Гарячі ноги ускладнюють сон, можливо, це причина

Деякі люди часто можуть скаржитися, що ногам жарко вночі, навіть якщо вони перебувають у кімнаті з кондиціонером. Ви одна з них? Відчуття печіння на підошвах ніг також зазвичай супроводжується болем, таким як шпильки та горіхи, що може ускладнити вам хороший сон. Не варто недооцінювати гарячі ноги. Ось кілька причин гарячих ніг вночі.

Тому що ноги відчувають жар вночі

Ось кілька причин:

1. Діабетична нейропатія

Діабетична нейропатія - це ускладнення діабету, яке викликане пошкодженням нервів, спричиненим високим рівнем цукру в крові. Поряд із відчуттям печіння, іншими симптомами є біль, такий як удар гострим предметом, біль, поколювання та оніміння.

Ходьба може бути дуже болючою, і вам може боліти лише від ніжного дотику. З часом біль може посилюватися і поширюватися на ногу або руку.

2. Вагітні

Вагітні жінки можуть відчувати гарячі ноги через гормональні зміни, що підвищують температуру тіла. Збільшення маси тіла, яке спирається на ноги, також може спричинити відчуття жару та поколювання ніг під час вагітності.

3. Менопауза

Менопауза може спричинити гормональні зміни, що призводять до підвищення температури тіла та гарячих ніг. Більшість жінок переживають менопаузу у віці від 45 до 55 років.

4. Стригучий лишай (стопи спортсмена)

Стригучий лишай, також відомий як стопи атлетів (інфекція tinea pedis) - це грибкова інфекція, яка вражає стопи. Зазвичай інфекція частіше виявляється між пальцями ніг, але вона також може бути на спині або підошвах ніг. Стригучий лишай може призвести до того, що ноги відчувають жар, ніби вони горять в зоні зараження. Крім того, стригучий лишай характеризується тріщинами шкіри та наповненими рідиною висипаннями, які відчувають сильний свербіж.

5. В даний час проходить хіміотерапію

Побічні ефекти хіміотерапії можуть призвести до пошкодження нервів. Якщо на ваших стопах відбувається пошкодження нервів, ноги можуть відчувати жар, печіння і поколювання.

6. Уремія

Уремія є ускладненням хронічної хвороби нирок. Це відбувається через пошкодження нирок, так що нирки не можуть нормально функціонувати. Нирки більше не здатні виводити токсини з організму через сечу, щоб токсини потрапляли в кров. Це може призвести до периферичної нейропатії, що призводить до відчуття поколювання та печіння в ногах.

7. Надмірне вживання алкоголю

Вживання занадто великої кількості алкоголю може пошкодити периферичні нерви та спричинити стан, який називається алкогольною нейропатією. Певні поживні речовини необхідні для правильної роботи нервів. Алкоголь в організмі порушує рівень цієї поживної речовини в організмі і може завдати шкоди правильній роботі нервів.

8. Хронічна запальна демієлінізуюча полінейропатія (CIDP)

CIDP - це розлад нервової системи, який спричиняє запалення та набряк нервів. Це запалення руйнує мієлін, який вистилає і захищає нервові волокна. Це може викликати поколювання або печіння в ногах, а також в руках.

9. Васкуліт

Васкуліт - це запалення судин, яке викликає зміни в стінках судин. Зміни, які можуть відбуватися в стінках судин, - це потовщення, ослаблення, звуження та поява рубців. Це може спричинити біль, поколювання та пошкодження тканин.

10. Саркоїдоз

Саркоїдоз - це стан, при якому з’являється сукупність запальних клітин або гранульом, які розсіяні в різних частинах тіла. Саркоїдоз може тривати роками і спричинити пошкодження суміжних органів. Якщо уражена шкіра або нервова система, ноги можуть пекти або відчувати жар.

11. Інші причини

• Вплив важких металів (свинець, ртуть, миш’як). Якщо в організмі накопичиться достатньо металу, він стане токсичним, так що може перешкоджати роботі нервів.
• Захворювання Шарко-Марі-Зуб (CMT): Спадкові порушення периферичного нерва.
• ВІЛ / СНІД.
• Нестачі харчування
• Гіпотиреоз, стан не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози, що спричиняє пошкодження нервів.
• Еритромелалгія.
• Синдром Гійєна-Барре (GBS), аутоімунне захворювання що змушує імунну систему починати атакувати здорову периферичну нервову систему.
• Тарзальний тунельний синдром.