Що станеться, якщо тіло матері занадто тонке до вагітності?

Ваша вага в межах норми? Якщо ви хочете завагітніти, вага - це те, до чого вам слід підготуватися. Нормальна вага до вагітності може збільшити ваші шанси на здорову вагітність. Однак якщо у вас була надмірна або недостатня вага до того, як завагітніти, можуть виникнути ускладнення під час вагітності. Це шкідливо не тільки для вас, але і для вашої майбутньої дитини.

Важливість ваги до вагітності

Мало того, що це шкідливо для вашої вагітності, вага до вагітності також може вплинути на вашу фертильність. На думку Національних інститутів охорони здоров’я, надмірна вага, надмірна вага або ожиріння може збільшити ризик безпліддя.

Вага до вагітності також визначає, скільки ваги ви повинні досягти під час вагітності, щоб мати здорову вагітність. Якщо ви були худі до того, як завагітніли, це означає, що вам слід набирати більше ваги, коли ви були вагітними. Однак це непроста річ, особливо якщо у вас виникають проблеми під час вагітності, такі як Ранкова хвороба або hyperemesis gravidarum.

Тому рекомендується заздалегідь підготувати своє тіло перед тим, як завагітніти, щоб у вас була більша ймовірність здорової вагітності. Один з них - це отримання вашої нормальної ваги тіла. Кажуть, що у вас нормальна вага, якщо у вас індекс маси тіла (ІМТ) 18,5-24,9.

Що робити, якщо під час вагітності у вас худе тіло?

Нестача ваги або недостатня вага до вагітності збільшує ймовірність залишатися худими під час вагітності. Недостатня вага під час вагітності, безумовно, може вплинути на вашу вагітність. Якщо у вас була недостатня вага, коли ви завагітніли, або якщо ви недостатньо набрали вагу під час вагітності, ви більше ризикуєте передчасних пологів, а плід менший за термін вагітності (невеликий для гестаційного віку / СГА). Зрештою, ви народите дитину з низькою вагою при народженні.

Це може створити у дитини низку проблем. LBW може збільшити ризик смерті вашої дитини після народження. Дослідження 2013 року з Університету штату Меріленд Школи громадського здоров’я показало, що жінки, які не набрали достатньо ваги під час вагітності, мали більший ризик втратити дитину на першому році життя. У цьому дослідженні вивчається взаємозв'язок між збільшенням ваги матері під час вагітності, ІМТ матері до вагітності та під час вагітності та дитячою смертністю.

Мало того, немовлята з низьким рівнем тяжкості можуть також збільшити ризик проблем харчування та розвитку на ранніх стадіях життя. Це, в свою чергу, може збільшити ризики для здоров’я у зрілому віці, такі як ожиріння, діабет та серцеві захворювання. Чим менша вага народженої дитини, тим більший ризик виникнення проблем зі здоров’ям у подальшому житті.

Що робити, якщо перед завагітнінням у вас худе тіло?

Все, що вам потрібно зробити, це збільшувати вагу тіла, поки не досягнете нормальної ваги (перевірити за допомогою ІМТ), перш ніж завагітніти. Це можна зробити, збільшивши споживання їжі, звичайно, звернувши увагу на збалансовану за харчуванням їжу.

Якщо ви вже вагітні, але все ще маєте недостатню вагу, вам слід спробувати набрати більше ваги під час вагітності. Це допомагає запобігти різним ускладненням, які можуть виникнути внаслідок недостатньої ваги під час вагітності. Якщо у вас була недостатня вага до настання вагітності (ІМТ менше 18,5), ви повинні набрати 13-18 кг під час вагітності.