Набір ваги за короткий проміжок часу? це 8 причин

Ви нещодавно відчували різке збільшення ваги? Незаплановане збільшення ваги може бути ознакою стану здоров’я. Тоді які стани здоров’я можуть спричинити набір ваги раптово і різко?

1. Порушення роботи щитовидної залози

Щитовидна залоза - це залоза, яка функціонує для виробництва гормонів щитовидної залози в організмі. Сам гормон щитовидної залози відіграє важливу роль в регулюванні обміну речовин і травлення в організмі. Коли пошкоджена щитовидна залоза, ця залоза не може виробляти гормони щитовидної залози в нормальних кількостях, тому ваш метаболізм буде порушений.

Цей стан насправді відбуватиметься природним чином у літніх жінок. Уповільнення обміну речовин призведе до набору ваги раптово. Зазвичай пацієнтам, які страждають на цей стан, даватимуть препарати для стимуляції гормону щитовидної залози в їх організмі.

2. Лікування цукрового діабету

Якщо у вас цукровий діабет і ви приймаєте ліки інсуліну для контролю рівня цукру в крові, то не дивуйтеся, якщо раптом наберете вагу. Хоча споживання їжі добре регулюється, діабетики, яким роблять ін’єкції інсуліну, можуть набрати вагу. Вводиться гормон інсулін може впливати на апетит і регулювати кількість жиру в організмі, тому це неможливо, якщо ви раптом наберете вагу.

3. Старіння

У міру дорослішання м’язова маса тіла зменшується. Насправді більша частина спалювання калорій відбувається в м’язах, так що якщо хтось відчуває зменшення м’язової маси, калорії, що спалюються щодня, опосередковано зменшуватимуться. Це зниження здатності спалювати калорії, безумовно, впливає на масу тіла людини. Прийом їжі, який зазвичай їдять щодня, не можна спалити, щоб він накопичувався в організмі та збільшував масу тіла.

4. Проведення лікування за допомогою стероїдів

Стероїди - це вид ліків, який також відомий як кортикостероїд і застосовується для лікування кількох проблем в організмі, таких як астма та запалення суглобів. Одним з побічних ефектів використання цього стероїдного препарату є підвищення апетиту. Підвищений апетит без супроводу регулярних фізичних вправ змусить вас швидко набирати вагу.

5. Переживання стресу та депресії

Не варто недооцінювати відчуття депресії та стресу. Можливо, це головна причина раптового набору ваги. Реакція організму на стрес залежить від людини. Більшість людей, ймовірно, використовуватимуть їжу як втечу від стресу та тиску, який вони відчувають. Чим сильніше він відчуває депресію, тим більше їжі їсть незалежно від стану здоров’я.

Це, звичайно, небезпечно, оскільки люди, які перебувають у стресовому стані, як правило, не усвідомлюють, скільки їжі вони з’їли, і спричиняють раптовий набір ваги.

6. Втома і недосипання

Втома може бути причиною того, чому ви різко набираєте вагу. Різні дослідження показують, що люди, які відчувають депривацію сну, мають надмірну вагу в порівнянні з людьми, які висипаються. Це пов’язано з тим, що люди, яким не вистачає сну, відчуватимуть збільшення гормону лептину в організмі.

Цей гормон лептину відіграє важливу роль у виробленні ситості та допомагає регулювати апетит. Коли гормон лептину занадто високий, організм відчуватиме перешкоди у сприйнятті ситості. Тіло буде відчувати себе менш ситим, навіть якщо їло багато.

7. Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), як правило, впливає на функцію яєчників жінок із симптомами нерегулярних менструацій та труднощами завагітніти. Жінки із СПКЯ зазвичай раптово набирають вагу. Це збільшення ваги можна помітити в збільшених стегнах і талії. Це викликано зміною репродуктивних гормонів, які не є нормальними та впливають на рівень жиру в організмі.

8. Відчуття набряку через рідину

Набір ваги пов’язаний не тільки з надмірним споживанням їжі. Ви можете відчувати, що їсте мало, але раптово набрали вагу і набрякли в декількох частинах тіла, таких як ноги та кисті. Це може бути спричинено накопиченням рідини в організмі, що зазвичай є наслідком проблем із серцем та нирками. Якщо ви відчуваєте раптову набряклість, слід негайно звернутися до лікаря.