8 Причини частого сечовипускання, які потрібно виявити

Нормальна сеча у всіх коливається в широких межах. Ви можете мочитися до десяти разів на день, і це все ще цілком нормально, якщо немає жодних скарг. Однак, якщо останнім часом ви відчуваєте, що сечите занадто часто, може існувати певний фактор, що спричиняє цей розлад.

Також відоме як поліурія, часте сечовипускання може бути спричинене різними факторами. Причиною може бути іноді хвороба сечового міхура або певні захворювання, які впливають на утворення сечі. Які приклади?

Різні причини частого сечовипускання

На виробництво сечі можуть впливати їжа та напої, ліки та проблеми зі здоров’ям, які ви відчуваєте. У деяких випадках причиною поліурії можуть бути також такі психологічні стани, як нервозність або тривога.

Існує безліч захворювань, які можуть викликати у вас поліурію (часте сечовипускання). Ось найпоширеніші.

1. Вживання занадто багато води

Вода важлива для здоров’я, але надто багато пиття насправді змусить вас частіше мочитися. Це пов’язано з тим, що нирки намагаються виводити зайву рідину, щоб підтримувати електролітний баланс в організмі.

Щоб залишатися зволоженим, випивайте щонайменше вісім склянок води на день. Не потрібно турбуватися про брак рідини, оскільки ви можете збільшити споживання рідини з продуктів, що містять суп, овочі та фрукти.

2. Пити сечогінні напої

Це найчастіша причина частого сечовипускання. Алкогольні напої або напої з кофеїном, такі як чай, кава та газована вода, є діуретиками. Це означає, що цей напій підвищує рівень солі та води в сечі, завдяки чому виробляється більше сечі.

Коли збільшується вироблення сечі, сечовий міхур наповнюється швидше. Ось чому вам хочеться пописати після вживання кави або інших сечогінних напоїв. Зазвичай діуретичний ефект триває від шести до восьми годин.

3. Прийом сечогінних препаратів

Споживання сечогінних препаратів спрямоване на виведення води та солі з організму за допомогою сечі. Ці препарати, як правило, призначаються пацієнтам з гіпертонією та застійною серцевою недостатністю, яка часто спричинює скупчення рідини в організмі.

Як і коли ви п'єте напої з кофеїном, сечогінні препарати також змусять вас частіше мочитися. Крім того, інші можливі побічні ефекти включають запаморочення, головні болі, симптоми зневоднення та падіння рівня цукру в крові.

4. Цукровий діабет

Діабетики часто сечують у великих кількостях. Це відбувається тому, що діабетики мають високий рівень цукру в крові. Нирки з усіх сил намагаються фільтрувати кров і реабсорбувати цукор, який все ще потрібен організму.

Поступово нирки матимуть труднощі з фільтрацією крові, щоб цукор виходив разом із сечею. Цукор у сечі притягує більше рідини, завдяки чому утворюється більше сечі. Як результат, ви частіше сечовипускаєте і схильні до зневоднення.

5. Інфекція сечового міхура

Ще однією причиною частого сечовипускання є інфекція сечовидільної системи. Коли відбувається інфекція, сечовий міхур не може оптимально вмістити сечу. Сечовий міхур швидко наповнюється, тому постійно хочеться пописати.

Якщо у вас інфекція сечового міхура, у вас можуть виникнути інші симптоми, такі як:

біль або відчуття печіння при сечовипусканні,
раптом хочеться помочитися,
сеча, яка виділяється лише трохи,
сеча здається червонуватою, і
сеча з різким запахом.

6. Вагітність

Вагітні жінки зазвичай частіше мочаться. Це пов’язано з тим, що їх організм виробляє більше крові для задоволення харчових потреб плода. Звичайно, ниркам доводиться фільтрувати більше крові, щоб також збільшилося вироблення сечі.

Зі збільшенням терміну вагітності матка вагітних також розвивається вслід за ростом плода. Голова плода і матка, яка продовжує рости, можуть чинити тиск на сечовий міхур, змушуючи вагітних жінок часто мочитися.

7. Сечовий міхур є надмірно активним

Гіперактивний сечовий міхур (гіперактивний сечовий міхур) - це стан, що ускладнює контроль над позивами до сечовипускання. Люди з надмірно активним сечовим міхуром можуть мочитися більше восьми разів за 24 години, в тому числі посеред ночі під час сну.

Відкриваючи сторінку клініки Майо, існує низка факторів, які можуть спричинити надмірно активний сечовий міхур, а саме:

Зниження функції сечового міхура через збільшення віку.
Діабет.
Інфекції сечовивідних шляхів.
Нервові розлади, в тому числі внаслідок інсультів та травм спинного мозку.
Наявність пухлини або каменю в сечовому міхурі.
Пригнічення потоку сечі через набряк передміхурової залози або запор.
Часте сечовипускання неповне.

8. Порушення роботи передміхурової залози

Деякі захворювання передміхурової залози можуть викликати набряк. Набрякла простата з часом стискає уретру (трубу, яка виводить сечу з організму) і блокує потік сечі.

Затримана сеча може дратувати уретру та сечовий міхур. В результаті сечовий міхур скорочується частіше, навіть незважаючи на те, що в ньому лише трохи сечі. Ось що потім викликає часте сечовипускання.

Чи потрібно звертатися до лікаря, якщо ви часто сечовипускаєте?

Часте сечовипускання без інших симптомів, як правило, не становить великої проблеми, особливо якщо тригер пов’язаний з вашими питними звичками. І навпаки, не ігноруйте скарги на часте сечовипускання, що супроводжуються наступними станами.

Біль або дискомфорт при сечовипусканні.
Змінений колір сечі або змішаний з кров’ю.
Втрата контролю сечового міхура (нетримання сечі).
Ви часто відчуваєте сильний голод або спрагу.
Лихоманка або озноб.
Біль у попереку або боці.

Ці симптоми можуть свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров’ям. Якщо ви відчуваєте це, проконсультуйтеся з лікарем, щоб з’ясувати, чому ви часто мочитеся.