Зміст:
- Переваги
- Для чого потрібна чорниця?
- Як це працює?
- Доза
- Яка звичайна доза для чорниці для дорослих?
- У яких формах доступна чорниця?
- Побічні ефекти
- Які побічні ефекти може спричинити чорниця?
- Безпека
- Що я повинен знати, перш ніж приймати чорницю?
- Наскільки безпечна чорниця?
- Взаємодія
- Які види взаємодії можуть виникати, коли я споживаю чорницю?
Переваги
Для чого потрібна чорниця?
Плоди чорниці - це плоди трав'яної рослини. Плоди (як сухі, так і стиглі) та листя використовують для виготовлення ліків.
Плоди чорниці використовують для поліпшення гостроти зору (включаючи нічне бачення), запобігаючи катаракті, дегенерації жовтої плями та глаукомі. Деякі люди використовують чорницю при захворюваннях серця та судин, включаючи зміцнення артерій (атеросклероз), варикозне розширення вен, зменшення кровотоку у венах та біль у грудях.
Плоди чорниці також використовують при синдромі хронічної втоми, геморої або геморої, діабеті, артрозі, подагрі, шкірних інфекціях, розладах травлення, захворюваннях нирок та інфекціях сечовивідних шляхів (ІМП).
Чорницю також іноді наносять безпосередньо на внутрішню частину рота при ангіні та інших скаргах у роті. Інші види застосування чорниці включають зменшення діареї, виразки у дорослих або дітей, підтримання рівня інсуліну, як проносне та як антисептичний засіб у сечі.
Як це працює?
Недостатньо досліджень щодо того, як працює ця рослинна добавка. Будь ласка, поговоріть зі своїм травником або лікарем для отримання додаткової інформації. Однак є деякі дослідження, які показують, що чорниця містить хімічні речовини, що називаються дубильними речовинами, які можуть допомогти лікувати діарею та подразнення рота та горла, зменшуючи набряки (запалення).
Є також докази того, що хімічні речовини, що містяться в листі чорниці, можуть сприяти зниженню рівня цукру в крові та холестерину. Деякі дослідники вважають, що хімічні речовини, що називаються флавоноїдами в листі чорниці, також можуть поліпшити кровообіг у діабетиків. Неліковані проблеми з кровообігом можуть завдати шкоди сітківці ока.
Доза
Наведена нижче інформація не замінює медичних рекомендацій. Завжди проконсультуйтеся зі своїм травником або лікарем перед тим, як приймати ці ліки.
Яка звичайна доза для чорниці для дорослих?
Дозування для сушених плодів чорниці та стиглих плодів становить 20-60 грамів на день. Його також можна пити як чай, приготований з 5-10 грам (1-2 чайних ложок) мелених фруктів. Дозу 160 мг екстракту чорниці, яку приймають двічі на день, призначають людям, що страждають на біль у сітківці.
Листя чорниці зазвичай використовують як чай. Чай готують, замочивши 1 грам або 1-2 чайні ложки, дрібно наріжте сухе листя у 150 мл окропу протягом 5-10 хвилин, потім процідіть. Не використовуйте листя чорниці довгостроково.
Дозування цієї рослинної добавки залежить від кожного пацієнта, оскільки це залежить від віку, стану здоров’я та ряду інших станів. Рослинні добавки не завжди безпечні у використанні. Зверніться до травника або лікаря, щоб отримати правильну дозу.
У яких формах доступна чорниця?
Плоди чорниці, з яких виготовляють цю трав'яну добавку, можна придбати у таких формах:
- капсула
- рідкий екстракт
- свіжий фрукт
- сухе коріння або листя
Побічні ефекти
Які побічні ефекти може спричинити чорниця?
Чорниця може мати кілька побічних ефектів, включаючи:
- сухість очей
- сухість у роті
- болить живіт
- запор
Не кожен відчуває цей побічний ефект. Можуть бути деякі побічні ефекти, не перераховані вище. Якщо у вас є сумніви щодо побічних ефектів, будь ласка, проконсультуйтеся з фітотерапевтом або лікарем.
Безпека
Що я повинен знати, перш ніж приймати чорницю?
Цей продукт не був схвалений Адміністрацією з питань харчових продуктів та медикаментів у США (еквівалентно BPOM Міністерства охорони здоров’я Індонезії), хоча він дозволений в інших країнах. Однак це означає, що його безпека та ефективність ще не визначені. Довгострокова безпека цього рослинного продукту невідома і, можливо, небезпечна.
Чорниця може впливати на рівень глюкози в крові. Це може перешкоджати контролю рівня цукру в крові під час та після операції. Припиніть вживати чорницю принаймні за два тижні до запланованої операції.
Слід зазначити будь-які ліки чи інгредієнти, які ви використовуєте або плануєте використовувати разом із лікарем, коли ви починаєте вживати чорницю. Норми, що регулюють використання рослинних добавок, менш жорсткі, ніж правила щодо вживання наркотиків. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити його безпеку. Перш ніж використовувати рослинні добавки, переконайтеся, що користь перевищує ризик. Для отримання додаткової інформації проконсультуйтеся зі своїм травником та лікарем.
Наскільки безпечна чорниця?
Чорниця цілком безпечна для вагітних і годуючих жінок та дітей. Однак пам’ятайте, що чорницю слід вживати в помірних кількостях. Великі кількості вживання чорниці можуть бути не безпечними. Не вживайте чорницю людям, які страждають алергією.
Взаємодія
Які види взаємодії можуть виникати, коли я споживаю чорницю?
Ця рослинна добавка може взаємодіяти з вашими поточними ліками або вашим медичним станом. Перед використанням проконсультуйтеся з фітотерапевтом або лікарем.
Листя чорниці можуть знизити рівень цукру в крові. Вживання листя чорниці разом із ліками від діабету може призвести до того, що рівень цукру в крові стає занадто низьким. Ретельно стежте за рівнем цукру в крові.
Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики та лікування.
