Додаток тестостерону для чоловіків

Зі збільшенням віку багато чоловіків скаржаться на зниження лібідо та маси тіла через зниження тестостерону в організмі. Деякі з них нарешті вирішили взяти добавки, що підвищують тестостерон, як вихід. Тож, чи може цей додаток відповісти на проблеми цих чоловіків?

Що таке добавка до гормону тестостерону?

Добавки тестостерону є частиною гормональної терапії, яка спрямована на лікування гіпогонадизму.

Гіпогонадизм - це стан, коли організму не вистачає, тому він більше не може виробляти власний тестостерон. Багато людей сумніваються, чи може ця доповнення допомогти чи ні.

Тестостерон - це статевий гормон, який в основному виробляється чоловіками. Цей гормон змушує їх статеві органи рости і розвиватися. Крім того, тестостерон також підтримує фізичний ріст у чоловіків, такий як ріст волосся на обличчі, ширші плечі та щільність м’язів.

Збільшення статевого лібідо значною мірою зумовлене підвищенням тестостерону, яке може відбуватися протягом дня залежно від стану організму.

Цей гормон зменшується з віком, так що багато чоловіків старше 30 років скаржиться на зменшення кількості речей, на які впливає тестостерон.

Насправді існує безліч методів, які чоловіки можуть використовувати для збільшення вироблення гормону тестостерону. Однак один із способів, який вважається менш складним для них, - це вживання добавок тестостерону.

Цей підсилювач чоловічих статевих гормонів доступний у різних варіантах. Деякі містять хімічні речовини, а інші виготовляються з натуральних інгредієнтів.

Все, що вибір добавок залежить від потреб кожної людини, яка хоче їх споживати.

Види гормональних добавок тестостерону

Як раніше пояснювалося, існує безліч варіантів добавок гормону тестостерону, таких як хімічні та натуральні інгредієнти. Нижче наведено кілька типів добавок, що підсилюють чоловічий статевий гормон, які вважаються безпечними, наприклад:

1. D-аспарагінова кислота

Одним із видів тестостеронових добавок, які вважаються безпечними на ринку, є d-аспарагінова кислота. D-аспарагінова кислота - це природна амінокислота, яка може підвищувати рівень гормонів для стимулювання фолікулів та лютеїнізації.

Кажуть, що обидва можуть продукувати клітини Лейдіг в яєчках, тому вони можуть виробляти більше тестостерону. Насправді, добавки, що містять аспарагінову кислоту, також сприяють поліпшенню якості та виробництва сперми.

Багато досліджень це підтверджують. Одним з них є дослідження, яке тривало 90 днів, даючи аспарагінову кислоту чоловікам, які мали порушення виробництва сперми.

В результаті кількість сперми зросла з 8,2 млн. Сперматозоїдів на мл до 16,5 млн. Сперматозоїдів на мл.

Тому аспарагінова кислота, як вважається, сприяє збільшенню вироблення тестостерону, особливо у чоловіків, які страждають від порушення функції статевих органів. Однак використання цієї добавки гормону тестостерону не повинно застосовуватися людям з нормальним рівнем гормону.

2. Вітамін D

Окрім d-аспарагінової кислоти, вітамін D також можна вважати досить безпечною добавкою, що підвищує тестостерон. Цей жиророзчинний вітамін, що виробляється в шкірі під впливом сонячного світла, насправді може функціонувати як стероїдний гормон в організмі.

Збільшуючи споживання вітаміну D, ви також можете збільшити вироблення тестостерону та якість сперми. Чоловікам, які відчувають, що вони не отримують достатньо вітаміну D і впливають на рівень тестостерону, пора вступати в дію.

Ви можете отримати більше вітаміну D, перебуваючи на сонці в певні години або вживаючи більше продуктів, багатих вітаміном D.

3. Пажитник

Пажитник - це добре відома та безпечна добавка, що стимулює тестостерон. Трав'яна рослина, яка пахне і на смак схожа на сироп клен було показано, що це зменшує фермент, який перетворює тестостерон в естроген. Таким чином, цей чоловічий статевий гормон збільшується.

Одним з досить популярних досліджень було тестування двох груп з 15 студентів коледжу чоловічої статі протягом восьми тижнів. Потім 30 чоловіків-учасників робили опір фізичним навантаженням чотири рази на тиждень.

Однак лише декілька учасників однієї групи отримували пажитник у дозі 500 мг на день.

Як результат, у групі пажитника відбулося збільшення як вільного, так і загального рівня тестостерону. Тим часом у групи, яка лише займалася спортом і нічого не отримували, спостерігалося незначне зниження рівня гормонів.

Насправді група пажитника також зазнала збільшення жиру та сили. Тому однією з добавок тестостерону, яка вважається безпечною і досить функціональною, є пажитник.

Чи ефективно приймати добавки тестостерону?

Ефект від використання добавок тестостерону насправді буде різним для кожної людини. Деякі люди можуть визнати підвищення рівня гормонів, тоді як не багато повідомляють про відсутність змін після вживання добавки.

Про це свідчать дослідження з Світовий журнал здоров’я чоловіків. Дослідження показує, що менше 25% виробників добавок мають дані для підтвердження своїх заяв.

Насправді багато добавок містять високі дози вітамінів і мінералів, а іноді перевищують межі толерантності.

Причина в тому, що спосіб дії добавок не схожий на ліки, які функціонують для лікування, профілактики та лікування захворювань. Досить безпечним способом збільшення вироблення гормону тестостерону є початок консультації з лікарем або пошук природних альтернатив.

Побічні ефекти

Як і більшість ліків та добавок, добавки, що підвищують тестостерон, також мають побічні ефекти для користувачів. Це тим більше, якщо вживати його в надмірних дозах або за певних медичних умов.

Ця добавка впливає на здоров'я серця та передміхурової залози, викликаючи ряд ускладнень, таких як:

апное сну
поява прищів
збільшення грудей
розмір яєчка зменшується

У деяких випадках споживачі добавок тестостерону також викликають проблеми з серцем. Згідно з дослідженнями з The New England Journal of Medicine вказує на те, що деякі чоловіки відчувають посилення проблем із серцем після використання гелю тестостерону.

Добавки тестостерону можуть бути не дуже ефективними у деяких людей. Якщо ви все-таки хочете спробувати, не забудьте спочатку проконсультуватися з лікарем і пройти обстеження.