8 рослинних засобів для лікування діабету, які ви можете отримати легко

Наявність цукрового діабету не повинно змусити вас впадати у відчай. Незважаючи на те, що його неможливо вилікувати, ви все одно можете цим керувати, щоб симптоми діабету вас не турбували, і ви могли жити нормальним життям. Окрім ведення здорового способу життя, прийому ліків та інсулінотерапії, альтернативна медицина, така як фітотерапія, все ще залишається вибором більшості індонезійців для природного лікування діабету.

Трав'яні рослини для лікування діабету натуральні ліки

Підтримання нормальної стабільності цукру в крові є головним ключем, щоб організм залишався здоровим, навіть якщо у вас діабет. З багатьох способів контролю рівня цукру в крові більшість індонезійців досі вважають використання природних засобів із рослинних рослин як допоміжну терапію діабету.

Причина в тому, що природні інгредієнти, як вважають, мають менше побічних ефектів, дешеві та безпечні. Отже, які рослинні рослини можуть знизити рівень цукру в крові у діабетиків?

1. Женьшень

Женьшень відомий у всьому світі своїм престижем, який, як вважають, здатний лікувати різні захворювання. Коріння цієї рослини використовувались тисячі років для підвищення витривалості.

Дослідження показало, що женьшень містить натуральні інгредієнти, які можна використовувати як фітопрепарат для лікування діабету. Повідомляється, що природні сполуки женьшеню допомагають регулювати всмоктування глюкози в організмі, тим самим запобігаючи раптовому стрибку цукру в крові.

Інші дослідження, опубліковані в Журнал досліджень лікарських рослин також показує ефективність женьшеню як природного засобу від діабету. І коріння, і ягоди, і листя женьшеню американських та азіатських видів однаково ефективно допомагають контролювати рівень цукру в крові.

З результатів досліджень відомо, що женьшень знижує рівень цукру в крові натще (ВВП), рівень цукру в крові через дві години після їжі (GD2PP) та рівень цукру в крові за останні 3 місяці (HbA1c). Однак величина ефекту відновлення сильно варіюється залежно від кількості активних сполук, що містяться в кожному типі женьшеню.

Насправді для забезпечення ефективності женьшеню як традиційного ліки від діабету потрібні додаткові дослідження з більш широким обсягом. Перш ніж приймати женьшень як рослинний засіб від діабету, попередньо проконсультуйтеся з лікарем.

2. Куркума

Мало того, що це харчовий ароматизатор, куркума також вважається потенційним природним засобом від діабету для контролю рівня цукру в крові. Переваги куркуми як фітотерапії від діабету отримують завдяки вмісту в ній антиоксидантів.

Вживаючи цю традиційну медицину, рівень цукру в крові хворих на цукровий діабет може знизитися майже на 18% після вживання 300 мг куркуми у формі фітотерапії на день.

Інше дослідження в журналі Diabetes Care показало, що споживання 1,5 грама куркуми щодня протягом 9 місяців запобігало розвитку діабету 2 типу у людей з переддіабетом. Крім того, куркума також показала профілактику ускладнень діабету.

3. Кориця

Крім того, є кориця, яку ви можете використовувати як природне ліки від діабету. Вважається, що ця трава знижує рівень інсулінорезистентності, знижує рівень цукру в крові після їжі та бореться із запаленням, оскільки може посилити метаболізм глюкози.

Одним із досліджень, яке підтверджує користь кориці для зниження рівня цукру в крові, є дослідження Журнал науки та технології діабету.

З досліджень було встановлено, що споживання 1, 3 або 6 грамів кориці на день для людей з діабетом 2 типу може знизити рівень цукру в крові та ризик ускладнень діабету, пов’язаних з високим кров’яним тиском та серцевими захворюваннями.

Звичайно, це не означає, що споживання кориці дає змогу споживати цукор та вуглеводи. Ви все одно повинні дотримуватися правил здорового харчування, характерних для діабету.

Щоб додати це народний засіб для лікування діабету до дієти для діабету, спробуйте дотримуватися наступних вказівок:

• Додайте додавання ¼-½ чайної ложки кориці на день у свій раціон, або в їжу, або в напої. Спочатку зверніться до лікаря.
• Завжди використовуйте одну і ту ж дозу щодня, щоб уникнути швидких коливань рівня цукру в крові.
• Використовуйте мелену або паличку кориці, а не оброблені продукти з кориці, такі як олія кориці, наприклад.Полімер метилгідроксихалкону (MHCP)Основного інгредієнта кориці, який має інсуліноподібну дію та підвищує чутливість до інсуліну, немає в олії кориці.

Незважаючи на це, все ще існує багато досліджень, результати яких суперечливі щодо впливу кориці на контроль рівня цукру в крові.

Тому необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити, що на корицю можна покладатися як на традиційне ліки від діабету.

4. Чорний кмин

З моменту появи чорний кмин вважається природним засобом для лікування різних захворювань, включаючи діабет.

Чорний кмин або також відомий як Чорне насіння, як відомо, здатний боротися із запаленням, знижувати рівень жиру в крові та підтримувати здоров’я серця та печінки. Дослідження журналів Окислювальна медицина та клітинне довголіття здійснені на тваринах також виявили те саме.

Переваги Чорного насіння як фітотерапії від діабету зумовлені вмістом антиоксидантів тимохінон. Спостерігалося, що ці антиоксиданти контролюють рівень цукру в крові, а також допомагають поліпшити вироблення секреції інсуліну.

Антиоксиданти тимохінон також може запобігти діабетичній дисліпідемії. Дисліпідемія - це стан, коли рівень жиру в крові ненормальний, або занадто високий, або занадто низький.

