Тому що діти нижчі за друзів

Ви коли-небудь помічали зріст свого малюка? Ваша дитина нижча за однолітків його віку? Якщо зріст дитини, включаючи дітей ясельного віку, дуже великий або досить короткий у порівнянні з іншими дітьми його віку, потрібно бути пильними. Можливо, у вашої дитини є затримка росту або зріст внаслідок хронічного недоїдання.

Причина того, що діти нижчі за своїх однолітків

Багато речей впливає на зростання зросту у дітей. Наприклад, дівчата, як діти, як правило, вищі, а в підлітковому віці нижчі, ніж хлопці.

Нижче наведено деякі причини, через які діти, включаючи вашого малюка, можуть бути нижчими за інших дітей:

1. Недостатнє споживання їжі

Проблеми з харчовим статусом - це головне, що спричиняє порушення у розвитку дітей і робить їх коротшими.

Короткорослі діти можуть бути спричинені тим, що харчові потреби для підтримки їхнього зростання не задовольняються. Що стосується деяких поживних речовин, важливих для росту кісток, а саме:

Білок

Ці макроелементи відіграють роль у побудові та підтримці тканин організму. Білок також необхідний для процесу росту дитини, щоб діти, включаючи малюків, могли досягти ідеального зростання.

Цитуючи на сторінці Food Insight, білок відіграє певну роль у розвитку дітей. Білок працює як побудова клітин в організмі, розвиток мозку, гормонів та ріст структур тіла, таких як м’язи.

Кілька досліджень з Journal of Nutrition Reviews довели роль білка у зрості дітей. Діти, яким дають продукти, багаті білком, особливо тваринного білка, мають нормальний середній зріст навіть вище, ніж діти їхнього віку.

Тим часом діти, які не отримують достатньої кількості білка, як правило, стають нижчими.

Цинк або цинку

Цей вміст є видом мікроелементів, які містяться майже у всіх клітинах і тканинах організму. Цинк для розвитку дитини відіграє важливу роль у сприянні розмноженню клітин росту

Якщо людина відчуває дефіцит цинку, цей стан вплине на імунну систему. Найбільша кількість цинку в організмі знаходиться в кістках, волоссі, простаті та очах.

Залізо

Близько 70 відсотків заліза в організмі знаходиться у формі гемоглобіну в крові. Гемоглобін - речовина, яка функціонує для розподілу їжі та кисню по всьому тілу.

Залізо також необхідне дітям, що ростуть, включаючи малюків. Про це свідчать дослідження, проведені в Сахараві.

Це дослідження показує, що діти, які відчувають дефіцит заліза, мають нижчий зріст, ніж ті, що належать до групи, яка має достатню кількість заліза.

Вітамін А.

Вітаміни жиророзчинні і виконують головну функцію охорони зору і відіграють роль у зростанні та імунній системі.

Одним із симптомів нестачі вітаміну А є порушення процесу росту, через що дитина не може досягти оптимального зросту.

Щоб зменшити проблему дефіциту вітаміну А у сприйнятливих дітей, добавки вітаміну А слід отримувати дитині кожні 1 рік 2 рази.

2. Немовлята народжуються з низькою вагою

Кажуть, що діти, народжені вагою менше 2500 грамів, мають низьку вагу. Низька вага при народженні насправді є станом недоїдання, яке виникає навіть тоді, коли дитина ще перебуває в утробі матері.

Цей дефіцит поживних речовин триває, коли дитина народжується і в кінцевому рахунку перешкоджає її зростанню. Багато речей викликають низьку вагу при народженні.

Однак більшість з них спричинені нездоровим харчуванням та способом життя матері до вагітності та під час вагітності.

Не тільки під час вагітності, ще до того, як відбувається процес запліднення, це також може вплинути на ріст дитини, поки вона не стане підлітком.

3. Не виключно на грудному вигодовуванні

Грудне вигодовування є важливим фактором, який може визначити зріст дитини. Грудне молоко корисно не тільки для імунної системи дитини, ВООЗ стверджує, що грудне молоко відіграє певну роль у розвитку немовлят.

Ексклюзивне грудне вигодовування - найкращий спосіб забезпечити харчування немовлят, тому дуже важливо підтримувати матерів, які годують грудьми комфортно в будь-який час і в будь-якому місці.

Мозок дітей зазнав змін протягом перших трьох років. Нейронні зв’язки формуються швидше, ніж інші стадії.

Грудне молоко, яке дають немовлятам, також може запобігти різним інфекційним захворюванням, які також можуть безпосередньо впливати на ріст кісток.

4. Часті та повторювані інфекції

Діти, особливо діти, яким ще не виповнилося п’ять років, дуже сприйнятливі до зараження, оскільки їх імунна система ще не є сильною.

Інфекція, якою страждають діти, заважатиме засвоєнню поживних речовин, перетравлених з їжею.

Коли це відбувається безперервно, це може спричинити дефіцит малюка в різних поживних речовинах і зробити його нижчим за інших дітей. Насправді поживні речовини потрібні для процесу росту дитини.

Тому діти, які часто стикаються з інфекціями, такими як лихоманка, кашель, нежить, діарея протягом тривалого періоду і неодноразово, можуть мати нижчий зріст, ніж їх однолітки.

Про це свідчать дослідження, проведені в Гетемалі, що діти, які часто стикаються з кишковими глистами, мають затримку росту кісток.

5. Не завершуйте базову імунізацію

Ви проводите дітям повну базову щеплення? Основними щепленнями, які повинні пройти діти до п’яти років, є:

Bacillus calmette guerin (БЦЖ)
Правцевий дифтерійний кашлюк–гепатит Б (DPT-HB)
Правцевий дифтерійний кашлюк–гепатит b-гемофільний грип типу b (DPT-HB-Hib)
Гепатит В у новонароджених
Поліомієліт
Кір

Імунізація є ефективним способом захисту дітей від різних захворювань, що викликають інфекцію.

Раніше вже пояснювалося, що діти, які переживають часті інфекції, як правило, мають коротше тіло, ніж діти їхнього віку.

Тому ви повинні робити дітям повну базову щеплення для підтримки їх здоров’я та стану харчування.

6. Погана схема виховання та знання харчування

Батьки відіграють певну роль у догляді та догляді за своїми дітьми, забезпечуючи їжу, купання, зміну підгузників тощо.

Зразки виховання та погане знання батьків про здоров’я та харчування, звичайно, матимуть опосередкований вплив на здоров’я та ріст дитини.

Таким чином, батьки (як батько, так і мати), які мають хороший стиль виховання та знання, як правило, мають здорових дітей з хорошим харчовим статусом.

7. Навколишнє середовище не чисте, а санітарія погана

Взаємозв'язок між санітарно-гігієнічною поведінкою тісно пов'язаний з розповсюдженням інфекції, оскільки це непрямий фактор, що впливає на харчовий статус дітей.

Нечиста поведінка та погана санітарія можуть побічно спричинити проблеми росту у дітей, у тому числі для малюків.

Цей факт підкріплюється дослідженнями журналу BMC Public Health про чистоту в Індонезії. Результати показують, що погані умови туалетів та санітарії збільшують шанси затриматись у порівнянні з чистішими туалетами.

У тому ж дослідженні було зазначено, що для зменшення стану низькорослих дітей до п’яти років необхідно починати з покращення санітарії та гігієни навколишнього середовища.