Зміст:
- Що викликає липкий стілець?
- Як боротися з липким стільцем?
- Їжте правильну їжу
- Тоді, коли слід негайно звертатися до лікаря?
Повідомляється на сторінці Medical News Today, Dr. Октавіо А. Вега з Медичного центру Університету Раша в Чикаго виявив, що ідеальна текстура та форма стільця схожі на банан. Однак у деяких умовах кал має дуже липку текстуру. Клейкий стілець зазвичай здається жирним, з блідим або темним кольором. Отже, що викликає липкий стілець?
Що викликає липкий стілець?
Форма та текстура стільця насправді є результатом перетравлення та переробки їжі в організмі. Отже, липкий кал може бути ознакою певних розладів травлення, як правило, наслідком вживання занадто багато жирної їжі.
Жирний стілець може також виникати через такі захворювання, як хвороба Крона, яка ускладнює засвоєння організмом харчових жирів.
Стілець також може бути більш злиплим, коли людина роздратовує кишечник і стравохід (стравохід). Причина полягає в тому, що це подразнення дозволяє відчувати внутрішню кровотечу, завдяки чому кров змішується з травними соками, і в кінці стілець стає злипшим.
Деякі розлади травлення, такі як целіакія або непереносимість лактози, також можуть спричинити липкий стілець при вживанні їжі, яка є ворогами хвороби.
Наприклад, якщо у вас целіакія, де ваше тіло не може перетравити глютен (білок пшениці) належним чином. Отже, коли ви їсте продукти, що містять глютен, це може зробити стілець дуже липким, ніж зазвичай.
Як боротися з липким стільцем?
Дуже клейкий стілець можна лікувати різними способами, починаючи від найпростішого способу в домашніх умовах або застосовуючи певні препарати залежно від захворювання, яке його викликає.
Найпростіший спосіб - це пити багато води. Для здорової травної системи необхідна достатня кількість рідини для полегшення процесу травлення.
Тому настійно рекомендується випивати не менше восьми склянок на день. Якщо у вас немає проблем з нирками або інших станів, що вимагають обмеження рідини, ви не можете негайно збільшити кількість випитої рідини. Спочатку поговоріть з медичним персоналом.
Щоденні фізичні навантаження також можуть допомогти побудувати здорову травну систему, навіть якщо це просто рутина щодня, щонайменше 30 хвилин.
Тим часом ви також можете покластися на пробіотики, які зазвичай містяться в йогуртах та кефірі. У йогурті та кефірі містяться хороші бактерії (пробіотики), які можуть підтримувати здорову травну систему.
Існує також використання травних ферментних добавок. У цій добавці розроблені ферменти, які можуть допомогти організму розщеплювати крохмаль, жири та білки. З цим ферментом можна сподіватися, що травна система стане більш гладкою, щоб отримана форма калу стала кращою.
Тим, хто відчуває розлади травлення, слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж намагатись використовувати пробіотики або ферментні добавки
Якщо у вас спостерігається липкий стілець, що супроводжується діареєю, ви можете приймати протидіарейні препарати, щоб запобігти продовженню діареї. Але майте на увазі, що якщо липкий стілець супроводжується кров’ю та слизом, не приймайте протидіарейні препарати без консультації з лікарем.
Їжте правильну їжу
Інший спосіб боротьби з дуже липким стільцем - зробити вибір їжі, який підходить для травної системи. Одними з найкращих продуктів, які допомагають підтримувати стан стільця, є:
- Спаржа
- Брокколі
- Морква
- Печена картопля
- Солодка картопля
- Зелена квасоля
- Абрикос
- Банан
- Помаранчевий
- Овес
- Горіхи
Тоді, коли слід негайно звертатися до лікаря?
Якщо ви зробили модифікації їжі за рахунок зменшення жирної їжі, але протягом наступних 2 днів змін немає, слід проконсультуватися з лікарем. Особливо, якщо стан супроводжується іншими симптомами, такими як слизовий стілець, кровотеча, спазми в шлунку та інші симптоми, негайно зверніться до лікаря.
х
