Чи можна пити кокосову воду для немовлят?

Кокосова вода часто розглядається як напій, який має багато користі для здоров’я, в тому числі для немовлят. Незважаючи на те, що ви чули цю пораду, ви все ще можете вагатись, даючи кокосову воду дітям. Насправді, чи можете ви дати малюкові кокосову воду?

Чи можете ви давати кокосову воду для немовлят?

Кокосова вода - це не звичайна вода з додаванням кокосового смаку. Кокосова вода - це прозора рідина, яка міститься в зелених кокосових горіхах і її можна пити.

Кокосова вода в зелених кокосових фруктах відрізняється від кокосового молока. Кокосове молоко виробляється не із зелених кокосів, а з натертої м’якоті темно-коричневого кольору.

На відміну від прозорої кокосової води, кокосове молоко має білий колір, що нагадує молоко.

Прогнозується, що кокосова вода матиме корисну користь для відновлення стану організму, коли ви хворі.

Ось чому немовлятам, які хворіють або одужують після хвороби, рекомендується пити кокосову воду.

Зараз виникає питання, чи нормально немовлятам пити кокосову воду? Ну, коротка відповідь, звичайно, чудова.

Просто, існують певні вікові правила, якщо ви хочете давати кокосову воду немовлятам.

Новонародженим дітям дозволяється пити кокосову воду, коли вони перебувають понад 6 місяців після того, як почали вживати дитячі напої та їжу, крім виключного грудного вигодовування.

В ідеалі ви можете давати його приблизно у віці 6-8 місяців або одночасно дитина починає пробувати прикорм (прикорм).

Звичайно, забезпечення кокосовою водою не може бути довільним і повинно бути скориговане до режиму прикорму дитини.

Які поживні речовини містять кокосова вода?

Цікаво, що вважається, що кокосова вода сприяє різній користі, яка корисна для здоров’я організму дитини.

Кокосова вода, започаткована на сторінці «Мати та немовля», корисна для запобігання зневоднення організму через хворобу або діарею, оскільки вона багата електролітами.

Судячи з її поживності, 100 мілілітрів (мл) кокосової води містять близько 17 калорій енергії, 3,8 грама (гр) вуглеводів, 0,2 грама білка та 0,1 грама жиру.

Мало того, згідно з даними індонезійського харчового складу, кокосова вода також оснащена 15 міліграмами (мг) кальцію, 8 мг фосфору, 0,2 мг заліза, 1 мг натрію, 149 мг калію, 25 мл магнію, і 1 мг вітаміну С.

Кокосова вода багата на електроліти, такі як калій, магній і кальцій, які сприяють корисності та підтримують функцію органів тіла.

Низький вміст цукру та калорій також додає до списку переваг при даванні кокосової води дітям.

Цей напій також передбачається для підтримки здоров’я серця, зниження артеріального тиску, полегшення запорів, джерела антиоксидантів та хорошого зволоження для організму.

Отже, окрім того, щоб давати багато грудного молока чи дитячих сумішей та пити воду для дітей після 6 місяців, кокосова вода також може бути іншим варіантом.

Насправді серія харчових продуктів у кокосовій воді також може допомогти задовольнити потреби дитини у харчуванні, тим самим зменшуючи ризик харчових проблем у немовлят.

Як давати кокосову воду немовлятам

Кокосову воду можна давати немовлятам різними способами, незалежно від того, чи дають її безпосередньо пити, чи переробляють у меню твердої їжі дитини.

Ви можете подати оброблену кокосову воду у вигляді їжі або напоїв як основне меню їжі або дитячі закуски.

Ви також можете зробити перекус, а саме шматочки фруктів, змішаних з головою води та йогуртом для немовлят.

Надання кокосової води може допомогти оптимізувати зволоження для немовлят, особливо коли спекотна погода.

Але будьте обережні, кокосова вода може спровокувати алергію

Окрім того, що кокосова вода п’ється безпосередньо, її також можна обробляти з іншими твердими продуктами, як сніданок, обід та вечерю для вашого малюка.

Однак перед тим, як давати немовлятам кокосову воду, слід бути обережним. Спочатку переконайтеся, що у дитини немає алергії на кокос і всі його препарати.

Щоб дізнатися це, почекайте кілька днів після того, як ваша дитина вперше спробує пити кокосову воду, перш ніж переходити на інші види нових продуктів і напоїв.

Якщо у вас алергія, зазвичай симптоми з’являються через кілька днів. Це означає, що ви більше не можете забезпечувати кокосовий горіх та продукти його переробки для свого малюка.

Однак, якщо ваш малюк здається добре і йому натомість подобається, то турбуватися нема про що.