Зміст:
- Захворювання, спричинене поширенням бактерій у ротовій порожнині до мозку
- Поради щодо запобігання поширенню ротових бактерій у мозок
- 1. Регулярно чистіть зуби
- 2. Використовуйте зубну нитку
- 3. Полоскати горло водою після їжі
- 4. Планові перевірки стану зубів
Бактерії можуть жити де завгодно, в тому числі у вашому тілі, наприклад, в кишечнику або ротовій порожнині. Не тільки життя, ці супер-крихітні істоти можуть навіть переходити від одного органу до іншого. Наприклад, бактерії в роті можуть рухатися до мозку. Чому це може статися і як це запобігти?
Захворювання, спричинене поширенням бактерій у ротовій порожнині до мозку
У вашому роті живе більше мільярдів бактерій. Є хороші бактерії, які підтримують здоров’я, є також такі, що провокують запалення та захворювання. Ці бактерії, що знаходяться в роті, називаються мікрофлорою в роті.
Бактерії живуть на внутрішніх щоках, язиці, небі, мигдаликах і яснах. Якщо середовище в роті занадто кисле, вологе і брудне, хвороботворні бактерії можуть процвітати.
Не тільки в роті бактерії можуть потрапляти в кров, щоб вони могли рухатися до серця, кишечника та мозку. Однією з небезпечних бактерій, здатних викликати запалення в організмі, є P.orphyromonas gingivalis (Pg) - бактерії, які викликають проблеми з яснами.
Дослідження, проведене Медичною школою Луїсвільського університету, показало, що кількість Pg у мозку хворих на Альцгеймера була вищою, ніж у мозку здорових людей.
Це говорить про те, що мікрофлора в ротовій порожнині може подорожувати до мозку та викликати інфекцію.
Поради щодо запобігання поширенню ротових бактерій у мозок
Перенесення бактерій з рота в інші частини тіла, включаючи мозок, є природним процесом. Ви не можете повністю запобігти перенесенню цих бактерій.
Однак кількість бактерій, які потрапляють у кров, можна зменшити. Фокус, звичайно, полягає в турботі про гігієну порожнини рота.
Догляд за зубами та порожниною рота, щоб бактерії не потрапляли до мозку, - це те саме, що і зазвичай, як правило, за допомогою стоматологічної допомоги, а саме:
1. Регулярно чистіть зуби
Щоб шкідливі бактерії в роті не швидко розростались і не потрапляли до мозку, необхідно підтримувати гігієну зубів. Чистіть зуби 2 рази на день, тобто після їжі і перед сном.
Не чистіть зуби поспіхом або занадто сильно. Візьміть близько 2 хвилин, щоб рівномірно почистити зуби. Потім прополощіть рот чистою водою.
Крім того, підтримуйте чистоту обладнання зубних щіток. Перед використанням зубної щітки спочатку змийте водою. Після цього зберігайте його в сухому місці.
Не залишайте зубну щітку мокрою та вологою, оскільки це може сприяти росту бактерій, цвілі та дріжджів.
2. Використовуйте зубну нитку
Ротові бактерії можуть проникати у вузькі щілини зубів. Якщо його не лікувати, може виникнути захворювання ясен, і бактерії ротової порожнини мають більше шансів перенестись у мозок.
Не хвилюйтеся, ви можете покращити гігієну зубів за допомогою ниткою (за допомогою зубної нитки).
3. Полоскати горло водою після їжі
Їжа може зробити рН рота більш кислим. Залишки їжі, які прилипають до зубів і не очищаються, можуть стати нальотом, який буде накопичуватися з дня на день.
Це брудне середовище в порожнині рота є підходящим місцем для розмноження бактерій. Це може збільшити ризик зараження та поширення ротових бактерій у мозок.
Ну, а перед тим, як чистити зуби після їжі, непогано почекати від 30 до 45 хвилин. Спочатку полоскайте горло водою, щоб очистити залишки.
Після цього просто продовжуйте чистити зуби, щоб зменшилася кількість бактерій.
Чому б вам не почистити зуби відразу після їжі? Кисло-солодкі продукти можуть послабити емаль зубів (зовнішній шар).
Ось чому чищення зубів відразу після їжі також розмиє емаль.
4. Планові перевірки стану зубів
Наступним кроком є планові перевірки стану здоров’я зубів у лікаря. Це потрібно робити принаймні кожні 6 місяців. Більше того, якщо ви дуже схильні до проблем із зубами та ротом.