Інші дослідження показали, що чорний кмин може допомогти знизити рівень цукру в крові натще, рівень цукру в крові після їжі та рівень HbA1c.

На жаль, різні дослідження, проведені на кмині як традиційному ліці від діабету, все ще обмежені тваринами. Клінічні випробування на людях все ще потрібні, щоб довести переваги чорного кмину як фітотерапії від діабету.

5. Імбир

Імбир - це різновид спеції, яка популярна завдяки своїм великим перевагам, зокрема, як фітотерапія від діабету.

Дослідження в журналах Додаткові терапії в медицині показав, що імбир зміг знизити рівень цукру в крові натще і рівень HbA1c у 88 діабетиків, які споживали 3 грами імбиру щодня протягом восьми тижнів.

Користь імбиру як фітотерапії від діабету полягає не тільки в цьому. Відомо, що імбир запобігає запаленню, яке спричиняє ускладнення очей, а також хворобам серця через діабет.

Однак знову ж таки результати досліджень щодо користі імбиру як природного засобу для лікування діабету все ще обмежені. Потрібні подальші дослідження для визначення ефективності та безпеки імбиру як рослинного препарату від діабету.

6. Алое вера

Алое вера дуже популярне як природний інгредієнт для лікування здоров’я шкіри та волосся. Ця рослина не лише має потенціал для краси тіла, але також має властивості як фітотерапія від діабету.

Цитуючи на сторінці Глобального діабетичного співтовариства, алое вера може знизити рівень цукру в крові натще (ВВП), тому він корисний для споживання як природне ліки від діабету. Крім того, алое віра також допомагає знизити рівень ліпідів у крові у людей з діабетом 2 типу.

Користь алое вера як фітопрепарату для лікування діабету також забезпечується вмістом лектинів, маннанів та антрахінонів у алое вірі. Відомо, що ці активні сполуки полегшують діабетичні рани, знімаючи набряки та прискорюючи процес загоєння через ускладнення діабету.

Незважаючи на це, досі невідомо, який довгостроковий вплив використання алое вера як лікарської рослини для лікування діабету. Ось чому необхідні подальші дослідження щодо переваг та безпеки алое вера як фітотерапії від діабету.

7. Лук-шалот

Вважається, що червона цибуля корисна для стабілізації рівня цукру в крові. На жаль, було проведено не так багато досліджень, щоб перевірити істинність цієї трав'яної рослини як природного ліки від діабету.

Однак одне з досліджень у журналі Аналіз стану здоров’я навколишнього середовища в якому брали участь люди з діабетом 1 типу та діабетом 2 типу показали, що вживання 100 грамів сирої цибулі на день може знизити рівень цукру в крові. В інших дослідженнях також зазначено, що цибуля може знизити рівень цукру в крові після їжі.

Експерти підозрюють, що цибулю можна використовувати як фітопрепарат для хворих на цукровий діабет, підвищуючи рівень інсуліну та допомагаючи процесу зниження рівня цукру в крові.

8. Листя сурсопу

На додаток до фруктів, якими можна насолоджуватися безпосередньо або використовувати їх як смакові інгредієнти соку та морозива, листя соусу також використовують для природних засобів, одним із яких є рослинні ліки від діабету.

У журналі Дослідження фармакогнозії Дослідження, проведене в 2017 році, показало, що екстракт листя закваски містить поліфеноли та флавоноїди, які мають антигіперглікемічну природу і можуть зменшити швидкість розщеплення цукру з їжею та стати простішими.

Це дає підшлунковій залозі більше часу для вироблення достатньої кількості інсуліну, який сприяє засвоєнню цукру в крові. Іншими словами, екстракт листя закваски може контролювати рівень цукру в крові у діабетиків

Щоб отримати переваги листя закваски як лікарської рослини для діабету, ви можете обробити його різними способами, а саме:

• Вживання кип’яченої води із листя закваски.
• Його роблять чаєм, кип’ятячи листя закваски з іншими трав’яними рослинами та додаючи мед.
• Візьміть добавки із листя закваски.

Незважаючи на це, все ще необхідні подальші дослідження, особливо для перевірки ефективності листя соусу як фітопрепарату для діабету в організмі людини, оскільки результати цього дослідження все ще обмежені тваринами.

Що слід знати про рослинні ліки від діабету

Поки що дослідження показують, що існує лише кілька природних рослинних лікарських рослин, які можуть знизити рівень цукру в крові у хворих на цукровий діабет.

Незважаючи на це, ви повинні знати, що природну медицину все ще не можна використовувати як замінник або єдине основне лікування діабету, яке ви відчуваєте.

Фітотерапія насправді є доповненням, яке використовується разом із медичними препаратами від діабету; за умови, що це спочатку було обговорено та схвалено лікарем.

Важливо розуміти, що рослинні ліки від діабету, згадані вище не завжди безпечний і має однаковий ефект для всіх. Деякі люди можуть відчувати переваги, але не для інших.

Пацієнти з діабетом, які в анамнезі мали алергію чи інші хронічні захворювання, такі як рак, високий кров’яний тиск (гіпертонія) та серцеві захворювання, можуть відчувати небезпечні реакції після споживання деяких традиційних ліків.

Тому спочатку слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж застосовувати будь-які рослинні засоби, якщо ви страждаєте на діабет. Пам’ятайте, що для забезпечення безпеки та ефективності традиційних інгредієнтів, про які вже згадувалося вище, для того, щоб стати препаратами від діабету, необхідно провести багато медичних досліджень.

Будьте обережні, вибираючи варіанти лікування діабету для свого стану. Переконайтеся, що ліки, які ви приймаєте, і терапія, яку ви робите, мають переваги, які перевищують ризики.

х