Зміст:
- Чи ефективна харчова сода в зубній пасті?
- Як діє харчова сода для відбілювання зубів?
- Як використовувати харчову соду для зубів?
Мати здорові та білі зуби - це майже кожна мрія. Не тільки за станом здоров’я, білі зуби, безумовно, роблять вас впевненішими. Найпростіший спосіб зберегти білі зуби - це регулярне чищення зубів. Щоб максимізувати переваги зубної пасти, багато людей також використовують харчову соду для зубів, щоб зробити їх білішими.
Тоді, як відбілити зуби харчовою содою? Чи ефективний цей метод і не викликає небезпечних побічних ефектів? Для повного огляду, ось кілька речей, які вам потрібно знати.
Чи ефективна харчова сода в зубній пасті?
Харчову соду або харчову соду, відому як бікарбонат натрію, ви зазвичай знайдете на кухні як добавку для розширення тіста. Без нього хлібне тісто не буде ідеальним на смак і зовнішній вигляд. Серед різноманітних переваг харчової соди широко обговорюється відбілювання зубів.
Кілька досліджень досліджували вміст харчової соди в зубній пасті і прийшли до позитивних висновків, включаючи її переваги для відбілювання зубів.
Журнал під назвою Видалення плям та відбілювання за допомогою харчової соди для чищення зубів: огляд літератури встановили, що зубна паста, що містить харчову соду, була більш ефективною у зменшенні плям і збільшенні білизни зубів.
Окрім того, що доведено свою ефективність у видаленні плям та відбілюванні зубів, вміст харчової соди в зубній пасті також безпечний для щоденного використання, якщо він знаходиться в потрібній кількості.
Цитуючи з іншого журналу, опублікованого Журналом Американської стоматологічної асоціації у 2017 році, харчова сода є одним з найм'якших інгредієнтів абразивної зубної пасти в порівнянні з кремнеземом.
Як діє харчова сода для відбілювання зубів?
Харчова сода або бікарбонат натрію (NaHCO3) здавна використовуються як інгредієнт зубної пасти. Це пов’язано з тим, що харчова сода має абразивні властивості, тому може видалити плями на зубах.
За матеріалами журналу, опублікованого «Journal of Clinical and Experimental Dentistry», Інші абразивні сполуки, такі як діоксид кремнію, також можуть допомогти вивести плями, але не так добре, як харчова сода.
Ще з того самого журналу, чищення зубів зубною пастою, що містить харчову соду, протягом 30 секунд може видалити плями та відбілити зуби. Це завдяки абразивному характеру харчової соди.
На жаль для тих з вас, хто хоче видалити зубний камінь за допомогою харчової соди, цей спосіб є дещо менш ефективним. Затверділий шар зубного каменю важко видалити за допомогою регулярних стоматологічних робіт, які необхідні масштабування зуби у лікаря.
Як використовувати харчову соду для зубів?
Харчова сода безпечна та ефективна при чищенні зубів. Однак, якщо ви хочете зробити власну зубну пасту, вам потрібно звернути увагу на дозування. Причина в тому, що одна з небезпек харчової соди для зубів полягає в тому, що вона може розмити емаль або те, що відоме як ерозія зубів. Це трапляється, коли ви вживаєте харчову соду занадто багато або без певної дози.
Якщо ви виявили жовті зуби після чищення зубів саморобною зубною пастою, це означає, що емаль розмилася і досягла більш глибокої структури зуба, яка називається дентином. Отже, обов’язково вживайте достатню кількість харчової соди і не перестарайтеся.
Рецепти зубної пасти з харчової соди, які цитуються на Dentaly.org і можуть бути вашим посиланням, включають:
- 100 грам харчової соди (менше півсклянки)
- 10-15 крапель натуральної олії, смак за смаком
- Очищена вода
- 1 чайна ложка морської солі
Змішуйте харчову соду, сіль та натуральні олії, додаючи потроху води, поки не утвориться паста. Ви можете регулювати консистенцію зубної пасти за бажанням. Однією з переваг солі є додавання мінералів, але якщо вам не подобається смак, ви можете не використовувати його.
Ви також можете додати кокосове масло (кокосове масло) у домашній суміші зубних паст. Поєднання соди та кокосової олії може утворити пасту або піну, які є безпечними та щадними для зубів. Причина в тому, що, як відомо, користь кокосової олії покращує здоров’я порожнини рота та зубів і має потенціал для боротьби з бактеріями, які викликають карієс.
Тоді просто використовуйте цю суміш під час чищення зубів загалом. Не забудьте прополоскати рот чистою водою, щоб видалити залишок суміші харчової соди в ротовій порожнині.
Просто, все-таки зверніть увагу на кількість вживаної харчової соди, щоб вона не викликала побічних ефектів, одним з яких є пошкодження емалі зубів. Не використовуйте суміш харчової соди як зубну пасту знову і знову. Ми рекомендуємо використовувати його лише зрідка, наприклад раз на тиждень.
Крім того, більш практичним способом, якщо ви хочете скористатися харчовою содою, є вибір вмісту зубної пасти з цією сполукою.
Також подумайте про те, щоб спочатку проконсультуватися з лікарем, якщо у вас чутливі зуби або інші проблеми зі здоров’ям порожнини рота та зубів.
