Зміст:
- Види ліків та медикаментозне лікування артриту або артриту
- 1. Ліки
- 2. Фізична терапія
- 3. Операції
- 4. Останнє лікування
- Здоровий спосіб життя для лікування артриту (артриту)
- 1. Їжте здорову їжу
- 2. Помірні до помірних фізичних вправ
Людям із артритом або артритом потрібно негайно отримати ліки чи лікування, щоб подолати хворобу. Причина в тому, що артрит може спричинити біль, скутість або навіть суглоби, які важко рухати, що, звичайно, призводить до незручності у вашій діяльності. Отже, як лікувати артрит, який можна зробити? Чи існує певний спосіб життя чи дієта, які можуть допомогти при артриті?
Види ліків та медикаментозне лікування артриту або артриту
Лікування артриту може залежати від людини. Це залежить від виду артриту, який у вас є, тяжкості та розташування запалених суглобів.
Однак артрит або артрит не є повністю виліковним захворюванням. Лікування, як правило, призначене лише для полегшення симптомів та поліпшення функції суглобів.
За допомогою цього лікування люди з артритом можуть добре контролювати свій стан навіть у найближчі кілька років. Ось як лікувати артрит медикаментозно, який зазвичай дають лікарі:
1. Ліки
Ліки, як ті, що можна придбати в аптеці або за рецептом лікаря, можуть полегшити симптоми і зменшити запалення. Ліки, призначені для лікування цього артриту, залежать від типу артриту, який у вас є, та тяжкості симптомів. Ось деякі ліки, які лікарі зазвичай дають для лікування артриту:
- Знеболюючі
Знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен, зазвичай дають для зменшення болю в суглобах хворим на артрит. У більш важких випадках лікар може призначити опіоїди, такі як трамадол, оксикодон або гідрокодон, які діють безпосередньо на центральну нервову систему для полегшення болю. Однак опіоїди можуть викликати залежність при тривалому використанні.
- Препарати НПЗЗ
Вам також можуть бути призначені нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен та напроксен, для зменшення запалення в суглобах. Як правило, обидва ці препарати можна знайти в аптеці, тоді як інші НПЗЗ повинні бути призначені лікарем. Крім того, що НПЗЗ є у формі пероральних препаратів (питних), вони також можуть бути кремами або гелями, які наносять на запалені суглоби.
- Кортикостероїди
Кортикостероїдні препарати, такі як преднізон та кортизон, також можуть бути призначені лікарем для зменшення запалення та придушення імунної системи. Цей вид ліків можна приймати всередину або вводити безпосередньо в запалений суглоб.
- Ліки контррітантом
Ліки від артриту, як правило, мають форму кремів або мазей, які містять ментол або капсаїцин. Цей тип ліків діє, блокуючи больові сигнали від суглобів до мозку.
- Інші види наркотиків
Інші типи ліків також можуть бути призначені для лікування артриту, залежно від вашого типу. Наприклад, антиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMRAD), такі як метотрексат та гідроксихлорохін, призначені для лікування одного типу артриту, а саме ревматоїдного артриту (РА), або ліки для інших типів артриту.
2. Фізична терапія
Окрім ліків, іншим способом лікування артриту є фізична терапія. Фізична терапія може допомогти збільшити обсяг рухів та зміцнити м’язи навколо суглобів, щоб ви могли рухатися ефективніше та безпечніше.
Щоб пройти цю терапію, вам повинен допомагати професійний та ліцензований терапевт, щоб ви не робили неправильних рухів. Ви можете проконсультуватися з лікарем, щоб знайти відповідного терапевта.
3. Операції
Хірургічне втручання також може бути обраним методом лікування хворих на артрит, особливо якщо попередні ліки та ліки не допомогли вашому стану або стан погіршився. Існує три типи хірургічного втручання при артриті, які можуть бути перенесені, а саме:
- Ремонт суглобів
Під час цієї процедури суглобову поверхню можна розгладити або відрегулювати для зменшення болю та поліпшення функції суглобів.
- Ендопротезування суглобів (ендопротезування)
Ця процедура проводиться шляхом видалення пошкодженого суглоба і заміни його на штучний суглоб. Цей тип хірургічного втручання зазвичай виконується при артриті колінного та тазостегнового суглобів.
- Стикування суглобів
Ця процедура виконується шляхом видалення кінців двох кісток, що стикаються в суглобі, а потім з’єднання або фіксація кінців кісток між собою, поки вони не стануть однією жорсткою одиницею. Як правило, це робиться на дрібних суглобах, таких як зап'ястя, щиколотки та пальці.
