В результаті запору, якщо залишитись без лікування & bull; привіт здоровий

Іноді через занадто щільну діяльність ви часто затримуєте дефекацію (BAB). Незважаючи на те, що рідкісний графік РОЗДІЛУ можна назвати запором. Спочатку запор протікає безсимптомно, тому ви можете помітити лише тоді, коли розвивається більш серйозний стан.

Що станеться, якщо запор залишиться в спокої? Далі подано моє пояснення щодо наслідків запору, які не лікуються негайно.

Які симптоми та ознаки запору?

Запор або утруднення дефекації - це зменшення дефекації через порушення функції кишечника. Ви вважаєтеся запором, якщо протягом останніх 3 - 6 місяців у вас були принаймні два з наступних симптомів:

Зменшена частота дефекації до трьох разів на тиждень або менше
Напруження щонайменше 25% процесу дефекації
Стілець стає твердим принаймні на 25% процесу дефекації
Почуття неповноти при дефекації становить щонайменше 25% процесу дефекації
Відчуття наявності перешкод при дефекації щонайменше 25% процесу дефекації
Потрібна допомога пальця для витягування стільця під час дефекації

Існують різні причини запорів, такі як структурні розлади товстого кишечника, певні захворювання (діабет, гіпотиреоз, хвороба Паркінсона), вагітність або прийом певних ліків (знеболюючих препаратів, гіпотензивних препаратів, протисудомних препаратів тощо). .

Спосіб життя та дієта також впливають на появу симптомів запору. Ось типи способу життя та дієти, які можуть спровокувати запор:

Дієта з високим вмістом м’яса та молочних продуктів
Дієта з високим вмістом оброблених продуктів або споживання занадто багато їжі з високим вмістом жиру та вуглеводів
Дієта з низьким вмістом клітковини
Не виконується щоденне споживання рідини
Занадто багато вживання алкоголю або кофеїну
Рідко займаються фізичними навантаженнями

Будьте обережні, якщо запор не лікується відразу

Запор - одна з найпоширеніших скарг на травлення у світі. Незважаючи на те, що частота запорів, як правило, спостерігається багато (близько 2-28% населення світу), ця скарга часто не реалізується, поки нарешті пацієнт не відчує, що є втручання в задній прохід або пряму кишку.

Насправді запор потрібно лікувати негайно. Якщо запор не контролювати і не проводити подальшу терапію, це призведе до таких симптомів, як наведене нижче.

1. Рана навколо заднього проходу

Виразки навколо заднього проходу (тріщини заднього проходу) можуть виникати, якщо у вас тривалий запор. Твердий стілець через запор може дратувати задній прохід. Зазвичай початкові симптоми відзначаються скаргами на рани, які викликають кровотечу, біль та свербіж навколо заднього проходу.

2. Виникає геморой

Занадто довге напруження при запорах може спровокувати геморой або геморой. Геморой може виникнути, коли стілець стає твердим і при натисканні підвищується тиск у шлунку.

Це спричиняє закупорку вен навколо прямої кишки. Порушений потік вен викликає утворення дамб, які зазвичай називають гемороєм.

3. Випадання прямої кишки

Посилаючись на журнал «Клініки з товстої кишки та прямої кишки», Випадання прямої кишки - це стан, коли пряма кишка (частина товстої кишки) виходить через задній прохід. Стани, які спричиняють підвищення тиску в шлунку, такі як напруження при тривалому запорі, пов’язані з ризиком випадання прямої кишки.

4. нетримання альві (раптові виділення)

Запор є фактором ризику нетримання альвіносу. Згідно з дослідженням, присвяченим контролю над нетриманням альві в тому ж журналі, цим станом є нездатність утримувати дефекацію, так що стілець несвідомо самовіддається. Так, запор, що супроводжується гемороєм та випаданням прямої кишки, насправді може збільшити ризик нетримання альві.

Стілець, який застряг і твердне через запор, змушує рідкий стілець з часом обтікати твердий стілець.

Що робити, якщо у вас запор?

Є кілька способів зробити вдома лікування або запобігання запору, наприклад:

1. З’ясуйте причину запору

Якщо у вас виникає запор, оскільки ви приймаєте певні препарати, негайно припиніть прийом препарату. Якщо ви отримуєте препарат від свого лікаря, проконсультуйтеся з лікарем, щоб скорегувати дозу або змінити препарат.

2. Тренування кишечника

Це тип вправ, який можна виконувати, плануючи випорожнення кишечника щодня в один і той же час. Рекомендується проводити дефекацію вранці і через 30 хвилин після їжі. Сподіваємось, що за допомогою цієї вправи ви зможете звикнути і відчути відчуття того, що хочете дефекувати, а не утримувати чи затримувати дефекацію.

3. Збільште кількість споживання рідини та дієту з високим вмістом клітковини

Рекомендоване споживання рідини - 2 літри на день або еквівалент 8 склянок на день, а споживання клітковини - 20-35 грамів на день. Ви можете отримувати клітковину за допомогою дієти з високим вмістом фруктів, овочів або цільного зерна.

4. Внесення змін у спосіб життя

Для боротьби із запорами вам також рекомендують змінити спосіб життя. Наприклад, займатися фізичними навантаженнями та регулярними фізичними вправами щонайменше 30 хвилин щодня, щоб заохотити дефекацію. Також уникайте вживання алкоголю та кофеїну, щоб не погіршити запор.

5. Зверніться до лікаря або прийміть проносні засоби

Якщо ви зробили ці кроки, але досі не спостерігається поліпшення симптомів запору, то вам слід додатково проконсультуватися зі своїм лікарем. Лікар проведе різні обстеження для подальшої оцінки причини запору.

Ви також можете приймати проносні засоби, що містять бісакодил, які можуть допомогти поліпшити дефекацію або лактулозу, яка може пом’якшити стілець. Деякі з цих препаратів доступні в різних препаратах, таких як таблетки, сиропи або супозиторії.

Дотримуйтесь усіх вказівок на упаковці товару. Якщо у вас виникли запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.