Як зберегти воду в пляшках у безпеці та чистоті

Щодня вам потрібно споживання рідини, особливо мінеральної води, щоб підтримувати організм в оптимальній роботі. Застосовуючи різні повсякденні дії або процедури, вода у пляшках є практичним рішенням для задоволення щоденних потреб у рідині.

Однак, вибираючи продукт із бутильованою водою, слід врахувати декілька речей. Крім того, питну воду в пляшках також слід забезпечити для її чистоти та безпеки. Що вони і як? Далі - огляд.

Важливо зазначити перед тим, як пити воду в пляшках

Щоб задовольнити споживання рідини дорослою людиною, в середньому потрібно випивати не менше двох літрів на день. Однак ця сума може змінитися, оскільки вона коригується з урахуванням повсякденної діяльності. Наприклад, коли ви займаєтеся певними видами спорту, потреба в рідині в організмі збільшиться.

Основна вимога до води в пляшках, яка є придатною та безпечною для пиття, може бути відома фізично, що позначено:

Відсутність запаху,
Безбарвний,
Несмачний.

Також переконайтеся, що продукт зареєстрований в Агентстві з контролю за харчовими продуктами та ліками (BPOM), щоб гарантувати його безпеку. Завжди ретельно перевіряйте термін придатності, надрукований на упаковці продукту, і переконайтесь, що продукт знаходиться в місці зберігання, яке рекомендовано для кожної упаковки.

Крім того, переконайтесь, що ущільнення пляшки все ще щільне та надійне. Кожен продукт напою має упаковку у формі кільця або захисного кільця на горловині пляшки. Кільце щільно закривається біля кришки, тому воно не легко відкривається. Отже, вам потрібно «трохи докласти зусиль», відкриваючи кришку пляшки з мінеральною водою або іншого напою в пляшках.

Функція кільцевого ущільнення на кришці цієї упакованої пляшки з напоєм є ознакою того, що напій не відкривався, і його п’ють інші. Крім того, герметична пломба також запобігає впливу пляшкової води на вплив бактерій, вірусів чи інших шкідливих речовин.

Зберігайте бутильовану воду безпечно для пиття

Більшість питної води в пляшках пройшли різні процеси, такі як ліцензування, і це регулюється чинним законодавством для забезпечення безпеки питної води для здоров’я.

Якість питної води у пляшках забезпечується за допомогою санітарних оглядів, відбору проб води, випробувань якості води та аналізу результатів лабораторних обстежень.

Кип’ячена вода дійсно може вбити бактерії, віруси, найпростіші або інші патогенні агенти. Однак вони не видаляють всі забруднення після варіння, деякі види пестицидів, гормонів та залишків добрив можуть залишатися у воді навіть після варіння.

Крім того, джерело води, що використовується для пиття, також повинно відповідати таким вимогам, як відстань від вигрібної ями. Іншими словами, навіть якщо вода виглядає чистою, вона не обов'язково безпечна для споживання.

Тому питна вода в пляшках є безпечним вибором для пиття.

Негайно утилізуйте використану ємність для води та не використовуйте їх повторно

Використовувані пляшки з водою можуть містити бактерії або цвіль, які ростуть у вологому середовищі. Бактерії або грибки можуть прилипати до рота, рук або інших предметів, з якими ви можете зіткнутися, коли п'єте або відкриваєте пляшку.

Дослідження 2005 року вивчало розвиток бактерій у пляшці з водою при двох різних температурах, а саме 4 і 23 градуси Цельсія протягом 0, 24 та 48 годин після відкриття пляшки. В результаті від початкових бактерій менше 1 колонії на міліметр зросла до 38 000 колоній / міліметр за 48 годин після інкубації при 37 градусах Цельсія.

Переваги пиття бутильованої або мінеральної води є безпечними та надійними

Мінеральна вода має багато переваг, в тому числі допомагає максимізувати працездатність організму, щоб ви не втомлювались легко, а також підтримували температуру тіла. Вода також може захистити настрій для того, щоб залишатися гарним, функція мозку може працювати належним чином, щоб підтримувати концентрацію.

Відсутність споживання мінеральної води також може спричинити зневоднення організму, і одним із симптомів, який часто з’являється, є головний біль. Мінеральна вода також може покращити травлення та запобігти запорам.

Дослідження 255 жінок після менопаузи ті, хто регулярно п’є мінеральну воду з високим вмістом кальцію, мають щільнішу кісткову масу, ніж ті, хто п’є воду з низьким вмістом кальцію. Потім у дослідженні 70 дорослих протягом одного тижня з високим кров’яним тиском, які регулярно випивали 1 л мінеральної води на день, спостерігалося зниження артеріального тиску.

Ще одне дослідження про жінок після менопаузи ті, хто регулярно вживає 0,51 л мінеральної води на день, відчувають зниження рівня ЛПНЩ та збільшення рівня ЛПВЩ, завдяки чому здоров’я серця зростає.

Дослідження 106 людей протягом 6 тижнів, які регулярно вживали 500 мл мінеральної води з високим вмістом магнію та сульфату, показали збільшення частоти випорожнень, а консистенція стільця стала м'якою, щоб уникнути запорів.

Ви можете пити воду в пляшках, доки ви будете в безпеці та чистоті. Окрім того, що є практичною, питна вода в пляшках або загальновизнана мінеральна вода гарантовано приносить навіть користь для здоров’я.