Зміст:
Термін "вишкрібання" може існувати лише в Індонезії. Цей метод є рішенням, яке, як кажуть, ефективно для подолання «застуди». Коли наші тіла зішкрябають (зазвичай від шиї до талії), буде видно червоний колір як знак того, що "вітер сходить".
Як повідомляє Kompas.com, чим темніше червоний колір, це ознака того, що вітру, що потрапляє в тіло, дуже багато. На жаль, за словами лікаря з медичного факультету Індонезійського університету Саптаваті Бардосоно, червоний колір, що з’являється, є ознакою дрібних кровоносних судин (капілярів) під поверхнею шкіри, які порушуються через зішкріб. Тоді це червоний слід, помітний у скребковому місці.
На жаль, до цього часу багато колів у світі медичної освіти не вірять, що зішкріб ефективний для здоров'я.
"У західних країнах брухт абсолютно невідомий", - сказав Саптаваті.
Однак, за словами Муляді, лікаря з клініки Medizone, з медичної точки зору зішкріб є методом розширення закритих периферичних судин (звуження судин), щоб стати ширшими.
"Це не небезпечно, якщо це не є основною потребою. Якщо зішкріб буде безперервним, буде багато дрібних і дрібних кровоносних судин, які розіб’ються », - сказав Муляді.
За словами Муляді, вишкрібання допомагає людям, хворим на застуду, почуватись комфортно, оскільки організм вивільняє гормони ендофіну на нормальному рівні. Науково, за його словами, зішкріб доведено для лікування симптомів застуди або синдрому вітру, що мають симптоми м'язового болю або міалги.
"Принцип вишкрібання мало чим відрізняється від акупунктури, яка встромляє голку в тіло. Принцип вишкрібання полягає у збільшенні температури та енергії в тілі, яке зішкрябується. "Це збільшення енергії відбувається шляхом стимулювання зовнішньої шкіри тіла", - пояснив він.
Правильна техніка вишкрібання
На основі звіту Kompas.com, якщо зішкріб застосовано правильно, тіло почуватиметься свіжим та підтягнутим після вишкрібання.
"Керокан використовується і сьогодні, оскільки неминуче є деякі незначні нездужання, які можна вилікувати лише традиційною медициною", - сказала Мієн Рогі, розробник лікування в Марта Тілаар Денний Спа.
Однак, за його словами, зішкріб не можна робити необережно. Має бути правильно, є спосіб і сама техніка. Звичайно, ви можете попросити своїх друзів, матір, батька, брата, сестру, масажистку або навіть партнера допомогти вам зішкребти. Ось кроки:
- Підготуйте монети або монети без гострих країв, наприклад, монети Rp1000.
- Використовуйте оливкову олію як основу для погіршення стану організму.
- Зробіть зішкріб з боку кістки, саме на суглобах біля кістки. Не рекомендується шкребти трохи вище кістки.
- Робіть зішкріб зверху вниз.
- Ніколи не вишкрібайте хребет, оскільки це може загрожувати вашому здоров’ю.
- Закінчивши зішкріб, потріть спину маслом для вітру, щоб тіло було тепліше.
- Прийміть душ на наступний день після того, як температура тіла нормалізується, не приймайте душ відразу після зішкрябування.
Якщо ви почуваєтеся краще після зішкрябування, значить, ви вискоблюєте правильно. Однак, якщо ваш стан погіршується або ви все ще хворі, бажано проконсультуватися з лікарем.
