Низький чоловічий статевий потяг? можливо, це причина

Як і у жінок, причиною низького статевого потягу у чоловіків може бути багато факторів. Низький статевий потяг описує зниження інтересу чоловіків до сексуальної активності.

Взагалі, втрата сексуального інтересу може траплятися час від часу, а рівень сексуального збудження може змінюватися протягом усього життя. Однак низький чоловічий статевий потяг протягом тривалого періоду може викликати занепокоєння у деяких людей. Причина в тому, що низький статевий потяг людини іноді може бути показником певних станів здоров’я.

Причини низького статевого потягу у чоловіків

1. Зниження гормону тестостерону

Тестостерон - важливий чоловічий гормон, який виробляється в яєчках. Тестостерон відповідає за нарощування м’язової та кісткової маси та стимулює вироблення сперми. Крім того, тестостерон також є фактором, який впливає на статевий потяг у чоловіків.

Вважається, що чоловік має низький рівень тестостерону або низький рівень Т, коли рівень його тестостерону нижче 300-350 нанограм на децилітр (нг / дл). Коли рівень тестостерону у чоловіків знижується, також зменшиться бажання займатися сексом. Хоча зниження рівня тестостерону є цілком природним із віком, це різке падіння рівня тестостерону може спричинити значне зниження статевого потягу чоловіків.

2. Ліки

Причина низького статевого потягу у чоловіків також може бути наслідком прийому певних препаратів, що впливають на рівень тестостерону. Наприклад, ліки від артеріального тиску, такі як інгібітори АПФ та бета-блокатори, можуть запобігти еякуляції та ерекції. Крім того, існує кілька препаратів, що використовуються для лікування депресії, а інші хронічні захворювання іноді мають побічні ефекти придушення лібідо.

3. Синдром неспокійних ніг (RLS)

Синдром неспокійних ніг (RLS) - це нестримний потяг рухати ногами. Дослідження показало, що чоловіки з RLS мають вищий ризик розвитку еректильної дисфункції, ніж люди, які не мали RLS. Еректильна дисфункція (ЕР) виникає, коли чоловік не може або підтримує ерекцію.

4. Депресія

Люди, які перебувають у депресії, зазвичай відчувають зниження або відсутність інтересу до тих занять, які їм подобаються, включаючи секс. Крім того, низький статевий потяг людини також може бути наслідком побічних ефектів антидепресантів, таких як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС).

5. Хронічне захворювання

Деякі захворювання, такі як рак, можуть зменшити вироблення сперми у чоловіків, оскільки їх організм зосереджується на боротьбі з раковими клітинами, щоб вижити. Крім того, хвороби нирок, діабет або ВІЛ-інфекція також можуть пригнічувати рівень тестостерону та зменшувати вироблення сперми.

6. Порушення сну

Дослідження, опубліковане в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), виявило, що чоловіки з обструктивне апное сну (OSA) відчуває нижчий рівень тестостерону, що призводить до зниження сексуальної активності та лібідо.

По суті, зниження рівня тестостерону може бути спричинене відсутністю хорошої та здорової якості сну. Тож фізично відсутність сну збільшить рівень кортизолу (гормону стресу), який може придушити лібідо.

7. Старіння

Зниження рівня тестостерону, як правило, спостерігається у віці 60-65 років. Однак не виключається, якщо зниження рівня тестостерону може відбуватися швидше через вплив способу життя. Коли ви вже не молоді, вам знадобиться довше оргазму, еякуляції та збудження під час статевого акту.

8. Стрес

Низький чоловічий статевий потяг може також виникати через стрес. Це тому, що стрес може порушити рівень вашого гормону, виділяючи адреналін та кортизол. Дослідження в журналі "Журнал нервових та психічних захворювань" підтверджує думку, що стрес, крім психологічних проблем та якості стосунків, має прямий вплив на сексуальні проблеми людини. Крім того, трес також може спричинити звуження судин, що може призвести до проблем з ерекцією.

Як збільшити чоловічий статевий потяг?

Виходячи з різних причин, які були згадані вище, можна збільшити статевий потяг чоловіків кількома способами:

Вести здоровий спосіб життя. Поліпшуючи дієту, регулярно займаючись спортом, висипаючись, уникаючи всіх видів діяльності, які спричинять стрес, зменшення куріння та вживання алкоголю.
Замініть препарати, які впливають на зниження рівня тестостерону в організмі, впливаючи таким чином на ваше лібідо
Проведіть консультацію лікаря або секс-спеціаліста. Пізніше лікар або секс-фахівець порекомендує вам проводити терапію, якщо причиною зменшення статевого потягу є психологічна проблема. У багатьох випадках низький статевий потяг свідчить про бажання мати більш тісні стосунки з партнером, але не лише щодо сексу.
По суті, пізнайте своє тіло і сміливо повідомте лікареві, як ви почуваєтесь. Не стримуйтесь. Тільки так ваш лікар може дізнатися, в чому полягає коріння проблеми вашого низького статевого потягу, чи то через фізичний, психологічний або обидва фактори.