Вплив кофеїну на фертильність чоловіків: добре чи погано?

Чоловікам, які працюють над потомством, тепер доводиться більше уваги ставити до своїх звичок та способу життя. Однією з повсякденних звичок, яка може не з’являтися, є вживання кави. Отже, ви знаєте, який вплив кофеїн, що міститься в каві, має на фертильність чоловіків? Як ви думаєте, кава допоможе програмі вагітності чи насправді перешкодить їй? Дізнайтеся більше про вплив кофеїну на фертильність чоловіків нижче.

Переваги кави для репродуктивної системи чоловіків

При правильному споживанні або у низьких дозах кофеїну кава, мабуть, може запропонувати хороші переваги для фертильності чоловіків.

Кілька досліджень, проведених як на людях, так і на тваринах, виявляють, що вміст кофеїну в каві може збільшити рух або рухливість сперми. Зі швидшим переміщенням сперми можна сподіватися, що жіноча яйцеклітина швидше зустріне сперму, щоб відбувся процес запліднення.

Кофеїн також може допомогти спермі проникнути через слиз або слиз в шийці матки. Очікується, що сперма, яка швидше проникає у слиз, може швидше запліднюватися.

Небезпека кофеїну для репродуктивної системи чоловіків

Окрім позитивних наслідків, кава також спричиняє різні негативні наслідки для фертильності чоловіків, оскільки вона викликає такі речі. Особливо, якщо ви щодня вживаєте занадто багато кави.

Ризик дефектів плода

Сперматозоїд складається з голови, шиї та хвоста. Кофеїн може спричинити перешкоди або пошкодити структуру сперми, особливо в голові. Насправді в цьому розділі є генетичний матеріал, який буде переданий плоду в результаті запліднення, щоб у дитини могли бути вроджені генетичні порушення. Генетичні порушення - одна з основних причин вроджених вад розвитку у дітей.

Зниження якості та кількості сперми

Для того, щоб відбулося оптимальне запліднення, необхідна також хороша якість сперми. Ну, виявляється, вплив кофеїну на фертильність чоловіків, особливо при надмірному споживанні, не є хорошим.

Вплив більше кави, серед іншого, полягає у зменшенні кількості сперми та в’язкості сперми кожного разу, коли ви еякулюєте. Цей стан, безумовно, зменшує шанси на вагітність.

Спрацьовують вільні радикали

Згідно з дослідженням з Азії, споживання кофеїну у високих дозах може спровокувати збільшення рівня вільних радикалів в організмі. Ці вільні радикали можуть перешкоджати процесу дозрівання сперми та утворенню частин сперми.

Отже, вплив кофеїну на фертильність чоловіків хороший чи ні?

Дотепер немає конкретних посилань щодо максимально дозволеної кількості кави та кофеїну, щоб не мати негативного впливу на фертильність чоловіків. Більшість існуючих результатів досліджень все ще є у формі можливостей щодо хороших і поганих наслідків споживання кави.

Однак було б краще, якби ви завжди вживали різні види їжі та напоїв у достатній кількості. Причина в тому, що все, що надмірно, звичайно, може бути поганим.

За оцінками медичних експертів, розумна межа вживання кави - дві чашки на день. Більше того, смачна кава на мові насправді може ускладнити вам і вашому партнерові шукати вагітності.