Зміст:
Ви коли-небудь відчували себе недосконалими, коли дивитесь у дзеркало? Це звичне почуття. Щоб виправити це, ви можете змінити недоліки на переваги, застосувавши позитивність тіла.Що це позитивність тіла? Перевірте наступні огляди.
Знайте, що мається на увазі позитивність тіла
Що це позитивність тіла? Позитивність тіла вказує на те, що кожен має право мати позитивний імідж тіла. Незважаючи на те, що суспільство має набагато інші стандарти щодо тіла та зовнішності. Це означає, що для кожного нормально прийняти його тіло, хоча інші люди можуть вважати його тіло недосконалим.
Крім того, якщо ви розумієте, що мається на увазі позитивність тіла,Це знак того, що ви також приймете своє тіло, незважаючи на зміни форми, розміру та фізичної здатності щось робити. Це означає, що ви не будете судити себе, виходячи лише зі своєї фігури та зовнішнього вигляду.
І ви, і інші, які можуть бути фізично вигіднішими за вас, мають однакову цінність як живі істоти. Це частина того, що ви позитивно дивитесь на свій образ тіла. Тому такий тип мислення називаєтьсяпозитивність тіла.
Таким чином, кожна людина може бути впевненішою у своєму середовищі. З іншого боку, це так позитивність тілаочікується, що суспільство перестане встановлювати нерозумні стандарти щодо фізичної форми як для жінок, так і для чоловіків.
Тому, зрозумівши, що мається на увазі під позитивність тіла,було б краще, якби ви застосували це як спосіб мислення для оцінки себе. Це допоможе покращити ваш погляд на себе більш реалістично.
Будьте обережні через депресію позитивність тіла
На жаль, хоча ви добре розумієте, що це означає позитивність тіла, такий спосіб мислення може бути зроблений і прийнятий не всіма. Причина в тому, що зміна самооцінки - справа непроста.
Більше того, все ще є багато людей, які відчувають, що ідеальне тіло, біла шкіра, довге волосся тощо - це стандарти гарної жінки. Так само для чоловіків, які також мають певні стандарти статури та зовнішності.
Еталоном того, що чоловіка можна називати красивим, є широкогрудий з мускулистими руками і животом шість пачок, і існує багато інших нерозумних стандартів.
Заохотити всіх прийняти свої тіла в суспільстві, яке все ще підносить їх ідеальну статуру як стандарт, безумовно, дуже важко. Це ніби коли застосовуєш те, що називаєтьсяпозитивність тіла у повсякденному житті це так, ніби ви боретеся проти потоку.
Звичайно, вам важко ігнорувати ці стандарти, так? Якщо ви не впевнені і "змушені" прийняти своє тіло таким, яке воно є, ви можете відчувати себе більш напруженим і пригніченим.
Тільки уявіть, суспільство загалом бачить ваше тіло недосконалим. Однак вас просять позитивно ставитись до власного тіла. Коли ви не можете цього зробити, вам буде соромно і винно за себе.
Зрозумійте, що це такепозитивність тілаце не те саме, що вірити в це. Покриття негативних думок про образ тіла позитивними думками може мати лише тимчасовий ефект. Натомість вам слід замінити ці негативні думки більш реалістичними думками про ваш поточний образ тіла. Замість того, щоб намагатись змінити своє тіло та зовнішній вигляд на ідеальні відповідно до стандартів суспільства, найкраще робити речі, які змушують вас позитивніше дивитись на своє тіло та зовнішній вигляд.
