Скільки разів доводиться міняти прокладки під час менструації, щоб підтримувати вагіну в чистоті?

Щомісяця кожна жінка відчуває менструацію або менструацію. У цей час в організмі відбуваються гормональні зміни, які змушують жінок також відчувати зміни настрій. Це трапляється природно. Але, коли настає менструація, ви впевнені, що правильно підтримуєте чистоту своїх інтимних органів? Спробуйте, скільки разів ви міняєте прокладки за день?

Скільки разів доводиться міняти прокладки?

Пов’язки не можна знімати під час менструації. Цей предмет допомагає вам збирати та поглинати менструальну кров, що виходить з піхви. У кожного може бути різний менструальний кровотік щодня, що впливає на вибір гігієнічних прокладок, якими вони користуються.

Але, незалежно від форми, довжини та товщини пов’язки, яку ви вибрали, обов’язково регулярно міняйте пов’язку, яку ви використовуєте. Гігієнічні серветки, які не змінюються, можуть спричинити неприємний запах та інфікування бактеріями з менструальної крові. Крім того, якщо у вас сильний потік крові, і прокладки більше не можуть його вмістити, це може спричинити витік. Звичайно, не те, що ти хочеш, правда?

Для цього визначте, наскільки важким є кровотік. Якщо кровотік важкий, а пов’язка, яку ви носите, недостатньо вбирає вашу кров, можливо, вам доведеться частіше міняти гігієнічну серветку. Тим часом рекомендований час для заміни прокладок - кожні 4-6 годин використання. Це означає, що за день слід міняти прокладки 4-6 разів.

Як почистити піхву під час менструації?

Не тільки регулярно міняти гігієнічні серветки, чищення піхви під час менструації однаково важливо. Однак не обережно чистіть піхву. Під час купання піхву просто очищають простим милом та водою. Принаймні, не раз очищайте піхву під час менструації, щоб зберегти вагінальне здоров’я.

Виберіть мило для очищення піхви, яке не містить ароматизаторів та антисептиків. Вони можуть впливати на баланс бактерій і рівень рН піхви і навіть можуть викликати роздратування у деяких людей.

Вам не потрібно запашне мило, щоб ваша піхва добре пахла. Вагінального запаху можна уникнути простим регулярним очищенням піхви. Насправді достатньо очищення піхви теплою водою. Потрібно знати, піхва може очищатися рідиною, яку вона виробляє. Отже, вам не потрібно мило з антисептиком.

Перед зміною прокладок добре очистіть піхвову область. Під час менструації кров може потрапляти в невеликі простори навколо піхви, тому для вас важливо очистити піхву та статеві губи. Також очистіть область промежини, тобто область навколо піхви та заднього проходу.

Ще одна річ, не роби неправильного кроку в очищенні піхви. Ви повинні очищати піхву у напрямку від піхви до заднього проходу, а не навпаки. Очищення у напрямку від заднього проходу до піхви дозволяє бактеріям із заднього проходу потрапляти у піхву та уретру. Отже, це може призвести до зараження.

Слідкуйте за висипаннями на шкірі

Висип може з’явитися під час менструації, особливо якщо кров рясна. Це може статися тому, що гігієнічні прокладки зібрали багато крові, використовувались тривалий час і викликали тертя стегон.

Щоб цього уникнути, найкраще тримати область вагіни сухою під час менструації та регулярно міняти гігієнічні серветки. Ви також можете нанести антисептичну мазь після душу або перед сном навколо області висипань.

х