Виразка, можна чи не пити холодну воду?

Повторна виразкова хвороба, безумовно, робить вашу діяльність настільки порушеною. Для цього люди з таким захворюванням повинні бути особливо обережними у виборі їжі чи напоїв, щоб симптоми не з’являлися. Отже, чи є пиття холодної води одним із табу для людей із виразкою шлунка? Дізнайтеся відповідь у наступному огляді.

Значення води для людей, які страждають на виразку

Шлунок виробляє кислоту, яка корисна для сприяння реакції кількох речовин в організмі та знищення мікробів або бактерій у їжі. Однак це виробництво шлункової кислоти може вироблятися більше, ніж потрібно. Цей стан також відомий як рефлюкс шлункової кислоти або виразки.

Надлишок шлункової кислоти може піднятися в область стравоходу і спричинити відчуття печіння і печіння (печія). До того ж печія, люди з виразкою шлунка також часто відрижка, нудота та болі в животі. Для полегшення симптомів вибір їжі та напоїв повинен бути безпечним для шлунку.

Якщо у вас виразка шлунка, вживання більшої кількості води може допомогти вам запобігти повторенню симптомів. Як можна? Вода, яка потрапляє в організм, може нейтралізувати шлункову кислоту, яка потрапляє в стравохід.

Чи можете ви пити холодну воду, якщо у вас виразка?

Джерело: Сьогодні

Ну, хороші переваги питної води, звичайно, ганьба, якщо ті з вас, хто страждає на виразкову хворобу, марнують її. Однак чи нормально пити холодну воду або крижану воду? Чи будуть переваги незмінними?

Холодна вода дійсно може побалувати язик і відчути себе більш освіжаючим. Однак потрібно знати, що холодна вода може швидше наповнити шлунок і ускладнити перетравлення їжі. Особливо, якщо холодна вода використовується як супутник на обід, сніданок або вечерю.

Холодна вода може спричинити спрагу швидше, тому ви частіше п’єте. Як результат, живіт може здутися.

Порушення перетравлення їжі та ситості є факторами, які призводять до повторення симптомів виразки. Отже, краще вибирайте воду не дуже холодну. Наприклад тепла вода або звичайна вода. Цей вибір води безпечніший для травлення.

Також звертайте увагу на таке, коли п’єте воду

Окрім температури води, переконайтеся, що ви також вибираєте воду, яку ви п'єте, також безпечну для шлунку. Уникайте напоїв, які додають кислотний смак, містять багато кофеїну або є газованими. Ці напої можуть спровокувати шлунок виробляти більше кислоти, а симптоми виразки можуть повторюватися.

Деякі напої, яких слід уникати, - це кава, газовані або газовані напої, алкоголь, а також додані або виготовлені з кислих фруктів, таких як апельсиновий сік. Крім того, ви можете насолоджуватися трав’яними чаями, соком з кавуна або моркви.

Тоді приділяйте більше уваги питним звичкам під час їжі. Вам доведеться їсти невелику кількість їжі, але часто для запобігання повноцінному шлунку. Ну, це правило також застосовується, коли ви п'єте воду під час їжі.

Коли ви їсте, область шлунку потребує кислоти для перетравлення їжі. Якщо у вас є звичка пити кілька разів під час їжі, шлункова кислота змінить рівень. Як результат, шлунок не може нормально перетравлювати їжу. Вживання води кілька разів між прийомами їжі також може призвести до розкриття м’яза LES (нижнього стравохідного сфінктера) у стравоході. Це дозволяє газу "витікати" і вгору по стравоходу, щоб викликати його печія. Отже, краще пити до і після їжі.