозку, що призводить до порушення здатності контролювати емоції. Ця хвороба також відома як емоційне нетримання.
Люди, які в анамнезі перенесли інсульт, хворобу Альцгеймера, Паркінсона чи розсіяний склероз, сприйнятливі до цього захворювання. PBA часто помилково діагностується як депресія через подібні симптоми.
Важливо знати, що викликає у вас плач. Особливо, якщо це трапляється раптово, і ви не можете цим керувати. Оскільки деякі згадані стани, такі як PBA або тривожні розлади, потребують подальшого лікування у лікаря.
