Вживання кубиків льоду під час вагітності, чи безпечно це для здоров’я дитини в утробі?

Під час вагітності бувають випадки, коли лікарі дають поради уникати певної їжі та напоїв. Звичайно, це пристосовується до стану здоров’я вагітних. Що можна сказати про деякі думки, що вагітним жінкам не слід пити лід, оскільки це може заважати розвитку плода? Ознайомтесь із поясненнями щодо того, чи можна вагітним пити лід нижче!

Проблеми зі здоров’ям, через які вагітним жінкам подобається пити лід

Однією з найважливіших речей, на яку слід звертати увагу під час вагітності, є збереження споживання рідини, щоб це не впливало на ваше здоров’я та здоров’я вашої дитини.

Мало того, достатня щоденна рідина також може допомогти запобігти часто виникаючим проблемам або скаргам вагітних.

Коли ви хочете задовольнити свої потреби в рідині, не виключено, що вагітні жінки хочуть пити більше холодної води.

Цитата з "Вагітність, народження та немовля" - це справжнє явище, яке вражає багатьох жінок під час вагітності.

Можливо, вам сподобається пити лід або їсти кубики льоду під час вагітності, хоча ви ніколи раніше цього не робили.

За однієї умови ця звичка також може змусити вас задуматися, чому і чи можна вагітним пити лід?

Ось кілька причин, чому вагітні жінки люблять холодні напої, включаючи кубики льоду, такі як:

1. Піка

Бажання споживати щось, чого насправді не вистачає в харчуванні, або навіть зовсім поживне, також відоме як піка.

Однак піка - це щось інше, ніж тяга під час вагітності.

Піка - це розлад харчової поведінки, який часто зустрічається у дітей, але часто зустрічається і у вагітних жінок.

Ніхто не знає, що викликає піку, як вагітні жінки воліють пити лід.

За цитуванням Американської асоціації вагітності, цілком можливо, що цей стан є гормональним ефектом і зусиллями організму отримати вітаміни та мінерали, які втрачаються з їжею.

Однак також потрібно бути обережним, якщо причиною є піка. Це пов’язано з тим, що у деяких людей піка є ознакою емоційних проблем від стресу до обсесивно-компульсивного розладу.

2. Анемія

Тоді тенденція вагітних жінок віддавати перевагу холодним напоям або їжі кубиків льоду також може бути викликана анемією.

Деякі люди, які страждають на анемію, потребують прийому льоду, оскільки організм відчуває дефіцит заліза.

Коли вагітна, вам потрібно мінімум 27 мг споживання заліза для організму та дитини в утробі матері.

Більше того, анемія у вагітних жінок також є поширеним станом, коли не вистачає певних поживних речовин і вітамінів.

Коли вагітні жінки анемічні, споживання льоду є одним із способів збільшити силу через відчуття холоду.

Тоді, чи можна вагітним пити лід?

Насправді холодна вода або кубики льоду не є небезпечними речовинами. Однак існує міф, особливо в Азії, що вживання льоду під час вагітності може шокувати дитину або змусити організм відчувати слабкість.

Дотепер жодне дослідження не змогло довести негативний вплив вагітних жінок, які люблять пити лід, крім карієсу, болю в яснах і болю в горлі.

Отже, якщо вас все ще бентежить питання, чи можна вагітним пити холодну воду чи їсти кубики льоду? Відповідь - так, і ніяких проблем.

Однак це також залежить від стану після перевірки вагітності. Звичайно, лікар дасть вам найкращі поради щодо вагітності.

Це також стосується випадків, коли звичка вагітних жінок їсти кубики льоду зростає. Не виключено, що лікар проведе ряд обстежень, щоб оцінити, є проблеми зі здоров’ям чи ні.

Слід розуміти, що вагітним дозволено пити холод. Однак якщо воно споживається в надлишку, і ви не задовольняєте щоденне споживання їжі, це привід для занепокоєння.

Найімовірніше, це те, що організм продовжує недоїдати, перешкоджаючи зростанню та розвитку дитини. Більше того, немає кількості калорій, які надходять під час вживання льоду.

Отже, вам важливо продовжувати приділяти увагу харчуванню вагітних жінок і щоденному вживанню їжі.

Також подумайте про заміну кубиків льоду холодними фруктами, такими як виноград, полуниця або ягоди, які набагато свіжіші, корисніші та мають користь.

Коли можна вагітним пити лід?

Відповіли на питання про те, чи можна вагітним пити лід чи їсти лід. Можливо, у когось із вас також виникають питання, коли допустимо пити лід під час вагітності?

До цього часу не існує конкретних положень, які б пояснювали, коли вагітні жінки можуть вживати холодну воду або кубики льоду.

Тому ви можете зробити це в будь-який час, якщо у вас не спостерігаються певні стани здоров’я.

Наприклад, ви відчуваєте зубний біль, біль у горлі тощо.

Потім, ще одне, що потрібно врахувати, - це переконатися, що холодна вода чи кубики льоду гарантовано чисті.

х