Фізична активність дітей для сприяння зростанню та розвитку & bull; привіт здоровий

Під час святкування свого першого дня народження ваш малюк, швидше за все, важить у 3 рази більше ваги при народженні. Однак після зростання протягом одного року збільшення ваги вашої дитини в майбутньому зменшиться відповідно до підвищеного рівня активності дитини.

Аспекти розвитку вашого малюка

Матерям потрібно звертати увагу та розуміти, який фізичний розвиток відбувається на кожному віковому етапі, щоб вони могли стежити за активністю своєї малечі відповідно до свого віку.

Нижче наведено аспекти розвитку та зростання вашої дитини у віці від 1 до 3 років.

1. Фізичний

Майте на увазі, що кожна дитина має різні темпи розвитку. Далі наведено показник середнього фізичного розвитку дитини.

• Вік 10-12 місяців / 1 рік
  Вага: середній приріст маси тіла 13 унцій щомісяця до віку рівно до року.
  Зріст: зростання в середньому становить 1 см на місяць, а більшість дітей зростає на 25 см.
  Окружність голови: середній розмір збільшується на 1 см на місяць.
• Вік 2 і 3 роки
  Вага: середня маса тіла збільшується з 2 до 3 кг.
  Висота: середній зріст 5-7 см.

Починаючи з 2-річного віку, діти можуть мати різний зріст і вагу. Поки ваш малюк дотримується власних темпів зростання, вам не потрібно турбуватися. Якщо є скарги, настійно рекомендується проконсультуватися з педіатром.

2. Двигун

Розвиток моторики видно з деяких видів діяльності вашої маленької людини. Моторні навички, які часто зустрічаються у віковій групі від 1 до 3 років, включають:

• 1 рік
  Ваш малюк може стояти на самоті і навіть потроху робити кроки. Крім того, ваш малюк починає користуватися своїми руками або ложкою під час їжі, перегортаючи сторінки книг та використовуючи гребінець. Хоча і не ідеальні, ці наміри вже позначили його руховий розвиток.
• Вік 2 роки
  У цьому віці ваш малюк може навшпиньках, штовхати м’яч, бігати та багато іншого. Також мати побачить, як ходить ваш малюк, що вже не хитається.
• Вік 3 роки
  У цьому віці ваш малюк може займатися різними видами діяльності. Один з них їде на триколісному велосипеді.

3. Мовні навички

У віці одного року ви часто можете почути кілька простих слів, таких як: «Мамо, тато, так, ні» тощо. Ваш малюк, як правило, просто імітує звук.

У віці 2 років ваш малюк в середньому може розпізнавати і вказувати на картинки або предмети, коли згадується їх ім’я. Крім того, вони зазвичай можуть запам’ятати імена найближчих людей та частин тіла.

Коли вам виповниться 3 роки, коли ви віддаєте накази або керуєте діяльністю дитини, ваш малюк може це зрозуміти і виконувати.

4. Навчальна здатність

Ваш малюк у віковій групі від 1 до 3 років із задоволенням і раді спробувати нові речі. Навчальність вашого малюка видно з його здатності наслідувати мові та рухам матері, знаходити приховані предмети та вимовляти назви кольорів.

5. Соціальні та емоційні навички

Соціальні навички вашої дитини починаються з розуміння того, що їм говорять. У міру дорослішання ваші соціальні навички, безумовно, будуть зростати.

Як правило, мами вважатимуть вашого малюка щасливим, коли він буде зі своїми однолітками, співчуватим, коли друзі плачуть, або похмурим і радим допомогти в домашніх справах.

Тим часом емоційний розвиток буде помітний тоді, коли малюк більше не буде сердитися, коли мати чи батько виходять з дому, проявляють незалежність і часто виявляють прихильність чи прихильність.

Діяльність дітей для сприяння їх зростанню та розвитку

Прикладом діяльності, яку можна розпочати в ранньому віці, є керівництво вашого малюка до прийняття здорових харчових звичок, таких як спільне харчування. Крім того, залиште рішення для свого малюка у виборі продуктів, наприклад, вибираючи між яблуками або грушами та брокколі або цвітною капустою.

Саме тут важлива роль матерів у забезпеченні різних видів здорової їжі. Ця діяльність може ознайомити вашу малечу з різноманітними продуктами, зменшити ризик бути прискіпливими до їжі та підтримати вашу дитину в достатньому харчуванні для підтримки їх росту та розвитку.

Одним з альтернативних харчових продуктів, що допомагають підтримувати ріст і розвиток вашої дитини, є укріплені соєві суміші, що містять 100% ізоляту соєвого білка, омега 3 і 6, риб’ячий жир та інші важливі поживні речовини, які допомагають підтримувати ріст і розвиток вашої дитини. просунуте покоління.

Ось деякі інші приклади занять, які ви можете робити зі своїм малюком:

1. Мати і Малеча, 1 рік

• Вкажіть назву предметів, людей, тварин або частин тіла.
• Імітує звуки тварин
• Танцюйте разом
• Пограйте з водою
• Ігровий дім

2. Мати і Маленька, 2 роки

• Підтримуйте рівновагу, йдучи по прямій
• Відгадайте висловлювання людей
• Гра у гандбол
• Шукайте предмети, які мама приховує
• Допоможіть матері готувати

3. Мати і Маленька, 3 роки

• Прочитайте історію і попросіть дитину повторити історію ще раз і навчіть висловлювати почуття кожного героя історії
• Грайте у пазли разом
• Гра в хованки
• Їзда на велосипеді разом

Усі фізичні навантаження дітей повинні знаходитись у безпечному середовищі та постійно під наглядом матері чи батька.

х