Кидайте речі, коли злитесь? можливо, у вас ця хвороба & bull; привіт здоровий

Будь то через проблеми в роботі в офісі, суперечки з друзями чи дружиною чи години, що застрягли в пробках, майже кожен, хто зазвичай спокійний, навіть злиться. Гнів - одна з природних емоцій людини, яка, якщо її таїти, може лише посилити проблеми.

Але це буде зовсім інша історія, якщо ваш гнів зайшов занадто далеко і взяв своє - скло розбито, стіл розділений навпіл або ваш колега побитий істерикою. Звучить як Халк? На жаль, неможливість стримати цей порив діяти агресивно не перетворить вас на надлюдини, а навпаки, означає розлад гніву, який може спричинити проблеми на роботі та у ваших особистих стосунках, а також у загальній якості життя.

Чому деяким людям важко стримувати гнів?

Розлади спалаху гніву у світі психології більш відомі під іменами Періодичний вибуховий розлад (СВУ). Цей стан характеризується неодноразовими епізодами гнівних спалахів та насильства, які є сліпими, незапланованими та нерозумними, коли їх провокує (як правило, дуже тривіальна) провокація. Люди, які мають СВУ, описують свої спалахи як відчуття втрати контролю над своїми емоціями та тілами та одержимість гнівом.

Вибухи гніву можуть бути дуже, дуже агресивними до мети обурення - пошкодження сусіднього майна / майна, нескінченні крики, сплески зневаги та лайки, погроза та / або фізичний напад на інших людей чи тварин.

Вважається, що причиною розладів спалахів є комбінація декількох компонентів, включаючи генетичні фактори, порушення в механізмі мозку для регулювання вироблення серотоніну та / або регулювання збудження та стримування, або фактори навколишнього середовища та сім'ї. Але здебільшого розлади гніву зумовлені хронічним зануренням гніву або основними емоціями.

Розлад гніву - це головний результат довготривалої помилки управління гнівом, при якій нормальний гнів з часом поступово переростає у образу, цинізм, лють та руйнівний гнів, що виникає внаслідок несвідомого розпізнавання та боротьби з гнівом, перш ніж він стає небезпечним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 кроків до боротьби з гнівом

Я люблю лаяти і кидати речі, коли я злий; Чи означає це, що у мене розлад спалаху гніву?

Цей розлад контролю гніву зустрічається частіше, ніж ми думаємо. Переривчастий вибуховий розлад (СВУ) вражає приблизно 7,3% дорослих у певний момент свого життя. Симптоми СВУ зазвичай проявляються вже у віці 6 років і стають більш вираженими в підлітковому віці.

Щоб вам поставили діагноз СВУ, цей неконтрольований спалах повинен відбуватися щонайменше два рази на тиждень і тривати протягом трьох місяців, спричиняючи окремі несправності у повсякденному житті або пов’язані з негативними фінансовими або юридичними наслідками. Особи, що страждають від СВЗ, можуть також проявляти надзвичайну чутливість до алкоголю, піддаючись насильству в ранньому віці; вплив агресивної поведінки вдома (наприклад, гнівні спалахи батьків чи братів і сестер); пережили фізичну та / або психічну травму; історія зловживання наркотичними речовинами; або певні захворювання, але не як безпосередня психологічна причина вашого спалаху. Офіційний діагноз СВУ також ставиться після того, як лікар виключив інші психічні розлади, які можуть пояснити ваш розлад гніву (наприклад, асоціальна, прикордонна особистість, психотичні схильності, маніакальність або СДУГ).

На додаток до спалахів люті та презирства, IED буде мати фізичні симптоми, такі як головний біль, болі в м'язах, стискання в грудях, короткі та прискорені вдихи, відчуття поколювання, відчуття тиску на голову та тремтіння. Після звільнення від істерик вони часто відчувають полегшення і висловлюють свої щирі прохання щодо інциденту. Тоді вони також можуть почуватися знеохоченими, переслідувати каяття чи сором за свою поведінку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Генгрі": Чому ти можеш легко побитися, коли голод

Докази свідчать, що СВУ можуть діяти як пусковий механізм та / або впливати на депресію, тривогу, суїцидальну поведінку та залежність від алкоголю та / або наркотиків пізніше у житті.

Слідкуйте, сміття домашніх котів може спровокувати ваші дратівливі тенденції

Нове дослідження припускає, що люди, схильні до істерик, можуть перебувати під впливом токсоплазмозу - захворювання, спричиненого паразитами, що знаходяться в котячих підстилках та сирому м’ясі. Встановлено, що люди, у яких діагностовано розлад гнівного спалаху (IED), удвічі частіше переносять Toxoplasma gondii, паразита, який викликає токсоплазмоз, у своїх тілах, сказав провідний дослідник доктор Еміль Коккаро.

Токсоплазмоз, як правило, відносно нешкідливий. За словами дослідників, близько третини всіх людей були заражені. Новонароджені та люди зі слабкою імунною системою найбільш схильні до тяжкої інфекції токсоплазмозу, яка може спричинити пошкодження мозку, очей та інших органів. Однак токсоплазмоз може також впливати на мозок здорових людей, заражаючи ділянки мозку, які контролюють емоційну регуляцію, або змінюючи хімію мозку. Попередні дослідження пов'язували цього паразита з підвищеним ризиком суїциду та суїцидальної поведінки, які включають ті ж типи імпульсивності та агресивності, що і СВУ, говорить Коккаро. Двадцять два відсотки із загальної кількості 358 людей, які страждають на ІЕД, мали позитивний результат на токсоплазмоз.

Однак це дослідження не є клінічним випробуванням, тому результати не підтверджують прямий причинно-наслідковий зв'язок між токсином та розладами спалаху гніву. Коккаро також додає, що не кожен, хто має позитивний тест на токсин, матиме проблеми з агресією.

На думку Коккаро та інших дослідників, лікування СВЗ може включати препарати, такі як Прозак, та психотерапію, щоб допомогти контролювати агресивні імпульси. Показано, що люди з цим розладом позитивно реагують на поєднання обох цих захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хочете звернути увагу? Можливі особливості гістріонічних розладів поведінки