Зміст:
Життя в Індонезії, яка має тропічний клімат, змушує нас бути більш активними в захисті шкіри від сонячних променів сонцезахисними кремами. В іншому випадку шкіра буде легко горіти, і вона швидше старітиме. Однак неправильний спосіб використання сонцезахисного крему навіть ефективно не захистить шкіру. Прочитайте цю статтю, щоб дізнатись, як користуватися правильним сонцезахисним кремом.
Як користуватися правильним сонцезахисним кремом
Сонцезахисний крем - це сонцезахисний крем, який легший і тонший, і не залишає білястого сліду (білий кавказ) як сонцезахисний крем. Сонцезахисний крем працює як губка, яка буде проникати у верхній шар шкіри, поглинаючи сонячне світло, яке продовжує потрапляти в шкіру.
На відміну від сонцезахисних кремів, які діють відразу після нанесення, сонцезахисним кремам потрібно близько 20 хвилин, щоб повністю вбратися в шкіру, перш ніж працювати з захистом шкіри. Сонцезахисний крем також слід часто застосовувати повторно.
Тому, купуючи та використовуючи сонцезахисний крем, зверніть увагу на вміст SPF, вказаний на упаковці. Виберіть сонцезахисний крем з мінімальним SPF 30. Сонцезахисний крем із SPF не менше 30 може блокувати 97% ультрафіолетових променів, які спричиняють опіки та опіки шкіри.
Було б навіть краще, якщо б ваш сонцезахисний крем також забезпечував захист від UVA-променів, які можуть спричинити передчасне старіння та рак шкіри. Зверніть увагу на вказану упаковку. Захист від UVA позначається PA +, PA ++, PA +++.
Тоді як правильно використовувати сонцезахисний крем? Ось кроки.
- Використовуйте сонцезахисний крем за 30 хвилин до виходу з кімнати. Оскільки шкірі потрібен час, щоб засвоїти сонцезахисний крем. Тож якщо ви щойно користувались сонцезахисним кремом за кілька хвилин до виходу з дому або на сонце, ваша шкіра не отримає жодного захисту і ризикує отримати сонячний опік.
- Перш ніж натиснути на сонцезахисний крем, добре збовтайте. Це корисно для рівномірного змішування всіх частинок у контейнері.
- Налийте сонцезахисний крем відповідно до ваших потреб шкіри. Не будь занадто мало. Зазвичай дорослі використовують приблизно одну унцію сонцезахисного крему (близько 1 склянки лікувального сиропу) для розтирання всього тіла.
- Наносити рівномірно на всі частини тіла який буде піддаватися сонці. Сюди входять часто ігнорувані ділянки, такі як спина, вуха та за колінами та ногами.
- Нанесіть сонцезахисний крем кілька разів за день. Хоча ви використовували його вдома, але вам потрібно повторно застосувати його. Оскільки не існує сонцезахисного крему, який на 100% захищає шкіру від сонця, навіть якщо ви використовуєте високий SPF. Сонцезахисний крем буде працювати або зникати, коли ви потієте та потрапляєте в воду. Тому слід повторно застосовувати сонцезахисний крем кожні дві години.
- Використовуйте сонцезахисний крем кожного разу, коли ви виходите з дому, незалежно від погоди надворі. Хоча ультрафіолетові промені слабшають під час сезону дощів, промені UVA стають сильнішими. І промені UVA, і UVB можуть спричинити рак шкіри та пошкодити сонце. Тому вам все одно доведеться користуватися сонцезахисним кремом навіть у сезон дощів або коли хмарно. Носіння сонцезахисного крему також підтримує шкіру вологою.
х