4. Останнє лікування
Лікування артриту продовжувало розвиватися протягом останніх кількох років. Останнє лікування, дослідники у Великобританії досліджували препарат від артриту, який стверджує, що знижує активність імунної системи у людей з артритом, але не зменшує її здатність боротися з інфекцією. Також вважається, що цей препарат не перешкоджає роботі інших функцій імунної системи.
Препарат являє собою комбінацію рослинних сполук апоциніну та пеонолу (APPA). Стів Едвардс, професор експерта з нейтрофілів в Університеті Ліверпуля, Великобританія, вважає, що APPA працює безпосередньо над нейтрофілами, які відіграють певну роль у запаленні.
Цей препарат можна давати людям з остеоартритом, але він також може мати потенціал для лікування іншого типу артриту, а саме РА. Однак цей препарат був протестований лише на клітинах крові в лабораторії. Дослідникам все ще доведеться вивчити вплив APPA на тканини суглобів, перш ніж вони зможуть перевірити його як справжній препарат.
Здоровий спосіб життя для лікування артриту (артриту)
Окрім медичного, для лікування артриту також можна проводити інші методи лікування. Ось кілька інших способів зробити вибір:
1. Їжте здорову їжу
Їжа не може бути ліками від артриту. Однак було показано, що деякі продукти допомагають боротися із запаленням, зміцнюють кістки та зміцнюють імунну систему, тим самим допомагаючи полегшити будь-які симптоми артриту, які у вас є.
Ось кілька продуктів, які корисно їсти хворим на артрит.
- Риба: Вважається, що вміст омега-3 в деяких рибах, таких як лосось, тунець, скумбрія та оселедець, бореться із запаленням.
- Соя: Соєві боби містять омега-3, які можуть боротися з артритом, і мають низький вміст жиру, багато білка та клітковини, які корисні для здоров’я.
- Оливкова олія: Цей тип олії містить олеоканталь, який має ті ж властивості, що і нестероїдні протизапальні препарати від артриту.
- Брокколі: Овочі брокколі містять сульфорафанові сполуки, які можуть запобігти або уповільнити артроз.
- Зелений чай: Зелений чай багатий поліфенолами, які, як вважають, зменшують запалення і уповільнюють пошкодження хряща, а також іншим антиоксидантом, епігалокатехін-3-галатом (EGCG), який пригнічує вироблення молекул, що спричиняють пошкодження суглобів.
- Плоди, багаті вітаміном С: Вважається, що апельсини, виноград та лайми, багаті вітаміном С, запобігають артриту та підтримують здоров’я суглобів у людей з остеоартритом.
Окрім вищезазначених видів їжі, хворим на артрит також рекомендується вживати такі, як горох, часник, цільна пшениця, нежирні молочні продукти та вишні.
З іншого боку, певні продукти є табу для страждаючих артритом, такі як смажена та оброблена їжа, їжа з високим вмістом цукру, молоко та молочні продукти з високим вмістом жиру. Поговоріть зі своїм лікарем щодо правильних продуктів харчування для хворих на артрит.
2. Помірні до помірних фізичних вправ
Фізичні вправи також можуть бути способом лікування інших артритів, крім ліків. Помірні та помірні фізичні вправи можуть допомогти вам зміцнити м’язи навколо суглобів, контролювати вагу, зміцнювати кістки та забезпечувати енергією для занять.
Деякі види спорту, якими ви можете займатися, такі як обсяг рухів або вправи на розтяжку, силові тренування, малоефективна аеробіка (ходьба, їзда на велосипеді, плавання), йога, тай-чи або просто виконання повсякденних дій, таких як косіння трави, підмітання чи вигул собаки.
З цих видів спорту вправи з рухом є найпростішими, оскільки їх можна робити в будь-який час і в будь-якому місці. Для цієї вправи потрібно зробити лише кілька розтяжок, наприклад, підняти руки над головою або повернути плечі вперед-назад.
Якщо ви відчуваєте біль у суглобах в області шиї, ви можете зробити кілька рухів, наприклад, опустити голову і нахилити голову вгору, нахилити голову вправо і вліво, повернути голову, рухати головою вперед і назад і обертати плечима .
Незважаючи на те, що це легко зробити, гарною ідеєю є спочатку проконсультуватися з лікарем або терапевтом, щоб з’ясувати правильний тип і спосіб розтяжки або фізичних вправ, який відповідає вашому стану.
