7 Причина, по якій у вас немає менструації, навіть якщо ви не вагітні & bull; привіт здоровий

Довге очікування прибуття щомісячних гостей може бути ритуалом, який викликає у вас захват. У більшості випадків відсутність менструації є класичним ознакою того, що ви позитивно ставитесь до вагітності. Однак якщо після повторних негативних тестів на вагітність відсутність місячних цього місяця може бути ознакою певних проблем зі здоров’ям.

Які причини відсутні менструації?

Якщо ваші місячні були регулярними, але протягом останніх 3-6 місяців у вас рідко або ніколи не було менструацій, ось кілька найбільш вірогідних причин:

Стрес

Якщо ви перебуваєте в стресі, менструальний цикл може зайняти більше часу або закінчитися швидше, або він може взагалі зупинитися.

Заспокойте свій розум і знайдіть час, щоб розслабитися. Регулярні фізичні вправи, такі як біг, плавання та йога, можуть допомогти вам розслабитися. Дихальні вправи також можуть допомогти.

Втрата ваги раптово

Надмірна втрата ваги або раптова втрата ваги може бути причиною відсутності менструацій, оскільки вироблення гормонів, необхідних для овуляції, перешкоджає.

Надмірна вага

Надмірна вага або ожиріння також може вплинути на менструальний цикл. Якщо у вас надмірна вага, ваш організм може виробляти надлишок естрогену, гормону, який регулює репродуктивну систему у жінок.

Надлишок естрогену може вплинути на частоту менструації, а також може бути причиною відсутності менструації.

Надмірні фізичні вправи

Надмірні та інтенсивні фізичні навантаження можуть впливати на гормони, які відіграють певну роль у менструальному процесі. Втрата занадто великої кількості жиру в організмі за допомогою інтенсивних фізичних вправ також може зупинити фазу овуляції.

Протизаплідні таблетки

Прийом протизаплідних таблеток може спричинити нерегулярні місячні. Декілька інших типів контрацепції, такі як ін'єкційні контрацептиви та спіральні контрацептиви (ВМС), також можуть спричинити припинення менструації.

Однак місячні зазвичай повертаються, коли ви припиняєте приймати протизаплідні таблетки.

Менопауза

У вас може початися відсутність місячних, коли ви наближаєтеся до менопаузи. Це пов’язано з тим, що рівень естрогену почне знижуватися, а овуляція стане менш регулярною. Після менопаузи місячні повністю припиняться.

Менопауза є природною частиною процесу старіння жінок, який зазвичай відбувається у віці від 45 до 55 років.

Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ)

Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) є проблемою балансу жіночих гормонів. Жінки з СПКЯ відчуватимуть надлишок гормонів андрогенів, які можуть пригнічувати процес овуляції.

У жінок із СПКЯ також зазвичай є невеликі кісти (мішки, наповнені рідиною), через які яєчники збільшуються. Ці кісти нешкідливі, але вони можуть запобігти овуляції.