Перевірка холестерину повинна бути спочатку натще? дійсно потрібно чи ні, справді?

Тим, хто має високий рівень холестерину, необхідно регулярно перевіряти рівень холестерину. Якщо його не контролювати, високий рівень холестерину може збільшити ризик серцевого нападу та інсульту. Зазвичай вас попросять поститись принаймні 10 годин перед тим, як перевірити рівень холестерину. У чому причина, га?

Чому перед тим, як перевіряти рівень холестерину, потрібно поститись?

Медичні експерти сходяться на думці, що голодування перед контролем холестерину дає найбільш точні результати. Причина в тому, що їжа та напої, які ви вживаєте, можуть впливати на рівень поганого холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів у крові.

Коли ви їсте, кожен вид їжі перетравлюється і розподіляється по органах і крові організму. Кров, що містить ці поживні речовини, буде перевірена на рівень холестерину. Отже, якщо ви не обмежите споживання їжі перед тестом, можливо, результати тесту на холестерин будуть неточними.

Деякі кажуть, що спочатку постити не потрібно

Насправді, недавнє дослідження Університету Копенгагена Факультету охорони здоров’я та медичних наук показало, що вам фактично не потрібно поститись перед тим, як перевіряти рівень холестерину. Експерти виявили, що рівні холестерину та тригліцеридів як у людей, що голодували, так і у людей, що не голодували, раніше мали відносно однакові результати тестів.

За словами Борге Нордестгаарда, професора з Університету Копенгагена, відсутність голодування перед перевіркою холестерину може насправді збільшити прихильність пацієнтів до ліків та запобігти ускладненню через високий рівень холестерину. Це, безумовно, корисно для зменшення ризику серцевого нападу та інсульту.

По суті, чи потрібно голодувати перед перевіркою холестерину, залежить від стану вашого власного організму. Якщо ваш лікар вважає, що результати тесту на холестерин можуть бути неточними з кількох причин, наприклад, через прийом їжі або ліків, лікар може порадити вам поститись заздалегідь 9-12 годин і пити лише воду

Зазвичай тест на холестерин роблять вранці, щоб полегшити вам графік голодування перед тестом.

Що таке нормальний рівень холестерину?

Американська асоціація серця (AHA) рекомендує тим, хто віком від 20 років, регулярно перевіряти рівень холестерину кожні чотири-шість років.

За один раз тест на холестерин складається з різних видів холестерину, які вимірюються. Щоб з’ясувати, які рівні холестерину вважаються нормальними, ризикованими та високими, давайте розглянемо наступні межі.

1. Загальний холестерин це загальна кількість холестерину, що знаходиться в крові.

Звичайний: 200 мг / дл і нижче
Кордон: Від 200 до 239 мг / дл
Високий: 240 мг / дл і вище

2. ЛПНЩ це тип холестерину, який може закупорити судини і збільшити ризик серцевих захворювань.

Звичайний: 100 мг / дл і нижче
Кордон: Від 130 до 159 мг / дл
Високий: 160 мг / дл і вище

3. ЛПВЩ, який також називають хорошим холестерином, який допомагає захистити від ризику серцевих захворювань. Цей тип холестерину може вивести надлишок шкідливого холестерину (ЛПНЩ) у крові, тим самим допомагаючи запобігти накопиченню. Чим вище рівень ЛПВЩ, тим краще буде ваше здоров'я.

Ідеально: 60 мг / дл і вище
Звичайний: 40 мг / дл і більше для чоловіків та 50 мг / дл і вище для жінок
Низький: 39 мг / дл і нижче

4. Тригліцериди, високий рівень тригліцеридів може збільшити ризик серцевих захворювань, особливо у поєднанні з високим рівнем ЛПНЩ.

Звичайний: 149 мг / дл і нижче
Кордон: Від 150 до 199 мг / дл
Високий: 200 мг / дл і вище

Нормальний рівень холестерину є важливим ключем до збереження здоров’я серця та судин. Тому негайно перевірте рівень холестерину і починайте голодувати, щоб результати були точнішими. Обов’язково завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж робити тест на холестерин, так!